Archief - Algemene loopthread - Deel 3

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
M

M_N_M

Legacy Member
interval al getest? Ik was aan het twijfelen tussen garmin 225 & tomtom runner maar het is de runner geworden (eigenlijk had ik voorkeur voor de garmin (vooral de look vind ik beter) maar via Pieter van het forum kon ik die tomtom toch een stuk goedkoper krijgen dus toch daar maar voor gegaan)

Op dit moment ben ik wel super tevreden van de tomtom (exporteert naar zowat alles dus je bent niet 'gebonden' aan één website) dus ga deze nog wel even houden.
b

bamstar

Legacy Member
Neen,nog geen interval ermee getest. Om de 7" vernieuwd hij wel maar het GPS signaal in tegenstelling tot de xt reeks,dus er zal wel wat afwijking zitten in de korte intervals.
P

Pieter3770

Legacy Member
Ikzelf was toen ook aan 't twijfelen tussen die 2, maar omdat hij nog nergens te krijgen was (en al zeker niet goedkoper) toch maar voor de TomTom gegaan.
Ik moet zeggen...nog geen spijt van gehad. Doet wat het moet en dat gebruiksvriendelijk.
Ik was voorheen ook altijd tevreden van mijn Nike+ in combinatie met hartslagband, maar zou nooit meer terug willen.
M

M_N_M

Legacy Member
jop ook zeer tevreden van en accurate hartslagmeting (ook al is het via pols). In het begin heb ik met beide (oude horloge via borstband & nieuwe via polsmeting) een paar keer gelopen en gaf vrijwel exact zelfde HR aan.

Vanavond loop ik mee in "Wanzele loopt!", eens 5 ipv 10km. Het weer ziet er goed uit, een mooi zonnetje maar niet te warm en al zeker niet meer tegen 19u30, ik heb er zin in! :)
S

SteakFriet

Legacy Member
Morgen eerste wedstrijd (buiten vroeger jargen geleden zo is een paar dorpslopen)
Havenrun 15km. Heb er zin in maar voel me niet optimaal klaar, zal deel op karakter worden daar ik laatste paar weken niet optimaal heb kunnen trainen door ziekte. We gaan er toch voor! Ik ga me niet vastpinnen op een tijd maar voral genieten.
M

M_N_M

Legacy Member
M_N_M zei:
Vanavond loop ik mee in "Wanzele loopt!", eens 5 ipv 10km. Het weer ziet er goed uit, een mooi zonnetje maar niet te warm en al zeker niet meer tegen 19u30, ik heb er zin in! :)
Klik om te vergroten...
Ondanks de schrikwekkend hoge hartslag aan de start (na misschien 500meter opwarmen @ schildpad pace!) van 140 toch een mooie tijd gelopen op de 5km in Wanzele. 22:09!
=> 32ste van de 170 deelnemers

Meer dan tevreden met het resultaat.
Het gevoel was wel minder (tijdens de wedstrijd wel meermaals gedacht: "waarom doe ik dit altijd?" :D), nooit gedacht dat ik mezelf zo kon afbeulen op 22 minuutjes :p
Eerste km de snelste (14.83km/u), daarna afgezwakt (gecontroleerd want ik wist dat ik dit nooit of te nooit kon volhouden tot het einde) en dan telkens rond de 13.3km/u gezeten.

Wat ik al meermaals gezegd heb: weer veel te snel vertrokken, ik zal het nooit leren :p :)
Binnen 2 weken in Lede (10km) ga ik toch eens proberen om tegen 12km/u te starten zodat ik tegen het einde wat meer overschot heb voor een eindspurt :)
F

Fiezik

Legacy Member
Zondag dwars door Ieper, doe mee aan de 5km... Top 10 plaatsje zou mooi zijn :)
S

SteakFriet

Legacy Member
Gaat straks goed gieten in antwerpen rond 15u. Iemand nog tips voor mijn eerste loop :) proberen niet te snel te starten ga ik alvast in gedachte houden.
M

MrKend54l

Legacy Member
Bjorn_1880 zei:
Gaat straks goed gieten in antwerpen rond 15u. Iemand nog tips voor mijn eerste loop :) proberen niet te snel te starten ga ik alvast in gedachte houden.
Klik om te vergroten...
Probeer traag te starten, haal niet te veel mensen in, een tijd is vrij onbelangrijk en geniet er maar gewoon van. Dergelijke evenementen zijn niet voor de tijd maar voor de fun en beleving.
k

kimme1975

Legacy Member
M_N_M zei:
Ondanks de schrikwekkend hoge hartslag aan de start (na misschien 500meter opwarmen @ schildpad pace!) van 140 toch een mooie tijd gelopen op de 5km in Wanzele. 22:09!
=> 32ste van de 170 deelnemers

Meer dan tevreden met het resultaat.
Het gevoel was wel minder (tijdens de wedstrijd wel meermaals gedacht: "waarom doe ik dit altijd?" :D), nooit gedacht dat ik mezelf zo kon afbeulen op 22 minuutjes :p
Eerste km de snelste (14.83km/u), daarna afgezwakt (gecontroleerd want ik wist dat ik dit nooit of te nooit kon volhouden tot het einde) en dan telkens rond de 13.3km/u gezeten.

Wat ik al meermaals gezegd heb: weer veel te snel vertrokken, ik zal het nooit leren :p :)
Binnen 2 weken in Lede (10km) ga ik toch eens proberen om tegen 12km/u te starten zodat ik tegen het einde wat meer overschot heb voor een eindspurt :)
Klik om te vergroten...

Mooie prestatie!! Ik heb gisteren de 10km gelopen in Wanzele. 43e plaats op 116 deelnemers in een tijd van 47min.58sec. Geen persoonlijk record gelopen op de 10km (dat is 47min.17sec.) maar toch tevreden aangezien ik een heel goed gevoel had in de benen en weinig verzwakking kende op een parcours op mijn maat. Wanzele staat bij mij in de top-3 van favoriete loopwedstrijden!!

Ik start in Lede ook op de 10km.. ;-)

Btw: mijn persoonlijk record op de 5km= 23min.20sec.
M

M_N_M

Legacy Member
kimme1975 zei:
Mooie prestatie!! Ik heb gisteren de 10km gelopen in Wanzele. 43e plaats op 116 deelnemers in een tijd van 47min.58sec. Geen persoonlijk record gelopen op de 10km (dat is 47min.17sec.) maar toch tevreden aangezien ik een heel goed gevoel had in de benen en weinig verzwakking kende op een parcours op mijn maat. Wanzele staat bij mij in de top-3 van favoriete loopwedstrijden!!

Ik start in Lede ook op de 10km.. ;-)

Btw: mijn persoonlijk record op de 5km= 23min.20sec.
Klik om te vergroten...
mooi gelopen! Ik heb niet gewacht tot de 10km van start ging, ben na de 5km (na afhaling van de goodie bag althans ;)) direct naar huis gegaan. Normaal loop ik met enkele vrienden zo'n wedstrijden maar was nu moederziel alleen :)

Het parcours van Wanzele was wel cava, al ging het op training wel vlotter ( maarja dat was dan ook maar tegen 9km/u AVG :d ).
Ik heb nog niet veel wedstrijden gelopen maar voor mij was mijn eerste nog steeds de mooiste/leukste: de 10 van Wichelen (weet niet of je die ook gedaan hebt? Was midden / eind mei ergens)
Ondanks dat het gevoel gisteren niet goed zat, wel zeer blij met mn tijd / positie :)
PR 10km voorlopig 46:39 (Erondegem, heb jij volgens mij ook meegedaan?), PR 5km 22:09 ( gisteren maar was dan ook mijn eerste 5km wedstrijd en op training loop ik uiteraard niet zo snel :) )

In Lede zou ik graag rond de 46:00 halen.. Ik ken het parcours (van met de auto :p) maar heb het nog niet gelopen.. Het lijkt me alvast niet te vergelijken met Erondegem kwa hoogteverschillen (als 'zwaardere' loper zijn die klimmetjes toch altijd wat moeilijker) dus zou mogelijk wel kunnen lukken (al heb je natuurlijk ook de form van de dag / weersomstandigheden /... die ook een grote rol spelen).
Ik zal je eens moeten facebooken dat ik je herken aan de start ;)
s

salix30

Legacy Member
Hier stond vandaag de akkerloop van oedelem op het programma (12 km)
Volgens horloge :11,9 km in 55min 14 seconden .

Super slecht gevoel tijdens de wedstrijd en zelf gedacht aan opgeven.....

Opkomende enkel pijn (voet opgeslagen deze week ) en last van verkoudheid .

Spijtig en zeker geen goed gevoel voor de 1/2 triatlon volgende week .....
S

SteakFriet

Legacy Member
Eerste wedstrijd gelopen. Havenrun 15km in 1:30:28. Geen toptijd zoals de meesten hier in deze topic zouden lopen maar ik ben erg content. Vanaf nu focus op 10km.
s

superiscch

Legacy Member
IFF marathon gelopen vanmiddag. Doel was sub4 en dat is net gelukt :-)

Uurwerk geeft 04:00:54 maar op 42,7km. Omgerekend kom ik aan 03:58:00 :-D

Eerste deel ging super maar aan km 33 ben ik alleen komen lopen en dan werd het zwaar... zeer zwaar :-D
m

makila

Legacy Member
ndpix zei:
IFF marathon gelopen vanmiddag. Doel was sub4 en dat is net gelukt :-)

Uurwerk geeft 04:00:54 maar op 42,7km. Omgerekend kom ik aan 03:58:00 :-D

Eerste deel ging super maar aan km 33 ben ik alleen komen lopen en dan werd het zwaar... zeer zwaar :-D
Klik om te vergroten...
Welkom to the club van < 4u :)

Toen ik in 2014 3u58min gelopen heb, heb ik ook mijne klop gekregen rond 33km.
Dat is geen toeval. Je gaat namelijk voor 3u45min en als je dan je klop krijgt rond 33km dan zit je rond die tijd ..
(Je geraakt dan uit ritme en loopt verder op recuptempo en karakter)

Dit jaar kreeg ik de klop rond 37 km en dan ben je dus al meteen 7 minuten sneller ..
Volgend jaar wil ik mijn klop krijgen op 42 km :D

Ik heb zonet een hotel geboekt voor Berlijn (Marathon). Inschrijving is 19 oktober maar je weet pas in december of je er bij bent. Ik hoop van wel, anders train ik deze winter voor niets. Maar ja, ik kon natuurlijk niet wachten tot december op het hotel te boeken. Natuurlijk wel met gratis annulatie ;)
s

superiscch

Legacy Member
Berlijn staat ook op de planning volgend jaar.

Ik ging voor sub4 dus ben blij.
m

makila

Legacy Member
ndpix zei:
Berlijn staat ook op de planning volgend jaar.
Klik om te vergroten...
Als je zeker wil zijn van je plaats moet je inschrijven met een volledig pakketje via een marathon reisorganisatie.
Maar wij gaan ons inschrijven rechtstreeks via de website (Hotel dus apart). Dat is veel goedkoper.

Risico dat je dan wel loopt is dat je niet uitgeloot wordt en dat je niet mag deelnemen. Maar goed, dan verzin ik wel iets anders om te lopen .. :)

ndpix zei:
Ik ging voor sub4 dus ben blij.
Klik om te vergroten...
Onder 4 uur is magisch :) Een milestone ..
N

NicolasBE

Legacy Member
Deze morgen in Nieuwpoort een 7 km gelopen aan 4:31 km gemiddeld. Snelheidsprikkel voor halve marathon binnen vier weken. Het valt me op dat je na 4 km het effect van halve marathon schema tov 5 km schema serieus voelt. De "pure" snelheid valt dan wat weg bij mij en per km komen er een paar seconden bij
s

superiscch

Legacy Member
Pakketten zijn te duur. Ik vind wel een airbnb als het zo ver is
k

kimme1975

Legacy Member
M_N_M zei:
mooi gelopen! Ik heb niet gewacht tot de 10km van start ging, ben na de 5km (na afhaling van de goodie bag althans ;)) direct naar huis gegaan. Normaal loop ik met enkele vrienden zo'n wedstrijden maar was nu moederziel alleen :)

Het parcours van Wanzele was wel cava, al ging het op training wel vlotter ( maarja dat was dan ook maar tegen 9km/u AVG :d ).
Ik heb nog niet veel wedstrijden gelopen maar voor mij was mijn eerste nog steeds de mooiste/leukste: de 10 van Wichelen (weet niet of je die ook gedaan hebt? Was midden / eind mei ergens)
Ondanks dat het gevoel gisteren niet goed zat, wel zeer blij met mn tijd / positie :)
PR 10km voorlopig 46:39 (Erondegem, heb jij volgens mij ook meegedaan?), PR 5km 22:09 ( gisteren maar was dan ook mijn eerste 5km wedstrijd en op training loop ik uiteraard niet zo snel :) )

In Lede zou ik graag rond de 46:00 halen.. Ik ken het parcours (van met de auto :p) maar heb het nog niet gelopen.. Het lijkt me alvast niet te vergelijken met Erondegem kwa hoogteverschillen (als 'zwaardere' loper zijn die klimmetjes toch altijd wat moeilijker) dus zou mogelijk wel kunnen lukken (al heb je natuurlijk ook de form van de dag / weersomstandigheden /... die ook een grote rol spelen).
Ik zal je eens moeten facebooken dat ik je herken aan de start ;)
Klik om te vergroten...

Erondegem ook gelopen idd.. In 47min50sec. Mijn PR! ;)

Ik heb vorig jaar in Lede gelopen en er is 1 iets langer vals plat stuk per ronde, richting dat café daar (=4 ronden van 2,5km zoals in Wanzele). Je kan er wel knallen hoor!! Toptijd zit erin mits alles meezit zoals je zelf zegt.. ;-).
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan