Archief - Over- en ondergewicht - deel 3

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
B

Babs

Legacy Member
dacuba zei:
Babs, wat bedoelt gij dan met "schade"? Uw gezondheid geschaad? Gewichtstoename? Kcal "overschot"?
Klik om te vergroten...

Scifo zei:
Babs kennende, is dat gewichtstoename :unsure: :p
Klik om te vergroten...

Gewichtstoename dus :unsure:
Ik was net zo goed bezig mn getalleke naar beneden te trekken, en nu ga ik waarschijnlijk een maand niet gaan sporten om mijn lichaam rust te geven (wel nog thuis cardio)

Die stomme cortisone is om gezondheidsschade te beperken :sop: En zo is het wel altijd iets.

Take care of your body people! Gezondheid is immens belangrijk, besef het niet voor het te laat is aub.
L

Lolplayer

Legacy Member
Babs zei:
Gewichtstoename dus :unsure:
Ik was net zo goed bezig mn getalleke naar beneden te trekken, en nu ga ik waarschijnlijk een maand niet gaan sporten om mijn lichaam rust te geven (wel nog thuis cardio)

Die stomme cortisone is om gezondheidsschade te beperken :sop: En zo is het wel altijd iets.

Take care of your body people! Gezondheid is immens belangrijk, besef het niet voor het te laat is aub.
Klik om te vergroten...

Ik denk dat het effect van de cortisone op zich veel erger ga zijn dan het effect van het niet meer sporten.
L

Lolplayer

Legacy Member
Iedereen weet toch dat barbecue vragen om salmonella is.

Btw diarree = gewicht verliezen
B

Babs

Legacy Member
Lolplayer zei:
Ik denk dat het effect van de cortisone op zich veel erger ga zijn dan het effect van het niet meer sporten.
Klik om te vergroten...

Het is maar 5 dagen een straffe portie en dan afbouwen, dus niet dat ik er een maand of langer ga aan vasthangen.
Ik blaas nu al op, ben verbrand van 5 minuten in de zon te lopen, kzie er echt niet uit :unsure:

Daarnet geprobeerd van te roeien, kzat er 5 minuten op en mijn hartslag voelde neig oncomfortabel aan. Heb er dan maar mee gestopt.

Tis geen pretje alleszins, maar ik moet naar mijn lichaam luisteren en voel dat ik veel rust nodig heb.

dacuba zei:
Ik denk dat gij uzelf enorm (onbewust) demotiveerd omdat ge ervan uitgaat dat (intensief) aan sport doen = gewichtsverlies. Dat houdt ge toch nooit vol, sporten en sporten en dan de weegschaal amper zien bewegen. Dat vond ik het meest demotiverende moment tot nog toe en was voor mij ook de aanleiding om mijn voedingspatroon om te gooien.
Klik om te vergroten...

Ik weet dat het sporten hand in hand gaat met eten, ik ben daar het levende bewijs van denk ik. Maanden blijf ik al hangen rond een bepaald getal. Vorige week er dan nog eens stevig ingevlogen met mijn eten en mijn gewicht ging stilletjes aan weer mooi naar beneden. Bewijs voor mijzelf dat het zo echt wel gaat lukken, ik moet alleen doorbijten.

Ik volg nu ook ontzettend veel accounts en pagina's op facebook en instagram. Als ik al die progress photos en simpele/lekkere/snelle recepten zie ben ik des te gemotiveerder. Ik kom er echt wel, ik heb alleen maar wat meer tijd nodig.

Nu eet ik ver alles op wa in mijn baan komt, kzou bijna mijn katten opeten zelf :sop:

Ik blijf gemotiveerd (buiten mn dipje nu), ik doe mijn sport heel graag, ik heb alles wat ik moet hebben om goed te kunnen presteren, maar ik moet dringend aan mijn relatie met eten werken.
P

Poekie95

Legacy Member
dacuba zei:
Les geleerd, geen van dat soort dingen meer.
Klik om te vergroten...

:niceone: zo moet het kerel :)

Schijterij zal wel niet van de cola geweest zijn, zoals Lolplayer zegt is BBQ wel vaker garantie tot schijterij.

Zoals ik al eens zei, als ge op de harde mannelijke manier een instant psychologische degout wilt van vet eten: men slikt een Alli/Orlistat, men nuttigt meteen daarna een zeer vettige maaltijd (liefst uw favoriete vettige maaltijd), en de volgende dag zweert men het vet eten levenslang (of toch minstens voor lange tijd) af. Ge zult meteen zien waarom het adjectief "vettig" zo'n slechte connotatie kent. Als ge later terug verleidt wordt tot een vettige maaltijd denk je gewoon even terug aan die dag en je zal genoegen nemen met een slaatje.

Best is wel van op die post-Alli dag niet naar school/werk te moeten gaan of het zal slecht aflopen.

En een donkere broek dragen :unsure:.

Dit is geen medisch advies btw.
B

Babs

Legacy Member
dacuba zei:
Ik moet zeggen dat ik uiteindelijk van die instagrams gedemotiveerd geraak (oei, dt-fout in vorige post niet gezien). In het begin vond ik dat ook tof maar nu is het eerder "meh" want daar staat altijd zó weinig informatie bij.

Succes met uw relatie!
Klik om te vergroten...

Tis nog een beetje uitzoeken. Er zullen er goeie en slechte bijzitten :p Op vlak van gerechten vind ik Pinterest toch beter, daar staat quasi altijd een recept bij, of een duidelijke how-to.

Merci voor de wensen. Ik weet dat ik het zeker kan, en ik ben het ook van plan om het dit jaar te doen. Ik probeer mijn excuses zoveel mogelijk weg te wuiven en er gewoon voor te gaan. Zelf al maak ik eens een dipje mee, putting on my big (skinny) girl pants and moving on :D
A

Alteration

Legacy Member
dacuba zei:
Dat is dus echt enorme rotzooi, die voorgekookte bucht. Les geleerd, geen van dat soort dingen meer.
Klik om te vergroten...

Denk niet dat het probleem in het "voorgekookt" zit...

Poekie95 zei:
Zoals ik al eens zei, als ge op de harde mannelijke manier een instant psychologische degout wilt van vet eten: men slikt een Alli/Orlistat, men nuttigt meteen daarna een zeer vettige maaltijd (liefst uw favoriete vettige maaltijd), en de volgende dag zweert men het vet eten levenslang (of toch minstens voor lange tijd) af. Ge zult meteen zien waarom het adjectief "vettig" zo'n slechte connotatie kent. Als ge later terug verleidt wordt tot een vettige maaltijd denk je gewoon even terug aan die dag en je zal genoegen nemen met een slaatje.

Best is wel van op die post-Alli dag niet naar school/werk te moeten gaan of het zal slecht aflopen.

En een donkere broek dragen :unsure:.

Dit is geen medisch advies btw.
Klik om te vergroten...

Voor wat is dat nu goed en waar zit de logica? Door iets in te nemen waardoor vetten onverteerd worden uitgescheiden ga je een degout krijgen van vetten? 't Is net voor die smeerlapperij gelijk Alli/Orlistat en het klooien met je spijsvertering dat je dan een degout zou moeten krijgen, logischerwijs. Stel dat hetzelfde kan gedaan worden met proteïnen en koolhydraten, wat bewijst dat dan? En dat "vettig eten" een slechte connotatie kent, is louter te wijten aan onkunde. Noch vetten, proteïnen of koolhydraten horen zo zwart-wit afgeschoten te worden.

Babs zei:
Take care of your body people! Gezondheid is immens belangrijk, besef het niet voor het te laat is aub.
Klik om te vergroten...

Zie ik daar een evolutie van kwantiteit naar kwaliteit (en bijgevolg kwantiteit)?
K

Karre

Legacy Member
dacuba zei:
Ik denk dat gij uzelf enorm (onbewust) demotiveerd omdat ge ervan uitgaat dat (intensief) aan sport doen = gewichtsverlies. Dat houdt ge toch nooit vol, sporten en sporten en dan de weegschaal amper zien bewegen. Dat vond ik het meest demotiverende moment tot nog toe en was voor mij ook de aanleiding om mijn voedingspatroon om te gooien.

Woensdag hebben we bij mij een BBQ gehouden. Zoals de meeste mensen wel weten eet ik (enorm) veel vlees en vetten. We hadden van die voorgekookte witte worsten gekocht (en geen echt vlees, ik toch niet) en ze hadden wat frisdrank. Voor de eerste keer in maanden nog eens cola gedronken (1 blikje) en 2u later met schijterij op het toilet beland. Ik dacht dat het door de cola kwam (had geen idee). Gisteren dan nog eens de restjes van die worsten opgebakken en weeral fameuze buikpijn. Dat is dus echt enorme rotzooi, die voorgekookte bucht. Les geleerd, geen van dat soort dingen meer.
Klik om te vergroten...

Ik heb ooit eens gelezen dat aan je lichaam werken 30% training en 70% voeding is en ik geloof het op de dag van vandaag nog altijd :p

Ik heb trouwens hier dat voedingsschema van Hans Van Alphen gezien dat JPV postte. Eerlijk gezegd vond ik dat zelfs aan de slechte kant en ik ben er absoluut zeker van dat er hier zitten die beter op hun voeding letten :unsure:
A

Alteration

Legacy Member
dacuba zei:
Dat wou ik ook niet zeggen. Gewoon dat het duidelijk was om welke producten het precies gaat. :p
Klik om te vergroten...

Waarom deed je 't dan :unsure:
'k Vraag me nog altijd af wat er dan allemaal in zat en wat je dan bedoelde :p
"Voorbereid", een term dat hier vaker terugkomt (en nogal vaag is)? Want dit (mijn favoriet BBQ-vlees of met stoemp) is niet slecht te noemen :)


Karre zei:
Ik heb ooit eens gelezen dat aan je lichaam werken 30% training en 70% voeding is en ik geloof het op de dag van vandaag nog altijd :p

Ik heb trouwens hier dat voedingsschema van Hans Van Alphen gezien dat JPV postte. Eerlijk gezegd vond ik dat zelfs aan de slechte kant en ik ben er absoluut zeker van dat er hier zitten die beter op hun voeding letten :unsure:
Klik om te vergroten...

Goh :unsure:
l

ludnak

Legacy Member
Van vlees dat slecht is ga je ook problemen krijgen. Hoe weet je dat het komt omdat het bewerkte worsten zijn?
H

Hara-K1ri

Legacy Member
Lolplayer zei:
Iedereen weet toch dat barbecue vragen om salmonella is.

Btw diarree = gewicht verliezen
Klik om te vergroten...

Omda gij nie deftig kunt barbecueën. Tijdens de zomer is dat hier bijna wekelijkse kost. Wel veel variatie, niet enkel vlees, maar vis, kip, lam, soms zelfs vegetarisch alsk er zelf voor kijk. En altijd bergen groentjes. Nog nooit salmonella gehad, buikkrampen of whatever. Geen bocht kopen en leren uw ingrediënten juist prepareren.
P

Poekie95

Legacy Member
Hara-K1ri zei:
Geen bocht kopen en leren uw ingrediënten juist prepareren.
Klik om te vergroten...

En hygiene.

Als ik soms zie waar sommige mensen met hun handen allemaal aanzitten om daarna, zonder reinigen, rechtstreeks voedsel aan te raken :puke:
B

Bart Religion

Legacy Member
Lolplayer zei:
Ik snap niet waarom je als je een low carb, high fat dieet doet, je bezig zit te houden met mayonaise te maken :p
Klik om te vergroten...

In snap al niet waarom mensen mayonaise eten om te beginnen. Gewoon vettigheid zonder enige vorm van smaak :confused:

zino zei:
Wat eten jullie eigenlijk als vervanger voor mayonaise bij bv salade's?
Klik om te vergroten...

Tabasco
M

Muscleduck

Legacy Member
Karre zei:
Ik heb ooit eens gelezen dat aan je lichaam werken 30% training en 70% voeding is en ik geloof het op de dag van vandaag nog altijd :p
Klik om te vergroten...
Kan zeer goed zijn. Ik verlies gemiddeld 0.5kg per week en ik doe niks van sport. Wel een gemiddeld actieve job. Met de handen bezig, over en weer lopen. Te voet naar het werk.

@BR: allez jong, mayonnaise heeft toch smaak? De ene wat zuurder dan de andere, sommige zoeter,...
B

Bart Religion

Legacy Member
Muscleduck zei:
Kan zeer goed zijn. Ik verlies gemiddeld 0.5kg per week en ik doe niks van sport. Wel een gemiddeld actieve job. Met de handen bezig, over en weer lopen. Te voet naar het werk.

@BR: allez jong, mayonnaise heeft toch smaak? De ene wat zuurder dan de andere, sommige zoeter,...
Klik om te vergroten...

Al dienen tabasco heeft mijn smaakpapillen gevoelloos gemaakt denk ik :o
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan