Archief - Botten kraken? gezond?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
GhO$T
Legacy Member
ik doe dat nooit, maar kheb het wel dikwijls in mijn kniëen enzo, bij kinesist ook als ik daar bepaalde oefeningen moest doen toen mijne voet gebroken was, en die zei ook dat da gewoon lucht was en totaal onschadelijk...
nuja als je da mss godganse dagen zit te doen kan het natuurlijk zijn dat je na jaren schade oploopt
nuja als je da mss godganse dagen zit te doen kan het natuurlijk zijn dat je na jaren schade oploopt
Preske
Legacy Member
BlueIce zei:
een van die pummels heeft zo m'n ma een blijvend letsel bezorgd, ma echt bewijzen kunnen we het ni.
Die deed mij ook altijd enorm zeer (zit ook met scoliose en shit, zoals wel bekend).
als ik m'n vingers kraak, doe ik dat zo traag en kalm mogelijk.
doet even goed (en is hopelijk minder slecht)
een van die krakers heeft mij trouwens een manier geleerd om je vingers "goed" te kraken.
ipv het naar achtertrekken (vingers tussen elkaar schuiven en armen strekken) of andere varianten, moet je je vinger vast nemen met je andere hand, en een kleine snokbeweging doen.
Het is erg moeilijk int begin, (en deed verdomd veel pijn, mor da was dan ook die bruut) en wordt beter ni gedaan zonder voorbeeld.
nu nog lukt het mij ni en die was hier dik een jaar geweest
Easter~Egg
Legacy Member
preske zei:
ajah, ik doe dat ook altijd zo, ik kan da zelf ni, mijn vingers kraken als ik ze in mekaar nestel en dan men armen strekken, ik heb 3 manieren
ik kraak de bovenste kootjes van me vingers, de onderste en dan trek ik aan elke vinger 
Int begin deed da zeer
ma kbent al gewent 
sneax
Legacy Member
Volgens mij als ge da constant doet zal daar wel ne negatieve kant aan zitten - ik doe het ni uit 'verslaving' maar puur om mijn vingers los te maken bv. voor een basketmatch ofzo. Ik strek mij dan is goed - dan kraakt er al hier en daar iets, en mijn schouders nekeer rondraaien en mijn vingers nekeer uitstrekken enzo dan voelde u veel 'losser' enzo. Ik doe het ni constant gewoon for the fun of it.
Bramboogie
Legacy Member
het kraken van vingers is door onderdruk het sinoviale vocht omzetten in gas...
uw polsen die kraken is het schuren en verspringen van de polsbeentjes (stuk of 11? of 9?), tenzij het ene keer goe "knak" zegt
da is da weer da sinoviaal vocht
het kraken van uw rug is het verschuiven van wervels tov mekaar... wa een "kraker" doet is uw rug "kraken" zodat de wervels weer in hun juiste positie springen
uw rug of nek kraakt ge best niet te veel, want da is toch nie zo gezond voor de tussenwervelschijven (kraakbeenringen die heel moeilijk genezen)
de gewrichten die je om de paar uur kunt kraken zoals vingers is niet zo schadelijk denk ik... (gezond zal het wel nie zijn)
kortom... gewrichten kunnen om verschillende redenen kraken
uw polsen die kraken is het schuren en verspringen van de polsbeentjes (stuk of 11? of 9?), tenzij het ene keer goe "knak" zegt
da is da weer da sinoviaal vochthet kraken van uw rug is het verschuiven van wervels tov mekaar... wa een "kraker" doet is uw rug "kraken" zodat de wervels weer in hun juiste positie springen
uw rug of nek kraakt ge best niet te veel, want da is toch nie zo gezond voor de tussenwervelschijven (kraakbeenringen die heel moeilijk genezen)
de gewrichten die je om de paar uur kunt kraken zoals vingers is niet zo schadelijk denk ik... (gezond zal het wel nie zijn)
kortom... gewrichten kunnen om verschillende redenen kraken
xbox
Legacy Member
tzelfde hier, als ik met den otto zij dan kan ik ander sook ni goe na rechtsachter zienTazz_ zei:idd, ik heb dat altijd 's ochtends... op een of andere manier is mijne nek altijd zowa stijf, dan ffkes mijne nek ffkes naar links *kraak", ffkes naar rechts *kraak*
en daarna voelt ge u dan al stukken beter.. kweet ook nie hoe het precies komt
Boris Barowski
Legacy Member
preske zei:
vroeger kon ik dat zo ook als ge het zegt, nu lukt mij dat ni meer
ik hou mijn vingers gestrekt, buig ze in het boveste gewricht en duw ze dan met mijn andere handpalm verder naar binnen tot het krak zegt (en dan gaat het niet meer voor een uur of 2)
B.
ng
Legacy Member
bwou ongezond ni echt, al ken ik wel iemand die zijne pink daarvan scheef staat maja persoonlijk heb ik da ook lichtekes op mijne wijsvinger.
bij mij is da vooral m'n vingers en polsen af en toe mijn knieen vooral als ik mij te snel buk (wat de meesten wel mottig vinde), mijne nek en ook men schouders
Doe meestal wel goe vooral die schouders (niki goe diep inademen en tegelijkertijd schouders wa naar achter en *krak* zaaaalig wel)
bij mij is da vooral m'n vingers en polsen af en toe mijn knieen vooral als ik mij te snel buk (wat de meesten wel mottig vinde), mijne nek en ook men schouders
Doe meestal wel goe vooral die schouders (niki goe diep inademen en tegelijkertijd schouders wa naar achter en *krak* zaaaalig wel)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.