Archief - Buikspieren, triceps, biceps, etc zonder fitness of workout o.i.d.

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
j

joyraider

Legacy Member
Nothing Anymore zei:
probleem is niet zo zeer het stoppen met roken op zich maar meer datgene waarmee je het roken vervangt ... veel mensen beginnen dan te snoepen

Nicotine/teer zorgen ervoor dat je minder proeft en dus ook minder honger hebt, maw hou maar al wat groenten en/of fruit bij de hand :)
Klik om te vergroten...

Yep I know :)
R

R4ph4el

Legacy Member
roken verbrandt ook gemiddeld een 300-tal calorieën per dag, dus het is niet enkel dat snoepen, wat niet weglaat dat het snoepen de grootste reden is van gewichtstoename

ik rook ook btw, zou moeten stoppen, men tanden worden er gelig van :(
j

joyraider

Legacy Member
R4ph4el zei:
roken verbrandt ook gemiddeld een 300-tal calorieën per dag, dus het is niet enkel dat snoepen, wat niet weglaat dat het snoepen de grootste reden is van gewichtstoename

ik rook ook btw, zou moeten stoppen, men tanden worden er gelig van :(
Klik om te vergroten...

Idem, en m'n poten stinken altijd zo (alles eigenlijk) :)
M

MetalG

Legacy Member
ik heb mij een goe springtouw gekocht, nu wilk zo da snel sprinten + springen doen, mor da lukt mij maar 5 ker xD
E

EternalSilence

Legacy Member
heum... fysieke arbeid? :unsure:

mijn pa is boer .. en die heeft 1 arm wel, maar die arm is even gespierd als die 3 jaar powergetrainde arm van ares.
dusja ..
tis wel degelijk te bereiken door intensieve zwaar fysieke arbeid ..

maarja :p
j

joyraider

Legacy Member
Doom Dragon zei:
heum... fysieke arbeid? :unsure:

mijn pa is boer .. en die heeft 1 arm wel, maar die arm is even gespierd als die 3 jaar powergetrainde arm van ares.
dusja ..
tis wel degelijk te bereiken door intensieve zwaar fysieke arbeid ..

maarja :p
Klik om te vergroten...

moet ik nu boer worden om wa stevigere buikspieren te krijgen? :drool:

ik snap je punt hoor, vroeger was ik ook altijd in de tuin bezig (rotzooi omspitten enzo), en toen was mn fysiek & figuur ook stuk beter... maar toen kwam de computer ;)
R

RevenGe.be

Legacy Member
Voor triceps te trainen: Dippen
Ge plaatst 2 stoelen tgover elkaar, en dan zet ge uw handen op een stoel en ge gaat op uw handen zitten. Voeten op andre stoel. En dan al steunend op uw handen naar beneden gaan, en trug boven komen. Soort van omgekeerd pompen:p
Doe hiervan zo'n 12 herhalingen en doe dit 3 of 4 seriekes. Als ge er nu nie veel van moest voelen, traag naar beneden gaan, en explosief naar boven komen.
Na n tijdje zal dat traag en explosief bewegen ook nie zo vermoeiend meer zijn, maar leg dan iets van gewicht op uw buik/benen (flessen water ofzo weet ik veel:p).
b

bloodoo

Legacy Member
hoeveel schat je voor degelijke halters? en kunde da in elke sportwinkel wel kopen ? regio gent ?
t

thefoket

Legacy Member
bloodoo zei:
hoeveel schat je voor degelijke halters? en kunde da in elke sportwinkel wel kopen ? regio gent ?
Klik om te vergroten...
Bar van 5 euro ofzo, en noges 5 euro/gewicht , heb de mijne indertijd in droomland gekocht.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan