At the risk of pointing out the obvious: spierkracht is aanzienlijk minder 's ochtends (of wel ander moment dat je ook uit u bed komt) en is maximaal in de 'vooravond'. Om 14u00 opstaan als je om 15u30 moet rijden is dus geen solide strategie als je ambitie hebt en dan zwijg ik nog over voeding.
Maar in alle eerlijkheid, van hier naar Australië is gewoon ook een verrotte richting. Ik heb nog nooit zó ver gevlogen maar ik weet wel dat als ik van hier naar West-US gevlogen ben ik totaal geen last heb gehad van Jetlag. Het terugkeren daarentegen was hel en heeft wel een paar dagen geduurd tegen dat dat uit mijn systeem was (om 12u 's middag even "een half uurtje" slapen om dan om 7u terug wakker te worden helpt niet trouwens

). Op zich heeft Remco nog wel een paar dagen, vandaag was hij gewoon op tijd op de afspraak blijkbaar. Als hij er elke dag een uurtje of 2 af pitst dan zit hij tegen het weekend wel terug op een vrij normaal ritme.