Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal,...) - Deel 2

[Boterkoek]

OK bedankt, Heb je ook een online shop waar je bij koopt ? of ga je gewoon langs bij de locale dealer?
Duursport-sportvoeding.nl
Hier staat wel al redelijk veel van uw opgenoemde producten, juist de recovery staat er niet bij.

Edit: recovery staat er dus wel op

Idd ik koop ze online, de repen en shizzle koop ik wel bij mijn dealer.

[MichaelS]

De prijs van een klein brood voor een reep van 30gr, ik zal het nooit begrijpen.

[langun]

Ik denk nu niet dat ge 5 kilo bijkomt van 9 dagen niet te fietsen? Misschien wat teveel gegeten? Of misschien spiermassa? Of misschien beiden?

[...]

Ik vind het gewoon bizar dat ik plots 5 kilo meer weeg dan de laatste 3-4 jaar

[bludgeoned]

De prijs van een klein brood voor een reep van 30gr, ik zal het nooit begrijpen.

Inderdaad, als ik zie wat sommigen zoal binnenspelen op een ritje.

[herc]

Ik vind het gewoon bizar dat ik plots 5 kilo meer weeg dan de laatste 3-4 jaar

Op zo een korte tijd zoveel bijkomen en je zegt zelf dat je niets ziet, zeker dat uw weegschaal niet kapot is of de batterij bijna plat?

[DeadBull]

De prijs van een klein brood voor een reep van 30gr, ik zal het nooit begrijpen.

Hoe regelen ze dat dan met toertochten ?
3-4 euro's inschrijving en dan 3 keer de bevoorrading plunderen.

En als ge het toch over brood hebt, als ik echt ver wil rijden steek ik mijn boterhammekes en een banaan mee in mijne camelbak

[herc]

Op die bevoorradingen krijg je steeds bananen en koeken/cake of iets dergelijks. Veelal gesponsord. Van die repen zie je daar niet meteen.

[ozl]

Dirtbag Gourmet: Christian Vande Velde’s Energy Bars

Als ge zelf iets wilt maken.

[Nighty]

Ik eet s ochtends glutenvrije pannenkoeken, op de fiets neem ik "inner me" mee als koek(dit is van dirk baelus). Dit is een reep energie gemaakt van natuurlijke producten en langdurige suikers (rijststroop).
Als drinken neem ik banca thee mee (koud).

Ik kan het enkel aanraden.
Dacht vroeger dat ik juist bezig was: isostar in de pul, soms zo repen eten enzo.

Heb toen ik belofte was ziekte van crohn gekregen. Nu eet ik om te leven.
Na een lange sukkelweg via alle apothekers en klinieken in België heb ik alles overboord gegooid en glutenvrij,melkeiwitvrij, sojavrij... Beginnen eten.

maarja: Sola dosis facet venenum, overdrijf niet met suiker/repen. Een minder belaste spijsvertering zal u ook al op weg zetten naar recuperatie na de training en klachtenvrij tijdens(maagproblemen ofzo)

[svp46]

Ik drink isostar en neem meestal een banaan mee, verder niks speciaal.

Moest er iemand nog tips hebben voor voeding/drank of website's ivm dit zeker plaatsen.

[DBK]

Meli-koeken en peperkoek en/of banaan!

[tragezot]

Aldi mueslibars! Performance sportdrank en Born dorstlesser. Ideale combinatie.

Ik vrees dat de vorm bij mij dalende is. Week stilgelegen door m'n gestolen fiets, en met die nieuwe fiets is het véél minder. Gisteren 3h in de regen geknald, en vandaag voor de eerste keer sedert heel lang vermoeide benen.

[Bitchplease]

Gewoon omdat je de fiets niet gewoon bent of?

Verstuurd van mijn HTC Wildfire S A510e met Tapatalk

[BoseBeats]

Ik heb onlangs een 2dehands fiets gekocht, maar nu zit ik met een irritant probleem Als ik met mijn linkervoet kracht geef op de pedaal, maakt hij zo'n dubbele tik. Super irritant. Bij de rechterkant maakt hij dan helemaal geen lawaai. Ik heb de pedalen al veranderd maar nog steeds maakt hij dezelfde tik. Iemand een idee waaraan dit zou kunnen liggen?

Als ik ga rijden neem ik gewoon water mee en prince koeken en soms een banaan

[z0ran]

Iemand tips om schoenplaatjes juist af te stellen? Krijg ze maar niet goed.

[morfer]

Ik heb onlangs een 2dehands fiets gekocht, maar nu zit ik met een irritant probleem Als ik met mijn linkervoet kracht geef op de pedaal, maakt hij zo'n dubbele tik. Super irritant. Bij de rechterkant maakt hij dan helemaal geen lawaai. Ik heb de pedalen al veranderd maar nog steeds maakt hij dezelfde tik. Iemand een idee waaraan dit zou kunnen liggen?

Als ik ga rijden neem ik gewoon water mee en prince koeken en soms een banaan

Als het u pedalen niet zijn..
U crank es uit u trappas halen, mogelijk zand tussen geraakt?
Ofwel een defecte trappas kan ook.


Ik zit ook met zo een irritant probleem, zowel op mijn mtb als mijn nieuwe koersfiets heb ik op mijn middelste blad vooraan nen tik? of een gekraak.
Iemand die hier ervaring met heeft? zelf na een grondige kuisbeurt nog steeds.

[Airjinx]

Ik heb onlangs een 2dehands fiets gekocht, maar nu zit ik met een irritant probleem Als ik met mijn linkervoet kracht geef op de pedaal, maakt hij zo'n dubbele tik. Super irritant. Bij de rechterkant maakt hij dan helemaal geen lawaai. Ik heb de pedalen al veranderd maar nog steeds maakt hij dezelfde tik. Iemand een idee waaraan dit zou kunnen liggen?

Waarschijnlijk gekraak aan de trapas. Had het enkele weken geleden ook voor elke keer ik rechts kracht gaf. Alles ingevet en het gekraak was weg.

[herc]

Iemand tips om schoenplaatjes juist af te stellen? Krijg ze maar niet goed.

Laten opmeten door iemand met kennis van zaken. Alleen schoenplaatjes kost normaal gezien niet veel en een correcte positie van uw plaatjes is niet alleen een stuk aangenamer om te fietsen, maar is ook blessurepreventie en zorgt voor optimaler gebruik van uw kracht.

[Ardo]

Ik heb onlangs een 2dehands fiets gekocht, maar nu zit ik met een irritant probleem Als ik met mijn linkervoet kracht geef op de pedaal, maakt hij zo'n dubbele tik. Super irritant. Bij de rechterkant maakt hij dan helemaal geen lawaai. Ik heb de pedalen al veranderd maar nog steeds maakt hij dezelfde tik. Iemand een idee waaraan dit zou kunnen liggen?

Als ik ga rijden neem ik gewoon water mee en prince koeken en soms een banaan

Zeker dat de crank niet aan het loskomen is? Heb ik toch al voorgehad bij een ietwat oudere fiets Gewoon even kijken als die bout nog vast zit en anders eens crank volledig demonteren en bekijken evenals as

[Shaddix]

Of misschien een slecht afgestelde klikpedaal?