Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal,...) - Deel 2

[Symphysodon]

Iemand die een edge520 gebruikt en regelmatig routes op gps fietst?
Heb nu een edge800 maar zou graag livetracking gebruiken. De egde100 lijkt me nogal groot.

[Airjinx]

Misschien een domme vraag, maar ik vroeg mij af of Pro Teams onderdelen hergebruiken na een wedstrijd en zo ja, welke wel en welke niet? Is het bv gebruikelijk om elke wedstrijddag een nieuwe ketting te leggen of wordt deze gewoon volledig ontvet/schoongemaakt en opnieuw ingevet?

De mecaniciens zullen geen enkel risico pakken en wisselen wat nodig is. Sneetje in de tube of door een noodstop een kaal plekje op => vervangen. Remblokken half versleten => vervangen. Maar iedere 200km een nieuwe ketting leggen? Dat lijkt me nu toch ook wat overdreven . Na iedere rit wordt iedere fiets piekfijn opgekuist, ontvet, gesmeerd ... in dat soort omstandigheden duurt het wel een tijdje alvorens een ketting enige slijtage begint te vertonen.

[Reverz]

Ik ben van Mechelen centrum & fiets regelmatig met https://www.facebook.com/pelotondeparis/?fref=ts . Altijd op zondag om 9.30u, ritjes van 60-100 km, tempo rond de 27-28 gemiddeld.

Oi! Zondag is het Tervuren hé... in principe kan mijne maat ook mee dus dan zijn we al met 4.

Ik hoop alleen wel dat het droog gaat blijven want het ziet er nogal wisselvallig uit momenteel en ik heb natuurlijk net mijne winterfiets op de rollen gezet en mijne zomerfiets klaar gemaakt voor buiten afgelopen weekend T_T.

[Ken1984]

Iemand die een edge520 gebruikt en regelmatig routes op gps fietst?
Heb nu een edge800 maar zou graag livetracking gebruiken. De egde100 lijkt me nogal groot.

Voldoet voor mij prima. Geen groot intern geheugen, dus beetje puzzelen met de gratis kaarten (open cycle map ofzo). Je kan niet op een bepaald moment een bestemming ingeven, maar om een tcx te volgen: prima.

[Sakiko]

Oi! Zondag is het Tervuren hé... in principe kan mijne maat ook mee dus dan zijn we al met 4.

Ik hoop alleen wel dat het droog gaat blijven want het ziet er nogal wisselvallig uit momenteel en ik heb natuurlijk net mijne winterfiets op de rollen gezet en mijne zomerfiets klaar gemaakt voor buiten afgelopen weekend T_T.

Normaal rijde we zondag Tervuren wel ze! Ik rij buite de trainingsritten mee me Peleton de Paris.. Wa uur gaan jullie? Wij dachten om daar tege acht uur te zijn...

[Vedet!]

Ok bedankt. Het is niet dat ik die mensen hun winst niet gun hoor. Maar als ze nog werkuren kunnen aanrekenen leek het mij wel redelijk.

Zal eens horen wat ze vragen, misschien valt het allemaal nog wel mee.

Het is zo simpel, pak YouTube erbij en alles wordt voor gedaan.

Juist/opnieuw laten afstellen kan je dan wel makkelijker bij eender welke fietsmaker laten doen.

[Reverz]

Normaal rijde we zondag Tervuren wel ze! Ik rij buite de trainingsritten mee me Peleton de Paris.. Wa uur gaan jullie? Wij dachten om daar tege acht uur te zijn...

8 uur moet wel lukken. 50 minuten bollen van hier... das weeral voor de zevenen opstaan, FML gulle rijdt ook de 120km dit jaar veronderstel ik?

Ze hebben overigens het parcours weer volledig gewijzigd tov vorige jaren blijkbaar, geen Smeysberg denk ik.

[zarathustra]

Ben ook net begonnen. Op aanraden van een maat gaan rijden in de bossen van Langdorp. Redelijk veel vlak en zalige baantjes.
Als je start dan vermijd je best de bergen, ik kan echt kapot gaan dan .
Op mountainbike forum gelezen in een topic dat je best 2 keer in de week een 40km vlak gaat rijden en dan in het weekend 20km parcours met korte hellingen.
Als de basisconditie er is kan je dan met interval beginnen.

Om mijn crap conditie te illustreren, net dit gedaan Imgur: The most awesome images on the Internet en je ziet waar ik omgekeerd ben gewoon omdat ik voelde dat ik dood aan het gaan was ( en omdat de weg ver echt omhoog begint te gaan >.>) Halfuurtje en dood -_-.. gaat een jaar van langzame opbouw worden

[ChiChiWaWa]

Amai, elke keer ik denk dat ik goede stappen voorwaarts aan het zetten ben, dan zie ik wat anderen zoal doen in Zwift en dan voel ik me miniscuul.
Week 11, Dag 2 van die FTP Builder vandaag, drie blokken van 15 minuten op en net onder FTP, en in het derde blok heb ik de laatste 5 minuten geskipped wegens aan het eind van mijn latijn. En dan trap ik gemiddeld 'amper' 205W gedurende zo'n kwartier ...

Hoe vergelijkbaar zijn die cijfers eigenlijk, van de ene setup in vergelijking met een ander? Andere rollen, andere fiets? Ik heb er een MTB op staan (weliswaar met trainingsbanden) ipv een koersfiets, maar met Zwift die de weerstand regelt en de calibratie die via Tacx gebeurd is, zou ik denken dat het toch redelijk moet kloppen?

[Sakiko]

8 uur moet wel lukken. 50 minuten bollen van hier... das weeral voor de zevenen opstaan, FML gulle rijdt ook de 120km dit jaar veronderstel ik?

Ze hebben overigens het parcours weer volledig gewijzigd tov vorige jaren blijkbaar, geen Smeysberg denk ik.

Yes ook de 120km idd. Heb het ook gezien, ma ik denk da er hellingen genoeg gaan zijn voor de rest ... Hopelijk blijft het droog! idee waar jullie gaan parkeren of waar we best afspreken?

[Reverz]

Yes ook de 120km idd. Heb het ook gezien, ma ik denk da er hellingen genoeg gaan zijn voor de rest ... Hopelijk blijft het droog! idee waar jullie gaan parkeren of waar we best afspreken?

Wij stonden vorig jaar in de Hertenbergstraat, ginder in Tervuren is altijd ambetant voor parking... maar om 8 uur zal het nog meevallen.

Hopelijk blijft het idd droog.

[Zorba]

Vorige week mijn schoenplaatjes vervangen, maar nu heb ik elke rit veel pijn aan mijn knie. Lijkt precies vlak achter mijn knieschijf te zitten of iets eronder, terwijl ik daar ervoor nooit last van had.
Had de positie van m'n vorige plaatjes nochtans afgetekend zodat de nieuwe op dezelfde plaats zouden staan, maar blijkbaar is er toch iets misgelopen :-/

[Airjinx]

Wij stonden vorig jaar in de Hertenbergstraat, ginder in Tervuren is altijd ambetant voor parking... maar om 8 uur zal het nog meevallen.

Hopelijk blijft het idd droog.

Iemand van jullie die mij de GPX van die 120km in Tervuren kan bezorgen? Ik woon niet veraf dus het kan wel handig zijn om eens wat nieuwe baantjes te ontdekken.
Ik rijd zondag zelf met de MTB in Rillaar.

[feroz]

Iemand van jullie die mij de GPX van die 120km in Tervuren kan bezorgen? Ik woon niet veraf dus het kan wel handig zijn om eens wat nieuwe baantjes te ontdekken.
Ik rijd zondag zelf met de MTB in Rillaar.

Hier ook zondag Rillaar op het programma. Zijn er enkel nog niet uit of we de 66 of 84 gaan doen.
Maar hopelijk is de 84km een extra lus op het einde zodat we op de moment van de splitsing nog kunnen beslissen.

[lorro85]

Iemand van jullie die mij de GPX van die 120km in Tervuren kan bezorgen? Ik woon niet veraf dus het kan wel handig zijn om eens wat nieuwe baantjes te ontdekken.
Ik rijd zondag zelf met de MTB in Rillaar.

Volgens mij kunt ge die hier allemaal vinden
Mon Ventoux 2016

[Symphysodon]

Hier ook zondag Rillaar op het programma. Zijn er enkel nog niet uit of we de 66 of 84 gaan doen.
Maar hopelijk is de 84km een extra lus op het einde zodat we op de moment van de splitsing nog kunnen beslissen.

op de website staan de routes van de 66 of 84.
http://www.rillaarsebikers.be/images/tt16/zondag_84_plan.JPG
http://www.rillaarsebikers.be/images/tt16/zondag_66_plan.JPG

de 84 maakt een grote lus en enkele kleintjes. Als ik ze op strava naar de route van 2jaar geleden is de grootste splitsing precies in het begin. De route is wel sterk veranderd precies.

[Airjinx]

Volgens mij kunt ge die hier allemaal vinden
Mon Ventoux 2016

Owkey, super . Die lus richting Waver is wel interessant want daar kom ik zeer weinig.
Wij gaan morgen de 66 doen. Er gaat een kameraad mee die nog maar sinds deze winter op de mtb zit dus dan is 84 mss wel wat veel, ben benieuwd hoe het gaat vlotten!

[Avalius]

Voor de mensen die denken dat iedereen goed is in zwift:
https://www.youtube.com/watch?v=2-3h6OQNijU
Krijg het op mijn heupen van zpower/sommige smart trainers. Nuja, rij nu toch meer buiten maar racen is niet zo leuk in zwift deze dagen.

Rij nu al lang met 23 bandjes en zou toch eens 25 willen proberen. Groot verschil in comfort? Ze rijden blijkbaar hetzelfde als 23.

[Bart99]

Heb 26 bandjes. Qua comfort en rijgedrag zalig.

[Symphysodon]

Vorige week mijn schoenplaatjes vervangen, maar nu heb ik elke rit veel pijn aan mijn knie. Lijkt precies vlak achter mijn knieschijf te zitten of iets eronder, terwijl ik daar ervoor nooit last van had.
Had de positie van m'n vorige plaatjes nochtans afgetekend zodat de nieuwe op dezelfde plaats zouden staan, maar blijkbaar is er toch iets misgelopen :-/

Kan je uw pedalen vaster draaien? Ik heb een half jaar geleden ook last gehad van men knie na nieuwe schoenplaatjes. Ik had men pedalen vaster gezet bij de oude plaatjes. Bij mij was het opgelost door men pedalen terug losser te zetten.