poeperman
Well-known member
Met een Kickr valt dat toch reuze mee?
En 5s voorafgaand aan het interval uw cadans verlagen helpt ook, dan wordt de weerstand per omwenteling groter en van zodra je aan het interval start kan je dan meteen die hoge weerstand combineren met een hogere cadans.
Volgens mij had ik in december jouw comment gelezen en liep ik er nu onbewust mee te pronken.Ik moet zeggen dat ik die blokken perfect in ERG kan doen. Gewoon niet als een gek beginnen trappen de seconde dat je blok begint maar ff de weerstand op laten komen.
All hail to Airjinx

, mijn wederhelft was thuis.
.
. 2545 stukken pizza vind ik een leukere maatstaf!