Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal, bike advies,...)

[[TFT]Poky]

Moete daar goed voor kunnen fietsen eigelijk ? Niet dak niets waard ben met de fiets, maar daar zijn toch wel stukken bij (op die houten bruggekes) waar ik denk van DAMN als ge daar ff te breed gaat valde een klein 2 meter diep

Stancke kpeis dat da toch ni vanzelf sprekend is met nen hardtail, u achterwiel gaat teveel wegkletsen denk ik bij het neerkomen

[Stancke]

Stancke kpeis dat da toch ni vanzelf sprekend is met nen hardtail, u achterwiel gaat teveel wegkletsen denk ik bij het neerkomen

En buiten de jumps? Soit, da's nu wel downhill, gewoon MTB-routes in die streek moeten ook wel zalig zijn.

[z0ran]

Is het verstandig om bij veel duursporten(3/week lopen, 1-2 keer fietsen) een vitamine+mineralen supplement in te nemen omdat je hiervan veel verliest door het transpireren? Zoja, welk supplement is aan te raden en hoe lang dien je dit in te nemen?

[[TFT]Poky]

vraag is waarom ge dat zou innemen ?

[gilly]

Is het verstandig om bij veel duursporten(3/week lopen, 1-2 keer fietsen) een vitamine+mineralen supplement in te nemen omdat je hiervan veel verliest door het transpireren? Zoja, welk supplement is aan te raden en hoe lang dien je dit in te nemen?

alsge gezond eet en goed drinkt(water) hebde da ni nodig.
Ik neem juist af en toe magnesium omdat ik snel last heb van krampen.

En volgende maand ga ik eens ne fatburner testen om de laatste restjes deraf te krijgen

[Oij]

Ik denk als je dat parkoer (filmpje) rustig naar beneden gaat dat het wel te doen is met een hardtail, maar dit is niet de bedoeling denk ik.
Het leuke van dit alles zijn juist de drops, tables, jumps,...en met een hardtail moet je daar niet aan beginnen en al zeker niet als er geen deftige landing ligt.
Ik heb het zelf ook nog nooit gedaan, dus ervaring heb ik niet.
Maar ik zou het zeker wel eens willen doen, ziet er echt zalig uit.

In September heb ik al een weekendje naar de ardennen gepland en dat is toch ook al eens leuk, ter afwisseling van de vlaamse ardennen.

[ozl]

Volgend jaar pas?

't Is dat ik deze vakantie geen tijd ga hebben. Maar dat belet natuurlijk niet dat jullie niet kunnen gaan. ad:

Als ik dat volgend jaar op tijd weet zou ik dat wel nog willen 'organiseren'. Enfin, ik zou dat gewoon eens graag doen en als ge met een bende zijt is dat altijd mooi meegenomen maar dat moet dan wel een beetje afgesproken worden.

En ik zou dat inderdaad niet met een hardtail doen, maar ge kunt daar fietsen huren. Sowieso is fietsen gewoon fietsen in die streek ook zalig. Ge kunt beide combineren eigenlijk.

[MetalG]

YouTube - ‪hardtail downhill in whistler‬‏

hardtail downhill, is te doen ! moete wel ferm goe vo kunne rije denkek ^^

[DBK]

Hoe begin je aan zoiets? En waar in Europa kun je overal fietsen huren om te downhillen? Iemand die interessante sites weet?

[tragezot]

Is het verstandig om bij veel duursporten(3/week lopen, 1-2 keer fietsen) een vitamine+mineralen supplement in te nemen omdat je hiervan veel verliest door het transpireren? Zoja, welk supplement is aan te raden en hoe lang dien je dit in te nemen?

Dat hangt er vanaf of je een tekort hebt.

Bij een gebalanceerd dieet dat aangepast is aan je sport, heb je op een recreatief niveau geen extra vitaminen of mineralen nodig. Een multivitamine kan natuurlijk weinig kwaad. Pas op: als je véél sport, maar niet goed genoeg eet, kun je inderdaad plotseling in je reserves zitten. Regelmatig een checkup bij de dokter is zeker aan te raden.

In ieder geval ga je best altijd fietsen met sportdrank (isotone drank) ipv water. Daar zitten genoeg mineralen in om op te vangen wat je verliest.

@Gilly: fatburners =/. Fietsen is een duursport dus ga gewoon wat langere trainingen doen!

[Oij]

Hoe begin je aan zoiets? En waar in Europa kun je overal fietsen huren om te downhillen? Iemand die interessante sites weet?

bedoel je echt downhill, of eerder all-mountain of freeride? In de ardennen/belgie zijn er niet veel mogelijkheden, maar ze zijn er. Maar ik denk niet dat er altijd fietsen ter beschikking zijn. Filthy trails in maarmechelen is misschien goed als kennismaking. Je kon daar vroeger ook het nodige materiaal huren maar geen idee of dit nog het geval is. Maar voor de echte mtb/freeride/downhill parken moet je in het buitenland zijn. En Winterberg in duitsland is daar 1 van.

[DBK]

bedoel je echt downhill, of eerder all-mountain of freeride? In de ardennen/belgie zijn er niet veel mogelijkheden, maar ze zijn er. Maar ik denk niet dat er altijd fietsen ter beschikking zijn. Filthy trails in maarmechelen is misschien goed als kennismaking. Je kon daar vroeger ook het nodige materiaal huren maar geen idee of dit nog het geval is. Maar voor de echte mtb/freeride/downhill parken moet je in het buitenland zijn. En Winterberg in duitsland is daar 1 van.

Ja, ik bedoel echt downhill in het buitenland. Paar weken geleden heb ik hier iets gelezen van ik denk in frankrijk waar je ook goed materiaal kon huren maar ik vind het niet direct terug.

[DeadBull]

Net een TT in zemst-laar gedaan, nogal platte km's met veel saaie wegen.
Maar met nog wat extra stukjes erbij te nemen toch een goeie 105 km gedaan, zal wel kunnen tellen als LSD zeker .

Gaat er volgende week iemand hier de raid des hautes fagnes doen ?
Dat lijkt mij het zaligste marathon parcour in belgië, maar heb helaas andere verplichtingen die dag
Ik ga mss wel is naar voor is te oefenen op mijn afdalingen
YouTube - ‪20100613 RDHF Malmedy (Downhill)‬‏

[Pred]

onderschat dat downhillen toch maar niet zenne, die jumps en northshore brugskes zien er op filmkes makkelijk en soepel uit, maar int echt is dat vies zenne
veel stijler, veel hoger, en als ge schrik hebt maakt ge fouten en als ge een fout maakt dan kunt ge uzelf ongelooflijk bezeren

ik kan nu wel een stukske mtb'en en ben technisch geen klungel, maar downhillen durf ik écht niet (tenzij als er echt geen jumps inzitten, maar zo gauw als ik de lucht in ga dan schijt ik zeven kleuren bruin of hoe zeggen ze dat )

[cuda]

Als er volgend jaar een 9lives downhill/mtb vakantie wordt georganiseerd wil ik ook wel meegaan . Wel niet van plan om drops dan te doen, heb door zo'n praktijken uit te halen al veel te veel in de gips gelegen

[youtube]qnYau-OljX8[/youtube]
nice

@dbk: was denk ik stony die in de vogezen ging mtb'en?

[Oij]

Ja, ik bedoel echt downhill in het buitenland. Paar weken geleden heb ik hier iets gelezen van ik denk in frankrijk waar je ook goed materiaal kon huren maar ik vind het niet direct terug.

Doe je nu al aan mountainbike?
Want ik denk niet dat het aangeraden is om direct aan downhill te gaan doen als je nog niet echt thuis voelt op een gewone mtb.

[MetalG]

ik heb nog een vraagje!
om te trainen op asfalt zou race wielen wille steken op mijnen trek 6700..

wa past daar zoal op ?

[Stancke]

ik heb nog een vraagje!
om te trainen op asfalt zou race wielen wille steken op mijnen trek 6700..

wa past daar zoal op ?

Dat zou ik dus nooit doen hé, het beeld alleen al

Steek gewoon veel lucht in die banden.

[DBK]

Ik veronderstel dat daar wel wat verschillende moeilijkheidsgraden in afdalingen zijn. Je moet ergens beginnen. Ik ben me ook wel bewust dat het echt wel niet te onderschatten valt. Misschien dat er ergens lessen te volgen zijn? Momenteel staat het mtb'en op een laag pitje omdat ik meer met de koersfiets onderweg ben. Ik zou mijzelf gemiddeld technisch beschrijven. De enigste ervaring met jumps enz heb ik van het bmx'en, ongeveer 10 jaar dirt gereden ( wel héél wisselvallig )

[z0ran]

Dat hangt er vanaf of je een tekort hebt.

Bij een gebalanceerd dieet dat aangepast is aan je sport, heb je op een recreatief niveau geen extra vitaminen of mineralen nodig. Een multivitamine kan natuurlijk weinig kwaad. Pas op: als je véél sport, maar niet goed genoeg eet, kun je inderdaad plotseling in je reserves zitten. Regelmatig een checkup bij de dokter is zeker aan te raden.

In ieder geval ga je best altijd fietsen met sportdrank (isotone drank) ipv water. Daar zitten genoeg mineralen in om op te vangen wat je verliest.

@Gilly: fatburners =/. Fietsen is een duursport dus ga gewoon wat langere trainingen doen!

Thx voor de info!