Scifo zei:
Same, ik ervaar de dag thuis dan als een zombie. Precies of ik in een waas leef ^^
Als ik s'middags na een nachtshift opsta. Ook al heb ik maar 5 uur geslape, ik voel me echt fit en mentaal scherp.
Idd, meestal ben ik dan ook het meest uitgeslapen van allemaal. Ik slaap ook altijd gemiddeld 6-7 na een nachtshift. Das al minder dan vroeger, maar nog steeds voldoende
Een vroege is 4 uur slaap ofzo, en dan nog niet eens deftig want het is alsof ik constant half wakker lig uit angst om gewoon door die wekker door te maffen.
En om 10u in mijn bed kruipen, om dan nog maar 6 uur te kunnen slapen, dat kan ik dus écht niet. Nooit dat ik voor 12u een oog dicht doe.