Archief - slaaptekort

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Cron

Legacy Member
van slaapdeprivatie kan je zo depressief worden als een koe zonder gras!

Wat je nodig hebt om gelukkiger te worden
veel zonlicht
8 uur slaap per dag
sport

en ge zult u al stukken beter voelen

Time

Legacy Member
captain asshole zei:
Maar bij mij is het de laatste tijd wel overdreven veel. Ik denk dat ik in mijn fantasie al 100 keer als Jedi het universum heb veroverd :unsure:.

ik maak de ene wereldgoal na de andere voor ac milan :cool:

-OEC-BT

Legacy Member
TekkaBlade zei:
slapen = verwerken van stimuli ( ook problemen enzo )

slaap je te weinig, verwerk je te weinig, word je depressief...
het is vooral de REM slaap die voor de verwerking zorgt, deze is dus heel belangrijk... In een series van onderzoeken is aangetoond dat wanneer mensen uit hun REM slaap gehouden worden, ze tekenen van depressie vertonen...

Wat jouw probleem is weet ik niet aangezien je maar 1 mogelijke reden geeft... Slaaptekort kan zeker een reden zijn, maar sluit andere factoren zeker niet uit!


jij bent slim :love:

Fighting Hobbit

Legacy Member
slaaptekort kan ook leiden tot paranoia, het kan dus nog erger threadstarter

MyDyingBride

Legacy Member
wat poulet zei is denk ik ook zeer belangrijk, een constante slaap, waarbij ge iedere keer op hetzelfde uur gaat slapen en opstaat, uw lichaam zal zich daar wel aan aanpassen zkr :unsure:

exploder

Legacy Member
wollef zei:
en as ge slaaptekort hebt, vermindert uw zicht dan ook?
ja da hebbek ooko
soms kan ik bijna niets meer scherp zien van op afstand, bv de tv staat hier op zo ne 8m van me vandaan en als ik echt ni goe geslapen heb kan ik de ondertiteling maar half lezen (vooral als het 'lichte' kleuren zijn waardoor je weinig contrast hebt met da wit letterkleur van die ondertiteling)

andere dagen als ik wel redelijk uitgeslapen ben lukt da dan weer perfect :)

exploder

Legacy Member
DGEN zei:
hier meer in het geval van stress door school :/
en dat in combi met slaaptekort is uhm :/
worm altijd gestresseerd worden doort school

i mean like doe gewoon je werk en tga wel goe komen je moe da ni over zitn piekeren constant da wordt je zenuwachtig en gestresseerd en lukter niets meer

-etienne-

Legacy Member
Cron zei:
Wat je nodig hebt om gelukkiger te worden
veel zonlicht
8 uur slaap per dag
sport

en ge zult u al stukken beter voelen

² that!

Dat lost idd al veel op. Sommige mensen hebben echter meer dan acht uur nodig...

Shorty87

Legacy Member
Cron zei:
van slaapdeprivatie kan je zo depressief worden als een koe zonder gras!

Wat je nodig hebt om gelukkiger te worden
veel zonlicht
8 uur slaap per dag
sport

en ge zult u al stukken beter voelen
als ik u reply zo bezie, dan zou ik retedepressief moeten zijn :unsure:

kslaap op normale dagen ongeveer 6 uur omdak vroeg moe opstaan, ma nu tijdens de winter moek nog een uur vroeger opstaan omdak moeilijk door de sneeuw geraak vo min ronde. van vrijdag op zaterdag me moeite 3 uurkes geslapen.

kzit bekan den helen dag binnen (behalve in den ochtend wanneer dat donker is) en ik sport nie.

kvoel mij nie depressief of pissed ofzo :unsure:

SpiRit

Legacy Member
Fighting Hobbit zei:
slaaptekort kan ook leiden tot paranoia, het kan dus nog erger threadstarter

lol ja da zou goe kunne dak da daar van heb... echt krankzinnig ma nu ist beter omda ik veel betere slaapuren heb

wollef

Legacy Member
heb nu dus 2 dage naeen ongeveer 10 uur geslapen, ben nog e beetje moe en men zicht is nog nie normaal :s. zouk nog altij te weinig geslape hebbe?

wollef

Legacy Member
nee ik bedoel elke n8 10 :) sedus in totaal 20 u op 2 dage, maar vind het nogal raar dat ik nu nog wat moe ben en men zicht nog altijd raar is

-I-

Legacy Member
teveel slapen kan soms leiden (bij mij dan toch tot sufheid
mentaal voel je je suf maar voor je lichaam is dit wel niet slecht denk ik

dus morgen komt dat wel in orde ;)

btw, tijdens de examens(unif) of als ik aan een practicum werk slaap ik gewoon niet van de hele nacht. Ik denk gewoon aan wat er moet komen, aan ieder klein detail. De tijd vliegt gewoon voorbij en voor ik het weet is het al 's morgens :p

vroeger stressde ik nooit(ik weet eigenlijk niet of dit stress is of meer "plichtsbesef") maar ik moet zeggen dat het niet echt kwaad kan op korte termijn. Als je cola en andere begint te drinken kan de situatie mss verergeren (zeker op lange termijn) maar op korte termijn geeft u dat een adrenaline stoot die niet zo onaangenaam is :p

-I-

Legacy Member
mja ik kan niet goed tegen cola.
Het maakt niet uit hoeveel cola ik op 1 dag drink maar als ik de volgende dag meer dan 1 glas van het zwarte drankske drink dan ben ik hyper-actief :p

Kan mss aan mij liggen he

DGEN

Legacy Member
exploder zei:
worm altijd gestresseerd worden doort school

i mean like doe gewoon je werk en tga wel goe komen je moe da ni over zitn piekeren constant da wordt je zenuwachtig en gestresseerd en lukter niets meer
laatste tijden nogal zwaar door familie omstandigheden
dan begin je beetje bij beetje achterop te geraken en dan?
nu ja, er zijn nog herexamens, maar die vermijd ik liever eh :)

-etienne-

Legacy Member
wollef zei:
heb nu dus 2 dage naeen ongeveer 10 uur geslapen, ben nog e beetje moe en men zicht is nog nie normaal :s. zouk nog altij te weinig geslape hebbe?
Dat kan wel ff duren he.

Als ge afgelopen maand elke nacht weinig hebt geslapen en nu is twee keer normaal slaapt gaat ge ni onmiddellijk beter voelen he. Gewoon levenswijze wat aanpassen en meer rekening houden met slaap.

Sport is toch ook wel belangrijk ze, u nekeer lichamelijk afmatten.

agent #2

Legacy Member
Slaaptekort "los" je zomaar even niet op door 2 dagen 20 uur te slapen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan