Archief - lopen = buikspieren?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
pina
Legacy Member
[B]Rocketeer
Legacy Member
Hoort bij Power trainen topic: https://www.beyondgaming.be/archive/sport.120/power-training.228591
sneax
Legacy Member
Eternity zei:
Ik begrijp niet waarom iedereen hier persé die ultra strakke buik wilt hehe, of er nu ewa vet boven ligt of ni - strakke spieren zijn strakke spieren. Ge moet u meer spiegelen aan die top rugby spelers, da zijn beren van venten, die spelen uber topsport en die hebben ook vet enzo, maar tegelijk zijn die ook mega gespierd en lang uithouding. Das imo ideaal
Kijk naar die props da zijn altijd van die dikke!xpr·k
Legacy Member
Eternity zei:
buikspieren = geen vet hebben op die plek dusja lopen helpt enorm .
Buikspier oefeningen gaan u gewoon meer kracht geven op die plek en extra uithuiding , extra massa daar kweken is heel moeilijk . Het vet wegkrijgen door enkel buikspier oefeningen is onbegonnen werk .
pina
Legacy Member
buikspieren weerspiegelen de gezondheidstoestand van een lichaam, dus in die zin is het toch wel een belangrijk deel te noemen. Het is toch ook veruit het snelste deel van ons lichaam dat "slijtage" toont aan het lichaam of een alarmfunctie heeft.sneax zei:Ik begrijp niet waarom iedereen hier persé die ultra strakke buik wilt hehe, of er nu ewa vet boven ligt of ni - strakke spieren zijn strakke spieren. Ge moet u meer spiegelen aan die top rugby spelers, da zijn beren van venten, die spelen uber topsport en die hebben ook vet enzo, maar tegelijk zijn die ook mega gespierd en lang uithouding. Das imo ideaal
de zoveelste "intelligente" opmerking van u tca
Legacy Member
SweetEmmaRose zei:
Als je enkel loopt, zal uw buik er niet op verdikken, maar spieren op die plaats is nog wel ietsje moeilijker ... Die zul je apart moeten oefenen (keuze genoeg), maar het lopen op zich zal vooral een conditieverbetering en vetvermindering met zich meebrengen, wat dus verschilt van een aangroei van spieren op zich.
Dus, wil je geen buikje meer; kan je best zowel aan de conditie werken (bvb door te lopen, maar ook bvb fietsen), en door oefeningen te doen op de spieren. De combinatie - en vooral in regelmaat - is een killer voor een dik buikje.
whoopie
Legacy Member
kvsk_united zei:lol ma goed da gij zo intelligent zijt ...
sporten is gewoon uzelf moe maken en kzit liever op café met wa maten of voor de pc dan te lopen ofzo
mah gij zijt ne stoeren gij :doc:
sporten eeft dus echt geen nut ofwa?
Wauw, ge hebt gelijk, wat een domme mensen hebde toch op de wereld.
Enjah, gij zult ook wel meer succes hebben bij de vrouwen dan die mannen met een sportief lichaam?
Echt, kvind u kei cool doorda ge alty op café of voor pc zit, en de mensen die sport doen dan gewoon kunt uitlachen.
We zien wel over een jaartje of 10 als ge daar met ne gigantische bierbuik zit, verneukte ogen van uw pc, en een mossellichaam
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.