Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Nas zei:Vandaag een uur gaan zwemmen. Is het ongezond om morgen meteen opnieuw een uur te zwemmen?
Pff ik kon net 5km lopen, dan zat ik al stil door een blessure.Gonzo the Great zei:Ni echt volgens mij. Uw spieren zullen u wel zeggen als het teveel is, en gewoon op tijd stoppen dan. Na enkele weken elke dag zwemmen zullen uw spieren misschien 2 uur aankunnen, maar uw pezen nog niet. En die zeggen niks, die ontsteken gewoon, en das miserie.
Bij lopen hetzelfde: best 6 maand tot een jaar rustig opbouwen alvorens over de 10 of 15 km te gaan, anders kunnen uw pezen misschien ni volgen.
Het hangt dus ook wat af hoeveel baantjes ge zwemt op dat uur natuurlijk.

Katoom zei:Pff ik kon net 5km lopen, dan zat ik al stil door een blessure.![]()
idd, en fietsen of zwemmen lijkt mij ook een verstandigere keuze. best zonde van al die moeite om van niets naar de 5km te geraken.Gonzo the Great zei:Inderdaad, hoewel zwemmen iets veiliger zal zijn dan lopen, zal int begin een half uurke baantjes trekken al genoeg zen, en al vree gezond.

a143290 zei:Over zwemmen gesproken: Waarom voelt dat niet echt vermoeiend aan? Als ik 5 minuten moet joggen ben ik kapot, maar 2,5km zwemmen op 1 uur tijd gaat vanzelf?
. Nu heb ik me bijgewerkt maar die eerste weken was afzien.5km is toch ook eigenlijk niks ehKatoom zei:idd, en fietsen of zwemmen lijkt mij ook een verstandigere keuze. best zonde van al die moeite om van niets naar de 5km te geraken.![]()

sterft jong!Dude87 zei:5km is toch ook eigenlijk niks eh![]()
kil911ler zei:
Lorim zei:Yep, ge kunt in eender welk station eender welk ticket kopen.

kil911ler zei:Ok danke. Was aan het twijfelen aan mezelf, want ik dacht dat ik dit vroeger nog gedaan had
Hoef me dan geen zorgen te maken ivm overstappen enzo![]()
Moet lukken, ben misschien zaterdag ook in Denderleeuwkil911ler zei:Kan je in een station tickets vragen voor een rit dat niet uit dat station vertrekt?
Ik zou zaterdag naar Denderleeuw moeten vanuit Roeselare. Zou dan Roeselare - Gent doen met mijn campuspas en dan Gent - Denderleeuw met gewoon treinticket. Kan ik dan bv in Roeselare ticket kopen voor Gent - Denderleeuw?
Of all places.Dat is inderdaad zo, is mij ook al verteld. En is toch op zich logisch? De NMBS is nog altijd een bedrijf dat aan winstmaximalisatie doet en wil dus niet dat gij zwaar gaat besparen op dezelfde rit. Nu, zóveel zult ge toch niet winnen me dunkt, het baar minimum voor een ticket zal toch al rap €3 bedragen en voor een ticket Roeselare-Denderleeuw zou ge toch niet echt veel meer dan €5 mogen betalen, me dunkt.Vernon zei:Wat dan (in principe) niet mag is als het een rechtstreekse trein is. Stel dat Roeselare - Denderleeuw 1 verbinding is zonder overstappen: Dan mag je niet uw campuskaart tot in Gent nemen (in de veronderstelling dat de trein daar stopt) en de rest van de rit met een gewoon ticket doen.
Vraag me niet waarom, maar bij het gebruiken van 2 tickets is het verplicht om over te stappen. Geen idee waarom, maar dat is mij een jaar of 2 geleden verteld.
maxkes zei:Dat is eerder kiezen voor de beste oplossing, heeft niet altijd verband met een stoornis.
Die ene homohater in de holebi-topic zei dat hij ging 'verhuizen' als zijn buurman een homo is. Dat is voor hem dan de beste oplossing. Ik denk niet dat die daarom ook een ocd heeft.