PaJaMa
Legacy Member
Dit gaat over een intressante tekst dat ik op het net ben tegengekomen, het gaat erover dat mensen gebouwd zijn (het magenstelsel) om vlees te verteren
iedere mens heeft ook een NATUURLIJKE VOORKEUR voor vlees dan voor groentes, groentes was dan ook alleen het voedsel van de mens in tijden van schaarste, fruit is een andere zaak, fruit was volop beschikbaar in de herfst voor 1 simpele reden, te verdikken!
fruit bevat suikers waar je lichaam automatisch meer van wilt, suiker veroorzaakt een insuline piek die de suikers opneemt en opslaat als vet, zonder koolhydraten sla je geen vet op!
de tekst die ik heb gelezen gaat over een man die al 45 jaar alleen vlees eet, geen koolhydraten, geen groente, fruit of iets anders! hij is 71 jaar en vertoont weinig tekenen van veroudering
70% verzadigde vetten en 30% eiwit is de ideale energie verhouding
vlees en vooral het vet bevat alle nodige voedingsstoffen behalve vitamine c
dan denk je wss aha, dan kan het toch niet het ideale dieet zijn, het mist vitamine c
wel lees dit dan eens:
http://www.degeneratie.nl/index.asp?PaginaID=1803
daarom supplementatie van vitamine c is alijd aangeraden!
na 2 maanden op een dieet dat alleen bestaat uit vlees, vis en eieren zal de energie zo hoog zijn dat je je nog nooit zo goed hebt gevoeld
de mythe dat gezond minder lekker is, is niet waar, je lichaam verkiest vlees boven groente omdat ons lichaam juist vlees wil!
iedere mens heeft ook een NATUURLIJKE VOORKEUR voor vlees dan voor groentes, groentes was dan ook alleen het voedsel van de mens in tijden van schaarste, fruit is een andere zaak, fruit was volop beschikbaar in de herfst voor 1 simpele reden, te verdikken!
fruit bevat suikers waar je lichaam automatisch meer van wilt, suiker veroorzaakt een insuline piek die de suikers opneemt en opslaat als vet, zonder koolhydraten sla je geen vet op!
de tekst die ik heb gelezen gaat over een man die al 45 jaar alleen vlees eet, geen koolhydraten, geen groente, fruit of iets anders! hij is 71 jaar en vertoont weinig tekenen van veroudering
70% verzadigde vetten en 30% eiwit is de ideale energie verhouding
vlees en vooral het vet bevat alle nodige voedingsstoffen behalve vitamine c
dan denk je wss aha, dan kan het toch niet het ideale dieet zijn, het mist vitamine c
wel lees dit dan eens:
http://www.degeneratie.nl/index.asp?PaginaID=1803
daarom supplementatie van vitamine c is alijd aangeraden!
na 2 maanden op een dieet dat alleen bestaat uit vlees, vis en eieren zal de energie zo hoog zijn dat je je nog nooit zo goed hebt gevoeld
de mythe dat gezond minder lekker is, is niet waar, je lichaam verkiest vlees boven groente omdat ons lichaam juist vlees wil!
