kom naar sint-niklaas en ik leer u alles

Nah,ik vind dat de flying wheel (zo noem ik hem

) niet zo moeilijk is
eens je hem door hebt, maar dat is dan ook met alles he

.
Als ik u wa tips zou moeten geven zou ik zeggen dat ge zeker u armen
moet gebruiken (toch zeker in het begin

) zo krijgt ge wa extra kracht
voor te draaien.
Wat ge doet is: ge houdt u armen dus in de tegenovergestelde richting
dan dat ge wilt "vliegen" ge gooit ze in de richting, en nu komt het zowa op
snelheid aan vind ik, als u armen ongv voorbij u ander schouder zijn moet ge
in feite het been dat aan de buitenkant van de zwaairichting staat meegooien,
dus in het kort even, ge gooit u armen in u zwaairichting, u bekken is nu
gedraaid(borstkas staat in zwaairichting door u armen) en dan "gooit ge u ene
been('t buitenste) ook in die richting,
nu komt het "moeilijke" deel waar ge wat lef moet hebben om ook u andere
been van de grond te halen (meeste mensen zijn bang op hunne bek te vallen,
hetgeen bijna niet kan gebeuren), dus ge gooit u 2de been erachter en dan moet ge proberen een "molentje" te maken met u benen (dus volledig rondzwieren

)
Ik heb 2 pers. hulpmiddelen gebruikt;
Men 1ste hulpmiddel (zal slechts voor sommigen helpen) was het gebruik van
een
Bo (180 cm lange stok, komt ook in filmpje voor),
D.i voor ondermeer ne sterkere swing te hebben en ook om de
beweging onder de knie te krijgen. Wat je doet is hetvolgende,
eerst hou je gewoon een lange stok (minsten 150 cm) verticaal voor je uit,
je neemt hem ongv op 20 cm van de onderkant met beide handen vast,
het is tevens zeer belangrijk dat de handen tegen elkaar staan,
je moet je nu voorstellen dat je je met je zij naar de tegenstander bevindt,
je houdt de bo met gestrekte armen naar de andere kant, nu slaag je
naar de benen (van je denkbeeldige) vijand waardoor je lichaam
een soort van swing krijgt, maar nu ga je verder, je wil hem niet alleen
tegen de schenen slaan maar ook een trap naar het hoofd geven,
om dit snel te combineren, zwaai je je benen in dezelfde richting als je
armen, op deze manier zou je dus een mooie draaibeweging moeten
vormen (wanneer je hem kan)
Als 2de heb ik 3 bakjes naast elkaar in een kamer gezet (ongv 50 cm hoog
en samen 1 m lang f iets meer) en dan er zo proberen over te "springen"
om die manier zorg je dat beide benen zeker van de grond gaan

(en zo train je ook de hoogte van je sprongen

)
EDIT* De flying wheel of Tobi Mawashi Geri is op zich niet zo een
gemakkelijke bewiging tot je hem begrijpt, niets lukt van de eerste
keer dus als hij niet lukt dan moet je gewoon doorbijten en blijven
oefenen. Zo heb ik er ook ongv 4 maanden over gedaan eer ik men
Karpersprong (op je rug liggen, benen naar de borstkas brengen en zo
rechtspringen).
Verder is mijn uitleg uiteraard niet zo goed als de instructies
die ik je zou kunnen geven door het te tonen etc (1 beeld zegt meer
dan 1000 woorden, remember) maar veel beter kan ik het ook niet
uitlegen (op deze manier)
PS: ik ga mss een martial arts forum opstarten, k laat
jullie er wel ng iets over weten als het zover is