Archief - Over- en ondergewicht - deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
coldvinc
Legacy Member
Ik zou toch oppassen met dat water.
Die 8 a 10 l water kom ik nog tegen. Voor de zekerheid bij de dokter gaan, maar als je koppijn hebt of als je je duizelig voelt gewoon stoppen met water.
Water: te veel water drinken kan ook | Mens en Gezondheid: Gezonde voeding
Die 8 a 10 l water kom ik nog tegen. Voor de zekerheid bij de dokter gaan, maar als je koppijn hebt of als je je duizelig voelt gewoon stoppen met water.
Gigabyte_vx
Legacy Member
Ja ik had al eens gehoord van een zogenaamde "watervergiftiging", klonk scary!
Maar nooit duizeligheid of koppijn van gehad hoor. Als ik zware koppijn heb is het 9 op 10 tijdens men regels. Of moet een nachtje te zwaar zijn uitgeweest
1,5 liter normaal.. Ik zou dus gewoonweg uitdrogen daarmee! Hah, daar moest ik laatst nog eens aan denken toen dat op het nieuws kwam van die "24u enkel alcohol drinken" marathon. Kon ook best wel wat verzetten in mijn studententijd, dus een keer 24u drinken na de examens zou ik wel voor in geweest zijn.. maar niks anders? Geen water ertussen? Help joh. Alcohol dehydrateert dan nog eens.. ik zou doodvallen van de dorst denk ik!
Maar nooit duizeligheid of koppijn van gehad hoor. Als ik zware koppijn heb is het 9 op 10 tijdens men regels. Of moet een nachtje te zwaar zijn uitgeweest
1,5 liter normaal.. Ik zou dus gewoonweg uitdrogen daarmee! Hah, daar moest ik laatst nog eens aan denken toen dat op het nieuws kwam van die "24u enkel alcohol drinken" marathon. Kon ook best wel wat verzetten in mijn studententijd, dus een keer 24u drinken na de examens zou ik wel voor in geweest zijn.. maar niks anders? Geen water ertussen? Help joh. Alcohol dehydrateert dan nog eens.. ik zou doodvallen van de dorst denk ik!
Sick`
Legacy Member
Gigabyte_vx zei:
Als het echt nerges naar toe loopt: zelf naar een specialist stappen, eventueel een 2de of 3de opinie.
Mijn huisarts bleef ook maar met mijn klachten aanmodderen, nog eens een bloedproefje, probeer dit eens, probeer dat eens: kben uiteindelijk gewoon naar een specialist gegaan, die me dan uiteindelijk voor mijn specifiek probleem naar een meer geschikte specialist heeft gestuurd, en de oorzaak uiteindelijk aan het licht gebracht heeft.
Een ander voorbeeld, ik kom zonet van een 3de tandarts terug voor een probleem waar ik al 3 jaar mee kamp: de klachten, hoewel ze met een tand gerelateerd waren, waar atypisch voor kiespijn, na 3 bezoeken bij een 2de tandarts (waaronder zelf een nieuwe vulling) werd ik naar mijn huisarts doorverwezen, die het ook niet meer wist en weer wat wou proberen, dan uiteindelijk zelf naar een specialist gegaan voor keelonderzoeken, daar hebben ze uiteindelijk niets gevonden, en dus ben ik dan maar naar een 3de tandaards gegaan: die vond mijn klachten ook wel heel raar, want er was ook niks te zien.. tot de foto op haar beeld kwam en er "holy fock" door de kamer galmde: ik had een tand (de tand achter de tand die ik vermoede!) waar een grote holte in zat, en van de tand dat ik aanduide sloot ook de vulling niet helemaal aan...
Mijn huisarts en de andere tandartsen zijn wel van goede wil, maar soms moet je gewoon zelf eens op een ander gaan.
Gigabyte_vx
Legacy Member
Brr, zwijg me van de tandarts 
Ben daar zo bang van dat ik eigenlijk pas ga als ik crepeer van de pijn een normale pijnstiller niet meer helpt.
Nu heeft mijn tandarts mij de laatste keer gezegd: "Als je nu niet op tijd op controle komt moet je ook niet meer komen als je tandpijn hebt"... moet daar dringend eens werk van maken dus (na de examens.. ja ik zei studententijd maar ik volg nu dus terug enkele vakken aan de VUB), want 'k weet uit ondervinding dat een andere tandarts vinden als het echt nodig is niet evident is.
En ja idd, naar een specialist stappen, maar wat voor één? Als je geen idee hebt van waar je klachten komen? Of ken jij een water-specialist?
Nu ja klachten... 't is niet dat ik er ziek van wordt ofzo, 't is vooral vervelend dat ik daardoor meer dan normaal naar het toilet moet. (Al bij al valt zelfs dat nog mee, in verhouding, 't is ook niet dat ik de hele dag op toilet zit)
Moet vooral op de meest onmogelijke momenten. Als ik ga winkelen moet ik gegarandeerd na een uur, en in de meeste winkels is geen toilet te vinden.
Zit nu ookal met schrik.. heb binnenkort psychologische testen voor de FCCU, en er is maar 1 pauze vermeld, de middag.. naast het feit dat ik dus een nicotinepleister ga moeten plakken zit ik me ook af te vragen hoe dat in hells name moet met het toiletbezoek :/
En ja 's nachts, als ik eindelijk in slaap ben geraakt. Meestal word ik daarvan wakker, maar soms komt het ook door in mijn dromen. Dan droom ik dat ik dus dringend naar het toilet moet en vind geen toilet, of de toiletten zijn vuil of er is geen deur ofzo (niet zo abnormaal in een droom blijkbaar, heb daar een hoop over gelezen op sites over lucide dromen, die ik dus vaak heb).. en als ik dan wakker wordt moet ik hoogdringend... om vervolgens weer een halve fles water binnen te klutsen.
Zou kunnen beginnen met een nierspecialist, maar weet niet of dat enig soelaas zal bieden gezien mijn nieren bij mijn weten reeds gecontroleerd zijn in het ziekenhuis. 'k Zeg het, ze hebben me al helemaal binnenstebuiten gekeerd, en blijkbaar ben ik (ondanks soms serieuze vermoeidheid, wat nu wel goed is afgenomen sinds ik niet meer depressief ben) zo gezond als een visje.
Ben daar zo bang van dat ik eigenlijk pas ga als ik crepeer van de pijn een normale pijnstiller niet meer helpt.
Nu heeft mijn tandarts mij de laatste keer gezegd: "Als je nu niet op tijd op controle komt moet je ook niet meer komen als je tandpijn hebt"... moet daar dringend eens werk van maken dus (na de examens.. ja ik zei studententijd maar ik volg nu dus terug enkele vakken aan de VUB), want 'k weet uit ondervinding dat een andere tandarts vinden als het echt nodig is niet evident is.
En ja idd, naar een specialist stappen, maar wat voor één? Als je geen idee hebt van waar je klachten komen? Of ken jij een water-specialist?
Nu ja klachten... 't is niet dat ik er ziek van wordt ofzo, 't is vooral vervelend dat ik daardoor meer dan normaal naar het toilet moet. (Al bij al valt zelfs dat nog mee, in verhouding, 't is ook niet dat ik de hele dag op toilet zit)
Moet vooral op de meest onmogelijke momenten. Als ik ga winkelen moet ik gegarandeerd na een uur, en in de meeste winkels is geen toilet te vinden.
Zit nu ookal met schrik.. heb binnenkort psychologische testen voor de FCCU, en er is maar 1 pauze vermeld, de middag.. naast het feit dat ik dus een nicotinepleister ga moeten plakken zit ik me ook af te vragen hoe dat in hells name moet met het toiletbezoek :/
En ja 's nachts, als ik eindelijk in slaap ben geraakt. Meestal word ik daarvan wakker, maar soms komt het ook door in mijn dromen. Dan droom ik dat ik dus dringend naar het toilet moet en vind geen toilet, of de toiletten zijn vuil of er is geen deur ofzo (niet zo abnormaal in een droom blijkbaar, heb daar een hoop over gelezen op sites over lucide dromen, die ik dus vaak heb).. en als ik dan wakker wordt moet ik hoogdringend... om vervolgens weer een halve fles water binnen te klutsen.
Zou kunnen beginnen met een nierspecialist, maar weet niet of dat enig soelaas zal bieden gezien mijn nieren bij mijn weten reeds gecontroleerd zijn in het ziekenhuis. 'k Zeg het, ze hebben me al helemaal binnenstebuiten gekeerd, en blijkbaar ben ik (ondanks soms serieuze vermoeidheid, wat nu wel goed is afgenomen sinds ik niet meer depressief ben) zo gezond als een visje.
Gentei
Legacy Member
al dat water, vermoeidheid klinkt veel als diabetes maar ja je bent gecontroleerd dus dat is het niet. Misschien dat je suiker op een bepaald moment omhoogschiet en je lichaam niet genoeg insuline heeft? dunno natuurlijk. maar kan mij moeilijk voorstellen dat iemand 9l water nodig heeft omdat ge dorst hebt...Gigabyte_vx zei:Brr, zwijg me van de tandarts
Ben daar zo bang van dat ik eigenlijk pas ga als ik crepeer van de pijn een normale pijnstiller niet meer helpt.
Nu heeft mijn tandarts mij de laatste keer gezegd: "Als je nu niet op tijd op controle komt moet je ook niet meer komen als je tandpijn hebt"... moet daar dringend eens werk van maken dus (na de examens.. ja ik zei studententijd maar ik volg nu dus terug enkele vakken aan de VUB), want 'k weet uit ondervinding dat een andere tandarts vinden als het echt nodig is niet evident is.
En ja idd, naar een specialist stappen, maar wat voor één? Als je geen idee hebt van waar je klachten komen? Of ken jij een water-specialist?
Nu ja klachten... 't is niet dat ik er ziek van wordt ofzo, 't is vooral vervelend dat ik daardoor meer dan normaal naar het toilet moet. (Al bij al valt zelfs dat nog mee, in verhouding, 't is ook niet dat ik de hele dag op toilet zit)
Moet vooral op de meest onmogelijke momenten. Als ik ga winkelen moet ik gegarandeerd na een uur, en in de meeste winkels is geen toilet te vinden.
Zit nu ookal met schrik.. heb binnenkort psychologische testen voor de FCCU, en er is maar 1 pauze vermeld, de middag.. naast het feit dat ik dus een nicotinepleister ga moeten plakken zit ik me ook af te vragen hoe dat in hells name moet met het toiletbezoek :/
En ja 's nachts, als ik eindelijk in slaap ben geraakt. Meestal word ik daarvan wakker, maar soms komt het ook door in mijn dromen. Dan droom ik dat ik dus dringend naar het toilet moet en vind geen toilet, of de toiletten zijn vuil of er is geen deur ofzo (niet zo abnormaal in een droom blijkbaar, heb daar een hoop over gelezen op sites over lucide dromen, die ik dus vaak heb).. en als ik dan wakker wordt moet ik hoogdringend... om vervolgens weer een halve fles water binnen te klutsen.
Zou kunnen beginnen met een nierspecialist, maar weet niet of dat enig soelaas zal bieden gezien mijn nieren bij mijn weten reeds gecontroleerd zijn in het ziekenhuis. 'k Zeg het, ze hebben me al helemaal binnenstebuiten gekeerd, en blijkbaar ben ik (ondanks soms serieuze vermoeidheid, wat nu wel goed is afgenomen sinds ik niet meer depressief ben) zo gezond als een visje.
Karre
Legacy Member
Om even Dacuba kracht bij te zetten 
11 Very Smart People Demolish the Idea That "A Calorie Is a Calorie"
11 Very Smart People Demolish the Idea That "A Calorie Is a Calorie"
Sick`
Legacy Member
Buiten dat je drang krijgt om te drinken, wat gebeurd er exact als probeert om te minderen? Misschien kan je zo per twee dagen telkens een beetje minderen en zien wat dat geeft? Als je uitdrogingsverschijnselen ofzo krijgt zal je huisarts toch wel wakker moeten schieten, aangezien er dan effectief een gevolg te constateren valt (zou ik denken).
Je kan eventueel naar de nierziekteafdeling van een respectabel ziekenhuis bellen en vertellen dat uw huisarts er niet aan uitgeraakt en of je daar je verhaal eens mag komen doen en/of ze een andere mening hebben die je huisarts misschien kan verder helpen (of een andere dienst als ze iets totaal anders vermoeden). Voor het UZA kan dat bijvoorbeeld via hier: Nierziekten | UZA.
Onderzoeken zijn wel vaak heel gericht. Kan zijn dat ze bepaalde dingen bekeken hebben, maar niet alles. Bij opname gaan ze standaard bvb enkel kijken of er bloed in de urine zit. Kan zijn dat ze bij u meer gedaan hebben, je arts zou je dat (zelf nu nog) moeten kunnen vertellen.
Je kan eventueel naar de nierziekteafdeling van een respectabel ziekenhuis bellen en vertellen dat uw huisarts er niet aan uitgeraakt en of je daar je verhaal eens mag komen doen en/of ze een andere mening hebben die je huisarts misschien kan verder helpen (of een andere dienst als ze iets totaal anders vermoeden). Voor het UZA kan dat bijvoorbeeld via hier: Nierziekten | UZA.
Onderzoeken zijn wel vaak heel gericht. Kan zijn dat ze bepaalde dingen bekeken hebben, maar niet alles. Bij opname gaan ze standaard bvb enkel kijken of er bloed in de urine zit. Kan zijn dat ze bij u meer gedaan hebben, je arts zou je dat (zelf nu nog) moeten kunnen vertellen.
Gigabyte_vx
Legacy Member
Goh, uit eigen beweging heb ik dat nog nooit geprobeerd, gezien het dorstgevoel. Maar heb wel al 2 keer voorgehad dat ik uren en uren niet aan water kon, 1 keer zelfs zo'n 12u. Vreselijk was dat, had vreselijke dorst, voelde me echt uitgedroogd ja.
Soms ben ik ook al een tijdje aan het slapen en droom ik dat ik vreselijke dorst heb. Als ik dan wakker word blijkt het gevoel echt te zijn.
Soms ben ik ook al een tijdje aan het slapen en droom ik dat ik vreselijke dorst heb. Als ik dan wakker word blijkt het gevoel echt te zijn.
Karre
Legacy Member
Leer van in het begin gewoon de grote oefeningen (bench press, squat, barbell rows, military press en deadlift) goed omdat deze oefeningen ook essentieel blijven . Bespaart je de miserie om ze daarachter nog te moeten beginnen leren. Vandaar is het schema starting strength (ik kan het in PM geven als je wilt) ook goed omdat deze zich puur daarop focust.
. Bespaart je de miserie om ze daarachter nog te moeten beginnen leren. Vandaar is het schema starting strength (ik kan het in PM geven als je wilt) ook goed omdat deze zich puur daarop focust.Monalisa
Legacy Member
Ja, 65 kilo en 1m73 is wel ok, maar 61,5 en lengte in de meter tachtig (wat geen uitzonderlijke lengte is) is toch maar net genoeg. Maar net genoeg is natuurlijk nog altijd genoeg. Maar minder moet het dan niet worden. Enfin (ik word een beetje moet van mezelf te lezen soms.)
Ik kan weer een gewichtje aan mijn lijstje toevoegen:
22-5: 61,3
1-6: 60,2
6-6: 60,9
14-6: 60,5
18-6: 60,2
20-6: 59,8 (met ontbijtje in buik)
Doel van weer onder de zestig te raken is er dus. 'k Ga nu maar verder eten en bewegen zoals ik bezig ben, met als doel onder de zestig te blijven. Moet niet per sé nog meer af, al denk ik wel dat er langzaam nog wat gaat afgaan als ik zo verder doe.
Ik kan weer een gewichtje aan mijn lijstje toevoegen:
22-5: 61,3
1-6: 60,2
6-6: 60,9
14-6: 60,5
18-6: 60,2
20-6: 59,8 (met ontbijtje in buik)
Doel van weer onder de zestig te raken is er dus. 'k Ga nu maar verder eten en bewegen zoals ik bezig ben, met als doel onder de zestig te blijven. Moet niet per sé nog meer af, al denk ik wel dat er langzaam nog wat gaat afgaan als ik zo verder doe.
Monalisa
Legacy Member
dacuba zei:Pas goed op met uw gewichtfetish. Meet uw maten op en gebruik dat (ook) als indicatie voor vooruitgang. Op een bepaald moment verliest ge geen gewicht maar verslankt uw lichaam toch. Ge zou niet de eerste zijn die 5-10kg verliest maar geen kledingsmaatje krimpt, of omgekeerd.
Ja, ik weet het wel, heb dat hier eerder ook al eens aangehaald, dat ik beter ook centimeters gemeten had. Ik heb het gevoel dat ik al meer dan die anderhalve kilo kwijt ben, als ik mezelf bekijk/voel hoe ik in mijn kleren zit. Dus ik snap wel wat je bedoelt hoor.
'k Ga de focus meer leggen op 'steviger' of 'sterker' worden dan op gewicht.
kay-gell
Legacy Member
Zsazsa zei:Ik had toch meer dan 65kg verwacht bij jou, ookal meet je maar 1m73. Geen grammetje vet maar wel veel spier, ik dacht toch minstens 70kg
Merci. Vind ook dat t heel anders toont eerlijk gezegd
Nog een weekje of 2 gok ik en ik zit op mijn piek. Kan ik weer wat meer eten en minder cardio
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.