Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal,...) - Deel 2

[EmP]

Heb anderhalf jaar geleden koersfiets gekocht. Tien jaar geleden als prille tiener wat gefietst maar de fiets was te klein geworden en heb nooit een vervanger gehad.
Uiteindelijk door een collega aangespoord om terug te beginnen met fietsen.

Ondertussen ca, 10 000 km's gefietst. Ik fiets vooral woon-werkverkeer (32 km enkel).
Nu het probleem: ik heb mij geen al te d.....

Koop Mavic Aksium's

[Reverz]

Knap! Geeft me goede hoop dat er bij mij ook zo'n verbetering in zit... Maar dat verschilt van mens tot mens natuurlijk.

Wij doen ook weer mee. Hoe laat denk je ongeveer te starten? Het parcours is inderdaad volledig anders, en de Poggio zit er niet bij als je het parcours bekijkt dat ze online hebben gezet... Spijtig.

Zijn ook moment opnames natuurlijk. Bij mijne vorigen test was ik den dag nadien ziek dus het kan goed zijn dat de ziekte al aan het sluimeren was tijdens de vorige test. Maar ik voelde wel echt het verschil in de trainingen, de 185-190W in de foundation trainingen ging toch een pak makkkelijker naar het einde van de 6 weken in vergelijking met het begin.

Ik ga mikken van rond half 9 te vertrekken in Tongerlo... ik heb ook net het parcours effe bekeken en inderdaad geen Poggio maar de Rectorijstraat in Ransberg en Wijndries in Wersbeek zien er toch ook best pittig uit

Koop Mavic Aksium's

Imo kan je veel beter Fulcrum 5's kopen over Mavic Aksium. Ze zijn een klein beetje duurder maar ik heb zelf Aksium gehad en ik was daar eigenlijk alles behalve content van, vooral aan hogere snelheden zoals in afdalingen had ik echt het gevoel dat die wielen zwaberden. De kwaliteit van de lagers is bij low end Mavic wielen trouwens van mindere kwaliteit, bij Fulcrum is dat toch iets anders.

[LeBram_James]

Ik ga mikken van rond half 9 te vertrekken in Tongerlo... ik heb ook net het parcours effe bekeken en inderdaad geen Poggio maar de Rectorijstraat in Ransberg en Wijndries in Wersbeek zien er toch ook best pittig uit

Er zullen zowiezo wel wat pittige hellingen zijn, daar heb ik geen schrik voor Maar het had wel leuk geweest om te kunnen vergelijken met vorig jaar hé, zoals je zelf zei. Wij zoeken rond hetzelfde uur ongeveer te vertrekken, dus misschien komen we elkaar wel ergens tegen

[ChiChiWaWa]

Ik ga zaterdag de Ename rijden, 150 km en 1500hm. Ben benieuwd hoe we dat gaan verteren zo vroeg op het seizoen.

[Airjinx]

Mijn fiets in zomerplunje . Ondertussen het vierde jaar dat ik er mee ga rijden, nog steeds heel content van!

[gilly]

Ik ga zaterdag de Ename rijden, 150 km en 1500hm. Ben benieuwd hoe we dat gaan verteren zo vroeg op het seizoen.

Kwou die ook doen maar kan niet meer schakelen met mijn achterderailleur. Hopelijk morgen kunnen laten fixen anders fml.

Veel plezier.

[ChiChiWaWa]

Kwou die ook doen maar kan niet meer schakelen met mijn achterderailleur. Hopelijk morgen kunnen laten fixen anders fml.

Veel plezier.

Da's minder. Hopelijk inderdaad snel te fixen!

[Avalius]

Vandaag ne nieuwe FTP test gedaan, ~6,5week na den eerste. Van 256W naar 293W, not bad voor een maandje trainen. Had wel verbetering verwacht maar niet zoveel, zeker niet omdat ik in tussentijd er ook 2 keer van tussen ben geweest wegens ziekte, vooral die griep van vorige week was lelijk.

Ik hoop dat dat zaterdag het probleem was ook want ik ben toch (tegen beter weten in) de Vlaamse Pijl gaan rijden, 105km, en ik was steendood. Ik voelde na ~75-80km net voor de 2de bevoorrading plots de kracht uit mijn benen weglopen. Ik heb mij 10km van het einde nog ergens 5minuten op den asfalt moeten leggen omdat ik niet meer kon

Zaterdag Mon Ventoux rit in Tongerlo... hopelijk blijft het droog en staat er iets minder wind dan afgelopen weekend. Ben eens benieuwd, het parcours is veranderd ivm vorige 2 jaren denk ik maar ik hoop dat ze toch over de Poggio rijden in Diest, dan heb ik zowat een benchmark van hoe goed de benen echt zijn.

Klinkt als te weinig drinken en eten. Zeker als de kracht zo plots wegloopt ;-). Hoe was je voeding op die moment? Ik heb ook soms de neiging om te weinig te eten of te drinken. Dan lig ik ook op den asfalt met krampen. Hoe goed de benen ook zijn.

[Reverz]

Er zullen zowiezo wel wat pittige hellingen zijn, daar heb ik geen schrik voor Maar het had wel leuk geweest om te kunnen vergelijken met vorig jaar hé, zoals je zelf zei. Wij zoeken rond hetzelfde uur ongeveer te vertrekken, dus misschien komen we elkaar wel ergens tegen

Ik zal jullie wel herkennen met jullie BMC's. Ik heb vorig jaar aan de bevoorrading in Tervuren ook gelek 10 minuten zitten twijfelen of jullie het nu wel of niet waren (wel dus)

Tongerlo was de voorbije jaren overigens altijd relatief vlak: 2014 - 2015 maar als ik het parcours voor dit jaar bekijk is dat toch iets meer geaccidenteerd.

Ik ga zaterdag de Ename rijden, 150 km en 1500hm. Ben benieuwd hoe we dat gaan verteren zo vroeg op het seizoen.

150km Vlaamse Ardennen etc is niet mis op dit moment van het seizoen. Succes alleszins!

Klinkt als te weinig drinken en eten. Zeker als de kracht zo plots wegloopt ;-). Hoe was je voeding op die moment? Ik heb ook soms de neiging om te weinig te eten of te drinken. Dan lig ik ook op den asfalt met krampen. Hoe goed de benen ook zijn.

Ik had vorige week 3 dagen niks kunnen eten en ben eigenlijk pas donderdag terug vast voedsel beginnen eten dus mijn maag functioneerde inderdaad nog niet echt 100% goed. Dagje te vroeg terug op de fiets gekropen maar ik kon het gewoon niet laten

[ChiChiWaWa]

150km Vlaamse Ardennen etc is niet mis op dit moment van het seizoen. Succes alleszins!

Thnx, zal nodig zijn
't Is gelukkig wel zonder kasseien

[lorro85]

Dat scheelt, maar dan nog zal dat sowieso wel in de benen kruipen En eerlijk, ik vind 150km Vlaamse Ardennen in elk seizoen van het jaar niet mis hoor ^^
Gaat ook niet zo'n top weer worden lees ik, dus te hopen dat er niet teveel wind staat dan

Ik ga wellicht dit weekend nog eens terug op de MTB kruipen. Zoals geopperd hierboven was dus mijn groot voorblad hard afgesleten, maar dat is intussen dus vervangen
Dus wss wat gaan crossen in Lille en Herentals.

[ChiChiWaWa]

Droog, da's al veel. En toch een paar graden boven nul. De wind zou op de terugweg wel eens pijn kunnen doen idd, maar dat zien we dan wel

[Reverz]

Zwift heeft blijkbaar net de Mountain Expansion live gebracht. Straks eens direct testen als ik thuis ben

[ChiChiWaWa]

Zwift heeft blijkbaar net de Mountain Expansion live gebracht. Straks eens direct testen als ik thuis ben

Zie 't net in de mail, maar lijkt me geen ideale voorbereiding voor morgen, dus 't zal hier voor een ander keertje zijn

[Sakiko]

Zwift heeft blijkbaar net de Mountain Expansion live gebracht. Straks eens direct testen als ik thuis ben

Ik ga toch ook wachten tot na het weekend . Morgen Tongerlo & zondag me den hoop...

[lorro85]

Ik heb die mountainroute vandaag eens uitgeprobeerd se Beide beklimmingen gedaan, maar de 2e keer toch meer op het gemakske
Is hoe dan ook een leuke addition to the game.
Vooral het laatste extra stukje naar die weermast is best wel pittig, toch nog iets meer dan een kilometer constant aan 12-13%
M'n trainingsband slipt soms ook wel duur als ik echt zwaar trap en ik boven de 11 à 12% kom. Beetje ambetant.

Zwift Mountain Expansion tested & approved - VeloViewer

Vind wel de veranderende weersomstandigheden een beetje gek
Aan de voet beginnen onder een hemelsblauwe hemel, paar honderd meter hoger is het dan weer aan het sneeuwen en op 500m hoogte is het dan pikkedonker en ben ik precies op de maan

]

En een screenshot van aan de andere kant van de beklimming

Ik moet wel zeggen dat ik de quality van graphics zo laag mogelijk heb staan Ik draai Zwift op een ultrabook zonder dedicated graka dus waarschijnlijk ziet bij de rest er nog wel wat mooier uit But you get the picture.

[Airjinx]

Ik ben er wel benieuwd naar om het zelf eens te rijden maar voorlopig te druk met buiten fietsen . Vandaag de toertocht in Oud-Heverlee gereden, heerlijk toch als het er overal droog bij ligt!

[feroz]

Ik ben er wel benieuwd naar om het zelf eens te rijden maar voorlopig te druk met buiten fietsen . Vandaag de toertocht in Oud-Heverlee gereden, heerlijk toch als het er overal droog bij ligt!

Kheb gisteren ook de toertocht van oud-heverlee gedaan. Idd zalig om nog eens in droge omstandigheden te kunnen MTB'en!

Ook de 62km gedaan? Voorlopig mooiste toertocht van 2016 voor mij.

[squalleke123]

Kheb gisteren ook de toertocht van oud-heverlee gedaan. Idd zalig om nog eens in droge omstandigheden te kunnen MTB'en!

Ook de 62km gedaan? Voorlopig mooiste toertocht van 2016 voor mij.

2nd. T scheelt natuurlijk als je de meeste afdalingen, beklimmingen en singletracks al kent. Bijna op alle stroken mijn (strava)-PR gereden.

[Reverz]

Vind wel de veranderende weersomstandigheden een beetje gek
Aan de voet beginnen onder een hemelsblauwe hemel, paar honderd meter hoger is het dan weer aan het sneeuwen en op 500m hoogte is het dan pikkedonker en ben ik precies op de maan

Ik moet wel zeggen dat ik de quality van graphics zo laag mogelijk heb staan Ik draai Zwift op een ultrabook zonder dedicated graka dus waarschijnlijk ziet bij de rest er nog wel wat mooier uit But you get the picture.

Die weersomstandigheden vond ik ook bizar inderdaad. Weer dat lijkt op 30°C op zeeniveau, je rijdt vervolgens op 250-300 meter hoogte een tunneltje door en plots zit je midden in de sneeuw, fantastisch. Natuurlijk is het wel best zo want niemand zit te wachten op een virtuele klim van 2000HM lijkt mij. Het is in ieder geval weer een parreltje.

Ik draai Zwift trouwens ook op low quality hoor. Ik heb een dedicated laptopje van €300 gekocht speciaal voor Zwift, heeft wel een dedicated GPU maar op hogere settings zie (vooral op Richmond) het beeld echt schokken en regelmatig freezen.