Archief - Algemene loopthread
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Romelus
Legacy Member
massief zei:Ik finish als een (trage) eend :') ChronoRace - Electronic Timing - Chronométrage électronique et service de traitement de données - Carrefour Running Tour
volderke had nog wa over
Als get maar weet, ik kon nog 5km lopen ofzo. En ik dacht dat die finish aan de andere kant van het Sint-Pietersplein was, m'n sprint was veel te laat ingezet.
Nuja, hilarische finish.
massief
Legacy Member
nice
Cycloon
Legacy Member
Andersom. Eten net voor je gaat lopen is niet zo'n tof gevoel 
Vandaag 8km gelopen en wat last gehad aan m'n achillespees van m'n linkervoet. Momenteel voelt die een beetje stijf aan. Hopelijk is het morgen over. Gisteren een goeie 9 uur gewandeld, ik vermoed dat dit er iets mee te maken heeft
Vandaag 8km gelopen en wat last gehad aan m'n achillespees van m'n linkervoet. Momenteel voelt die een beetje stijf aan. Hopelijk is het morgen over. Gisteren een goeie 9 uur gewandeld, ik vermoed dat dit er iets mee te maken heeft
Wesh
Legacy Member
Hier is wat je zoekt:.z. zei:
running.be
Ik stel voor om direct met een 10km te beginnen als je aan zo'n wedstrijd mee gaat doen. Natuurlijk niet zonder de gepaste voorgaande training.
Ik denk dat bij een 5km het tempo veel te gehaast gaat zijn. De pro's zullen en kunnen een hoog tempo aanhouden, en de beginners denken dat het 'maar' 5km is en die gaan ook te rap beginnen. Ik vind dat geen motiverende situatie/omgeving om te lopen.
Heb zelf ook geen verleden van sport in clubverband, maar wel regelmatig keer met de vrienden gaan voetballen of basketten, zwemmen of fietsen, en mss hier en daar nekeer gaan lopen (een km of 3).
Dan voor de 10km van Dendermonde rustig aan beginnen trainen en 5kms gelopen op loopband en op den buiten. Ook af en toe eens 10km geprobeerd en zien wat dat gaf.
Kwil maar zeggen 10km is goed te doen voor de gemiddelde mens. Zelf struggle ik met wat overgewicht (1m77-88/89kg), en toch kon ik een bevredigend resultaat neerleggen. Als ik nu nog wat afval (man wat is dat moeilijk! voor de eetgewoontes!), dan hoop ik bij de volgende actie onder de 50 te gaan. Misschien bij Dwars Door Geel (26/06/2010).
.z.
Legacy Member
Wesh zei:
Aha, bedankt, ziet er handig uit.
Ik heb altijd al alleen gelopen, begonnen begin februari. Zit nu aan m'n 2e schema om naar de 60min te gaat, zit nu op 45. Heb eigenlijk nooit op snelheid gelopen, sind het begin ligt dat altijd op hetzelfde niveau (rond de 12,5 km/h). Interesseert me ook niet eigenlijk. Dus wil eerst nog verder doen tot eind juni en dan eens zien om een klein evenement te lopen. Dan lopen met hoofd naar de grond dat ik de rest niet zie voorbij vlammen en dat komt wel inorde
makila
Legacy Member
Gisteren was ik ook wel serieus stijf, na een PR op 5km en een vrij snelle 9km. Maar vandaag is alles alweer volledig in orde. Straks een rustig loopje doen voor de afwisseling.Cycloon zei:Vandaag gelukkig niks meer gevoeld aan m'n achillespees. Maar mijn quadriceps zijn nog steeds echt stijf. Als ik er gewoon op duw doen ze zelf behoorlijk pijn
Géén blessures opgelopen ditmaal.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.