Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal,...) - Deel 2

[Reverz]

84 als gemiddelde is fine, zo'n gemiddeldes worden fel naar beneden getrokken door momenten dat je de benen stilhoud (stoppen voor lichten of in nen bocht of w/e...). Bij 84 average zit je waarschijnlijk rond de 88ish te trappen wat gewoon fine is. Ik heb daarstraks tijdens mijn ritje bv ook gewoon meestal 85-90RPM getrapt maar mijn gemiddelde op Strava is wel maar 82...

Cadans is ook persoonlijk, de ene persoon trapt liever wat groter dan de andere. Zolang je ergens tussen de 80 & 100 zit, zit je goed imo.

[Bushido]

Ik ben wel nog maar net bezig, met een slechte MTB dan nog, maar Strava vertelde mij dat ik 16 avs heb gereden over 15km, redelijk triestig dus .

Hehe dat is vrij triestig indd, maar soms kan het echt vettig liggen eh Bij mij viel het heel goed mee, wel enkele paden bewust links laten liggen... Ik ben ook nog niet zo heel lang bezig. Gisteren was samen met een collega die juist is begonnen en samen toch een 35km gereden. Zaterdag gaan we voor ne grote toer!

[exCite]

Hehe dat is vrij triestig indd, maar soms kan het echt vettig liggen eh Bij mij viel het heel goed mee, wel enkele paden bewust links laten liggen... Ik ben ook nog niet zo heel lang bezig. Gisteren was samen met een collega die juist is begonnen en samen toch een 35km gereden. Zaterdag gaan we voor ne grote toer!

Ja, 70% offroad en het lag er echt heel vettig bij, op sommige punten geraakte ik er zelfs bijna niet door. Nu ja, snelheid is niet het belangrijkste, ik wil vooral sporten, mij amuseren en hopelijk nog wat kilo's kwijtspelen ook.

[AliChemicali]

Gebruik je garmin en wil je uw rides in sync houden met strava? https://tapiriik.com/# is the way to go. Heeft me 1.5 euro gekost en is awesome.

[TrickY.]

Gebruik je garmin en wil je uw rides in sync houden met strava? https://tapiriik.com/# is the way to go. Heeft me 1.5 euro gekost en is awesome.

Ge kunt toch ook gewoon uw GPS na de rit aansluiten op de PC en dan upload hij de rit ook naar Strava?

Gisteren gaan rijden met ne maat, allebei een garmin edge 800. Identiek zelfde rit en hij heeft +- 200 hoogtemeters (wat me realistisch lijkt) en ik zit daar met +500 hoogtemeters. Af en toe freezed mn GPS ook.. Dan moet ik lang op de power knop duwen om hem af te krijgen (wat soms ook al moeilijk gaat) en opnieuw opstarten. Zit ik met een slecht toestel ofzo?

[Reverz]

Ge kunt toch ook gewoon uw GPS na de rit aansluiten op de PC en dan upload hij de rit ook naar Strava?

Gisteren gaan rijden met ne maat, allebei een garmin edge 800. Identiek zelfde rit en hij heeft +- 200 hoogtemeters (wat me realistisch lijkt) en ik zit daar met +500 hoogtemeters. Af en toe freezed mn GPS ook.. Dan moet ik lang op de power knop duwen om hem af te krijgen (wat soms ook al moeilijk gaat) en opnieuw opstarten. Zit ik met een slecht toestel ofzo?

Heb je op Strava de correctie laten lopen? Ik heb hier ook vaak ritten van 100 hoogtemeters, als je dat laat corrigeren op barometrische hoogtemeters hou ik er meestal nog 20 over ofzo Als uwe kameraad dat heeft aangeklikt en gij niet is dat verschil niet bizar.

Mijnen edge 800 is ook al wel eens vast gelopen maar gebeurt echt maar heel sporadisch. Normaal gezien werkt dat ding perfect.

[Ardo]

Zaterdag nog eens de herdermarathon gaan rijden, inmiddels alweer 2 jaar geleden maar blijft toch m'n favoriete toertocht in Vlaanderen

[TrickY.]

Ik ga de Mandelvriendenrally rijden (110km - zwalmstreek)

[MrKend54l]

Heb je op Strava de correctie laten lopen? Ik heb hier ook vaak ritten van 100 hoogtemeters, als je dat laat corrigeren op barometrische hoogtemeters hou ik er meestal nog 20 over ofzo Als uwe kameraad dat heeft aangeklikt en gij niet is dat verschil niet bizar.

Mijnen edge 800 is ook al wel eens vast gelopen maar gebeurt echt maar heel sporadisch. Normaal gezien werkt dat ding perfect.

Edge 800 heeft toch een barometrische hoogtemeter?

[Reverz]

Ik rijd zaterdag Namen - St Hobert - Namen (104km). Was eigenlijk niet echt van zin van de zaterdag te rijden maar goed, tis op uitnodiging van ne kennis

En zondag rijd ik in La Roche de voorlaatste tocht van Mon Ventoux (150km... of 115km als de benen niet mee willen).

Edge 800 heeft toch een barometrische hoogtemeter?

Dunno, werkt in ieder geval niet te goei. Als ik de correctie op Strava laat lopen gaat er altijd een pak af. Moeilijk te zeggen wat correct is maar ik ga er van uit dat de correctie op Strava correctish is omdat zij het interweb kunnen aanspreken om de hoogte het traject kunnen bepalen via de kaart.

[Oij]

Zaterdag nog eens de herdermarathon gaan rijden, inmiddels alweer 2 jaar geleden maar blijft toch m'n favoriete toertocht in Vlaanderen

Dit. En met het mooie voorspelde weer kan het alleen maar zalig worden.

[PsYchO66]

Ik treed ook aan op de Herdermarathon! Hoop de volledige 120km + optielus te kunnen rijden, nog een beetje afwachten hoe zwaar de ondergrond erbij zal liggen. Ik heb alleszins mijn hele zaterdag vrijgemaakt

[Matja]

En zondag rijd ik in La Roche de voorlaatste tocht van Mon Ventoux (150km... of 115km als de benen niet mee willen).

Mag iedereen die rijden? Of je moet je ingeschreven zijn voor mont ventoux? Ik ben toevallig dit weekend ook in La Roche met de fiets.

[Reverz]

Mag iedereen die rijden? Of je moet je ingeschreven zijn voor mont ventoux? Ik ben toevallig dit weekend ook in La Roche met de fiets.

Iedereen kan die rijden, inschrijving is €5 (verzekering + bevoorrading) als je niet ingeschreven bent voor Mon Ventoux. Afstanden zijn 75-115-150 & 175km btw.

[Matja]

waar is de start ergens? Vind ik niet direct terug.

[Reverz]

waar is de start ergens? Vind ik niet direct terug.

Athénée Royal (Sporthal School)
Rue des Evêts
6980 La Roche-en-Ardenne

Ik vind het niet meer terug maar ik geloof dat ik deze week gelezen heb dat de vertrekuren voor de 150 & 175: 7u30 tot 9u00 is en 75 & & 115: 7u30 tot 10u00.

[Matja]

Alright merci!
Ergens een overzicht van het parcours te vinden? of hoeveel hoogtemeters elk traject +- heeft?

[Reverz]

Alright merci!
Ergens een overzicht van het parcours te vinden? of hoeveel hoogtemeters elk traject +- heeft?

Normaal gezien plaatsen ze morgen gps tracks online. Dan kan ik in principe wel zien hoeveel hoogtemeters het ongeveer zijn.

[Bushido]

Ja, 70% offroad en het lag er echt heel vettig bij, op sommige punten geraakte ik er zelfs bijna niet door. Nu ja, snelheid is niet het belangrijkste, ik wil vooral sporten, mij amuseren en hopelijk nog wat kilo's kwijtspelen ook.

Groot gelijk ze! Snelheid zegt zeker niet alles! 'T moet zo plezant maar niet zijn!

[scorpken]

Strava slaagt er bij mijne maat toch serieus naast zenne... Op een segment zou hij een gemiddelde van 46.1 hebben gereden terwijl zijn max 43.2 was. Gemeten met Garmin Edge 800.