Archief - Slaapproblemen: nachtmerries, hallucinaties, gillen, slaapwandelen. help?

Een gevoelig onderwerp, maar heb je een idee of er een emotionele oorzaak is van de nachtmerries? Verdergaands dan "stress", bedoel ik...
Ik heb elke dag nachtmerries sinds kleins af en de inhoud van de nachtmerries werd minder erg telkens eh, ... negatieve elementen uit mijn omgeving verdwenen En de nachtmerries waren ook het ergst toen het op andere vlakken in mijn leven volledig uit de hand liep, rond mijn 15de-16de was dat, denk ik.
Ondertussen zelfs al twee keer een niet-nachtmerrie droom gehad.

Anderzijds niet zoveel overeenkomsten. Voor mij is insomnia een groter probleem, dus nachtmerries zijn welkom als dat betekent dat ik een beetje slaap krijg Slaapwandelen heb ik niet, en schreeuwen maar zelden. 't Is maar een idee, hopelijk vind je de oorzaak en dan zo snel mogelijk de oplossing!

Slaaponderzoekje kan iig geen kwaad, zeker? Ben aan't overwegen dat ook te doen

- Iris

Heb ook wel wat slaapproblemen. Elke nacht opnieuw schiet ik wakker 30 minuten na dat ik ga slapen. Maakt niet uit wanneer, ik werk vroegen, laten, nacht dus slaap elke week anders. Maar elke keer opnieuw schiet ik 's nachts wakker 30 minuten na dat ik slaap.


Dit kan zijn omdat ik een spin zie, een persoon, een slang in mijn bed, beetje vanalles.

Heb ook vaak nachtmerries dat ik gans het huis bij elkaar schreeuw en uit mijn kamer loop omdat ik een spin zie of een slang in mijn bed voel bijvoorbeeld ;p


Heb ook een zeer creepy filmpje op mijn gsm waar ik snachts mijn kamer aan het filmen ben, wrs was ik op zoek naar iets en had ik de camera aangestoken om mijn flash aan te steken.


Vroeger had ik er veel meer last van, stormde elke nacht als een gek uit mijn bed. Nu gebeurt het nog maar 2-3 keer per maand dat ik echt iedereen wakker maak, vaak houdt mijn vriendin me ook al tegen vanaf ik lawaai begin te maken ;P

iks868 zei:

Nog even een gedachtegang: het beestje heeft denk ik een naam: "Pavor Nocturnus", "Night Terrors". Ik heb hierover heel veel opgezocht en veel van de symptomen hiervan komen overeen met mijn "aanvallen". Als je op fora leest, zie je dat heel veel mensen hier last van hebben. Gr

Klik om te vergroten...

Ja! Daar had ik ook wel wat over gelezen en inderdaad.. Bij mij kloppen echt alle symptomen. Het enige dat me een beetje afschrikt is dat er bij die omschrijvingen van Pavor Nocturnus vaak staat dat de meeste gevallen bij kinderen voorkomen en slechts 1% vd volwassenen er last van heeft (mbt diepere emotionele oorzaken, zoals PTSS)

IrisH zei:

Een gevoelig onderwerp, maar heb je een idee of er een emotionele oorzaak is van de nachtmerries? Verdergaands dan "stress", bedoel ik...
Ik heb elke dag nachtmerries sinds kleins af en de inhoud van de nachtmerries werd minder erg telkens eh, ... negatieve elementen uit mijn omgeving verdwenen En de nachtmerries waren ook het ergst toen het op andere vlakken in mijn leven volledig uit de hand liep, rond mijn 15de-16de was dat, denk ik.
Ondertussen zelfs al twee keer een niet-nachtmerrie droom gehad.

Anderzijds niet zoveel overeenkomsten. Voor mij is insomnia een groter probleem, dus nachtmerries zijn welkom als dat betekent dat ik een beetje slaap krijg Slaapwandelen heb ik niet, en schreeuwen maar zelden. 't Is maar een idee, hopelijk vind je de oorzaak en dan zo snel mogelijk de oplossing!

Slaaponderzoekje kan iig geen kwaad, zeker? Ben aan't overwegen dat ook te doen

- Iris

Klik om te vergroten...

Ik heb een consultatie geboekt bij de slaapkliniek in 't UZA. Als je het wil doen zou ik je aanraden snel te bellen! Er is zo'n lange wachtlijst.. Ik kan er pas 30 oktober naartoe voor een gesprekje.

Om op je eerste vraag te antwoorden, over het gevoelige onderwerp : Oh ja hoor.. Er zijn tot mijn 18 jaar een heleboel dingen gebeurd die niet fijn waren. Daar ga ik verder niet over uitweiden natuurlijk, aangezien dit het world wide web is en ik nogal op mijn privacy gesteld ben. Maar ik kan er wel over zeggen dat ik tijdens mijn tienerjaren soms wel last had van problematische nachten, maar niet zo erg als nu.. Terwijl mijn leven nu wel redelijk op roosjes loopt (ik ben nu 23). Dus ik vind het raar. Ik heb ook altijd wel het gevoel gehad dat ik de dingen allemaal wel redelijk kon 'handlen' en een uitlaatklep had.

Ik hou nu trouwens een soort van slaapboekje bij, waarin ik opschrijf wat ik die nacht heb uitgespookt en hoe ik heb geslapen. Sinds 17 augustus heb ik zes groene nachten -dus goed tot zeer goed geslapen- en dat is al een hele prestatie, vind ik! Ik merk door het bijhouden van dat boekje wel dat ik toch niet zo goed in slaap geraak als ik had gedacht, maar misschien komt dat nu omdat ik er echt meer mee bezig ben en dus een beetje bang ben om te gaan slapen.

q-ball_NBK zei:

Heb ook wel wat slaapproblemen. Elke nacht opnieuw schiet ik wakker 30 minuten na dat ik ga slapen. Maakt niet uit wanneer, ik werk vroegen, laten, nacht dus slaap elke week anders. Maar elke keer opnieuw schiet ik 's nachts wakker 30 minuten na dat ik slaap.


Dit kan zijn omdat ik een spin zie, een persoon, een slang in mijn bed, beetje vanalles.

Heb ook vaak nachtmerries dat ik gans het huis bij elkaar schreeuw en uit mijn kamer loop omdat ik een spin zie of een slang in mijn bed voel bijvoorbeeld ;p


Heb ook een zeer creepy filmpje op mijn gsm waar ik snachts mijn kamer aan het filmen ben, wrs was ik op zoek naar iets en had ik de camera aangestoken om mijn flash aan te steken.


Vroeger had ik er veel meer last van, stormde elke nacht als een gek uit mijn bed. Nu gebeurt het nog maar 2-3 keer per maand dat ik echt iedereen wakker maak, vaak houdt mijn vriendin me ook al tegen vanaf ik lawaai begin te maken ;P

Klik om te vergroten...

Ik zou echt méga creeped out zijn als ik 's ochtends zo'n filmpje op mijn gsm zou terugvinden . De dingen die je doet 's nacht komen wel echt heel hard overeen met mij! Dankje om te reageren

Heb het net eventjes doorgelezen en moest aan 1 van mijn broers denken. Die had tot een paar jaar geleden best veel last van slaapwandelen met dan wat "vreemde" handelingen:

• gewoon naast mijn bed komen staan (stilzwijgend, wanneer ik sliep)
• vanonder aan de trap op z'n knieën gaan zitten en dingen schreeuwen als: "laat mij niet alleen!"
• kastdeurtjes in huis gaan openzetten
• schreeuwen uit het niets
• bang praten in zijn slaap
• een random kamer in huis binnen wandelen en tegen de muur/zetel/bed plassen
• ...

En die wist daar dus niks meer van vanaf hij wakker was. Sommige maanden was het bijna elke dag, andere dagen dan weer niks. Da's uiteindelijk vanzelf over gegaan, hoewel we nooit echt geweten hebben wat de oorzaak nu eigenlijk was. Wel had hij in die periode best veel te "verteren" (veel tegenslagen, familiaal gedoe,...). Maar hij heeft er nu dus absoluut geen last meer van.

Nu, bij jou lijkt het veel verder te gaan en lijkt het me inderdaad geen overbodige luxe om eens naar een slaapkliniek te gaan. Maar zoals je zelf aangeeft: kan net zo goed zijn dat je daar een "goede" nacht hebt en dan was het een duur grapje... Maar toch het proberen waard! Kan net zo goed zijn dat je dan een stapje dichter bij een oplossing komt.

Mijn papa is (ik gok) ongeveer een half jaar geleden ook naar een slaapkliniek moeten gaan, om dat hij heel luid snurkt (bizar luid + ik beweerde dat hij soms een paar seconden leek te stoppen met ademen, en daar werd hij een beetje ongerust over). Ze hadden hem helemaal ingepakt met kabeltjes en dingen aan zijn lichaam geplakt in die kliniek en hij was ervan overtuigd dat hij zo nooit in slaap zou kunnen geraken. Toch gelukt en ze hebben ontdekt dat het slaapapneu is (of hoe je dat ook schrijft...).

Dus, wie weet komt er bij jou ook een oorzaak naar boven, en als dat niet zo is, weten ze misschien wel in welke richting ze moeten beginnen zoeken. Laat je alleszins niet ontmoedigen, ik vind het al knap dat je een soort dagboekje bijhoudt en je lijkt toch al een lotgenoot gevonden te hebben in 'iks868', misschien dat dit jou ook kan helpen.

Veel succes!

Probeer slaapkliniek die kunnen u helpen, ik heb ook een slaap probleem.

Ik lijd van kinds af aan al aan slapeloosheid, maar dat lijkt me niet half zo erg als wat jij hebt. De enigste tip die ik jou kan geven, is dat je zo ver mogelijk van slaappillen moet wegblijven. Ik had een tijdje mirtazapine moeten nemen (anti-depressiva die ik om een hele andere reden moest nemen, maar het heeft ook een slaapverwekkend effect) en na een tijdje begon het zijn effect te verliezen waardoor ik maar gestopt ben met ze te nemen. Gevolg: mijn slaapproblemen waren enkel maar erger geworden.

De problemen die jij hier beschrijft zijn ook problemen die ikzelf in meemaak tijdens het slapen. Net zoals jou heb ik het ook al van kinds af aan, met momenten heel erg en met momenten blijft het beperkt tot wat onschuldige dromen/nachtmerries. Op het moment dat ik enkele weken aan een stuk wel iedere nacht last ging hebben (zowel niet meer kunnen bewegen na het wakker worden als panisch beginnen te roepen in mijn slaap en slaapwandelen) ben ik naar de dokter gegaan. Na een gesprek heeft ze me gezegd dat het waarschijnlijk komt doordat je 's nachts paniekaanvallen krijgt, de oorzaak hiervan is meestal niet te achterhalen.

De 'oplossing' bij mij zijn de pillen genaamd seditstress (Sedistress 98 Tabletten - online bestellen-kopen - OnlinePharmaBox), deze pillen zijn puur natuurlijk. Ze worden zowel genomen (2 keer per dag) als je overdag ook last hebt van stress, of in ons geval (voor het slapen gaan) als je zeer veel las hebt van slaapwandelen en nachtmerries. Deze pillen hebben mij en mijn familie een groot stuk vooruit geholpen, ik zeg nu ook niet dat ik totaal niet meer droom of geen nachtmerries heb maar wel heb ik de panische nachtmerries voor het grootste deel achterwege kunnen laten.
De pillen kunnen aangekocht worden bij de apotheker zonder voorschrift, moesten dezen niet werken dan zijn er ook nog iets sterkere.

Graag hoor ik jouw bevinden hierover.

Mvg