Archief - Tomtesterom (één)

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
t

tragezot

Legacy Member
sw1ss zei:
Als je meedoet met wedstrijden verwacht men toch wel van je te weten wat mag en niet mag? Je gaat toch ook niet de baan op zonder de verkeersregels te kennen?
Klik om te vergroten...

Vele mensen weten dat gewoon niet hé. Zeker als er tegenwoordig vanalles van op het internet wordt besteld uit andere landen.

Bijvoorbeeld die Jack3d, dat is verboden hé. Toch wordt dat door velen ingenomen.

Iljo Keisse ook. Betrapt op Pseudo-efedrine. Verboden, maar pas vanaf dat jaar. Jaren ervoor werd dat voorgeschreven aan elke sporter. En, nog meer in zijn verdediging: dat middel helpt tegen een verstopte neus. Dus al je een beetje ziekjes bent en je gaat om een neusspray, veel kans dat het erin zit.

En zo zijn er nog vele gevallen. Er is een verschil tussen bewust een sterk prestatiebevorderend product innemen (genre EPO, groeihormonen (niet opspoorbaar!), anabolica) en producten die in doodgewone medicamenten zitten en je onbewust inneemt.
M

MichaelS

Legacy Member
Is dat het schema van toen hij moest afvallen? Want op die 5 eieren na vind ik dat maar magertjes. :unsure:
D

Dr. Muerte

Legacy Member
En toch vind 'k dat het uiteindelijke resultaat aan de povere kant was. Ik zeg niet dat zijn lijf een zak patatten was, het was op zich wel ok. Maar voor 8 maanden te trainen zoals hierboven staat opgesomd...?

Ik ken dan ook absoluut niks af van bodybuilding/power training. :unsure:
c

camino

Legacy Member
Ezra zei:
Slappe spieren? Je werd gewoon vet neem ik aan? :p
Klik om te vergroten...

Ja, je spieren worden idd vet en je moet goed lezen wat ik schrijf maar ik zal het duidelijker stellen, je komt dus wel bij aan je arms maar dan niet in positieve zin net door die stuff die je inneemt maar dan wel niet op je voeding let, voeding is enorm belangrijk als je powertraining doet en echt resultaat wil behalen, dat kon ik niet, de eerste weken nog wel maar nadien ook al train ik vaak haalt het nikske uit als je niet op je eten let en dan werden je arms wel groter/dikker maarja, meer uit vet dan wat anders :).
Met slappe spieren bedoelde ik dat idd maar ook dat dat begon te bengelen vooral dat, ne maat van me is vet/dik, bij deze bengelt dat niet snap je? Ik weet nie hoe ik dat anders moet gaan uitleggen in hetgeen ik bedoel, mss ik er eens ne foto van vind op internet :).

dr.muerte; of tom waes er echt 8 maanden dag in dag uit alles aangedaan heeft weet ik niet maar wie na 8 maanden al ferme bollen heeft= dat klopt niet, geloof me vrij, ik heb zelf stuff genomen (wel legaal ook) en je krijgt wat meer kracht, je spieren worden wel wat dikker en je krijgt uiteraard de lijnen overal wat normaal is maar op 8maand tijd is het onmogelijk om op een zuivere manier daar tot en met zo'n spiermassa bij te krijgen. Die kerels die gewonnen hebben deden dat volgens mij al minstens 5jaar (als dat ook al zuiver was).
En je hebt altijd uitzonderingen die al enorm gebouwd zijn nog voor ze beginnen mee power training of andere.
h

herc

Legacy Member
Wonkelrijm zei:
't Zou de eerste sporter niet zijn die 'zonder het te weten' verboden producten nam. Ludo Dierckxsens had indertijd een zalf gebruikt die op de verboden lijst stond, achteraf wist hij ook van niets want zijn verzorger/dokter had die voorgeschreven/toegediend. Wat er momenteel met Iljo Keisse gebeurt is ook te belachelijk voor woorden.
Klik om te vergroten...

Zelfde verhaal bij Leukemans, waar het middel ook was voorgeschreven door de ploegarts.
R

Re@V0r

Legacy Member
herc zei:
Aan die kerels hing wel nog serieus wat massa hoor en dat bij die scherpte, zou me niet verbazen als die in het verleden al wel is gekuurd hebben.

Toch een groot verschil met die jonge kerel die hij daar in het begin ging feliciteren. Die trainde al 5 jaar, en stond zeer droog maar zo heel veel massa hing er niet aan.

In het proces om aan 5% vetpercentage te geraken, of zelfs nog lager, geraak je altijd heel wat massa kwijt. Om dan gelijk die mannen toch nog behoorlijk wat massa over te houden dan ben je off season wel een serieus beest hoor.
Klik om te vergroten...

ligt misschien aan het feit da ik meestal enkel op zwaardere gewichtsklassen let bij zo'n contests :)

nu kmoet wel zeggen, ik doe zelf aan powertraining, dat ik echt droge spiermassa minder mooi en impressionant vind dan een ruwe fysiek waar nog wa vlees/vet aan hangt :) er moet natuurlijk wel geen bierton onder hangen :p
nuja, elk zijn mening daarover natuurlijk
s

stippellini

Legacy Member
antHraxx zei:
Toms dagschema - De Standaard

8.30 uur: ontbijt, 5 eieren en ‘whey'-proteïne

9 uur: met de fiets naar Bill

10 uur: training bij Bill in de gym

11.30 uur: eet 200gr. kipfilet bij Bill in de gym

12 uur: met de fiets naar huis

12.30 uur: eet 200 gr. kabeljauw en ‘whey'-proteïne

13 -15 uur: rusten

15 uur: eet 200 gr. tonijn met 125 gr. rijst

16 uur: met de fiets naar Bill

17 uur: training bij Bill in de gym

18.30 uur: met de fiets naar huis

18 uur: eet 200 gr. kabeljauw met twee aardappelen

20 uur: eet 220 gr. kipfilet en gaat nadien een halfuur lopen in het park

22 uur: een proteïneshake voor het slapengaan

22.30 uur: gaan slapen
Klik om te vergroten...


Ge moet al bijna nen beroepsdopper zijn om dit te behalen ... :eek:
D

Delirium

Legacy Member
camino zei:
En je hebt altijd uitzonderingen die al enorm gebouwd zijn nog voor ze beginnen mee power training of andere.
Klik om te vergroten...

Idd veel hangt ook af van uw genetica en hoe je lichaam er van nature al uitziet voor je begint met krachttraining.

Ik ben altijd een hele smalle en magere geweest (maar kom makkelijk massa bij). Ik zie ook mensen in te fitness die er veel imposanter uitzien dan mij, hoewel ik in verhouding meer spiermassa heb.
Ik zal er dan nooit uitzien zoals hen.
R

Romelus

Legacy Member
Nja, een gewoon mens kan dit natuurlijk niet want wij hebben die tijd niet om dat allemaal te doen. Voor hem is dat zijn werk, hij heeft niet veel anders te doen.:p

Ik vind het ook heel sterk hoor, maar je moet het in zijn perspectief plaatsen.
J

John1307

Legacy Member
Romelus zei:
Nja, een gewoon mens kan dit natuurlijk niet want wij hebben die tijd niet om dat allemaal te doen. Voor hem is dat zijn werk, hij heeft niet veel anders te doen.:p

Ik vind het ook heel sterk hoor, maar je moet het in zijn perspectief plaatsen.
Klik om te vergroten...

Kan me moeilijk inbeelden dat die niets anderste doen heeft dan zich voorbereiden op zijn stunts. Ik neem aan dat hij toch af en toe wel eens zijn kop moet laten zien daar bij deMensen?
E

Essit

Legacy Member
John1307 zei:
Kan me moeilijk inbeelden dat die niets anderste doen heeft dan zich voorbereiden op zijn stunts. Ik neem aan dat hij toch af en toe wel eens zijn kop moet laten zien daar bij deMensen?
Klik om te vergroten...

Of bij zen vrouw en kinderen??? Het is nog altijd TV he, ik geloof er niets van dat die dat echt 8 maanden aan een stuk zo strikt gedaan heeft. Het was er dan ook aan te zien.
w

wiking85

Legacy Member
Kijkende naar hoe hij er in het begin uitzag, moest hij veel verder geraakt zijn. Want imo had hij al een redelijk goede basis.
L

Lorim

Legacy Member
Ben wel benieuwd naar deze aflevering, vooral omdat dirigeren op zich eigenlijk het 'makkelijkste' is als uitvoerend muzikant. Op zich niet zo'n onmogelijke opdracht, zeker met zo'n bekend werk als Beethovens 5e dat elk orkest van buiten kent + het feit dat een orkest theoretisch gezien perfect kan spelen zonder een dirigent.

Maar de mama pakt de tv hier in dus ik kan het pas straks zien :p.
k

kakature

Legacy Member
Dat lijkt me ongelofelijk onmogelijk om te doen eigenlijk.

Hete violiste wel :cool:
W

WarBlade

Legacy Member
camino zei:
Ja, je spieren worden idd vet
Klik om te vergroten...

...

Zulke onzin maakt het nutteloos je hele post verder af te lezen...

Een spier blijft een spier en kan niet miraculeus transformeren naar vetweefsel...
S

Sightblinder

Legacy Member
Dr. Muerte zei:
En toch vind 'k dat het uiteindelijke resultaat aan de povere kant was. Ik zeg niet dat zijn lijf een zak patatten was, het was op zich wel ok. Maar voor 8 maanden te trainen zoals hierboven staat opgesomd...?

Ik ken dan ook absoluut niks af van bodybuilding/power training. :unsure:
Klik om te vergroten...

Ik weet er ook niet veel van, maar zonder groeihormonen e.d. te gebruiken duurt het zeker 5 jaar om een groot verschil te zien en dan moet je er echt nonstop mee bezig zijn. En alhoewel die winnaars niet betrapt waren, ben ik vrij zeker dat die ooit wel gepakt hebben; zo'n karuur krijg je niet zonder hulpmiddelen want op de duur stoppen je spieren gewoon met groeien om de rest van je lijf niet te overbelasten....

Volgens mij had Tom niet mogen beginnen met dat fietsen en lopen om te vermageren; compleet onnodig want hij zou het met dat dieet en die training sowieso kwijtgespeeld zijn. Daar kweek je ook geen massa mee, je spieren gaan zich anders ontwikkelen... Zou me niet verbazen als hij daardoor ook spiermassa heeft afgebouwd... Als je spieren wil kweken, heb je toch vet nodig? Anders begin je toch gewoon je spieren te verbranden?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan