Archief - De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, etc.) - Deel 3

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

HUSKE

Legacy Member
Als ge uw ketting eraf haalt om te ontvetten en te waxen. Maakt het dan uit of je de ketting en speedlinks langst dezelfde kant teruglegt?
Of maakt dat allemaal niet uit?

ShadesOfJae

Legacy Member
Wat krachttraining/klimtraining op de rollen of een paar keer Alpe du Zwift oprijden zal ook wel helpen in de opbouw zeker? Maar het belangrijkste lijkt mij inderdaad genoeg kilometers maken voor een stevige basis.

poeperman2

Legacy Member
MrKend54l zei:
Eerst op het vlakke een goede basis leggen. En dan in de Vlaamse en Waalse Ardennen gaan rijden. En dan eens in de bergen gaan rijden. Eventueel op fietsvakantie gaan naar calpe of Turkije. Maar dat zal wel een minimum zijn, het meeste zal komen van vlakke en Ardennen kilometers.

Je moet gewoon zien dat je al eens een langere klim gedaan hebt. Marmotte gaan doen met als enige ervaring een klim van 2km is ridicuul.

je kan klimmen ook gewoon simuleren op het vlakke, en perfect trainen voor een col zonder ook maar 1hm te hebben gedaan. Wattage is wattage. En als je uw cadans wat lager houdt met het klimmen in het vooruitzicht is dat allemaal gelijk. Maar goed, voor het mentale is het natuurlijk beter...

TitaTovenaartje

Legacy Member
Ik ben nu al een hele tijd met mijn MTB naar het werk aant fietsen. Zou toch een koersfiets bij kopen.
Dan fietst ‘makkelijker’
Wat is de beste manier om zelf de maat te weten te komen?
Boek tussen benen en dan meten bovenkant boek en dat x 0,65. Dan kom ik op 55,25. Lijkt me wat klein
Ben zelf 1m77

poeperman2

Legacy Member
TitaTovenaartje zei:
Ik ben nu al een hele tijd met mijn MTB naar het werk aant fietsen. Zou toch een koersfiets bij kopen.
Dan fietst ‘makkelijker’
Wat is de beste manier om zelf de maat te weten te komen?
Boek tussen benen en dan meten bovenkant boek en dat x 0,65. Dan kom ik op 55,25. Lijkt me wat klein
Ben zelf 1m77

Eigenlijk moet je gewoon passen bij elk merk/model. Een 58 bij Cube is bv. een pak korter dan een 58 bij Trek.

Een stelregel die in de praktijk "werkt" en die geen idiote variabelen als vingerlengte gebruikt (zoals elleboog tegen stuur = vingers tot midden van stuurpen :crazy:) is:
Je gaat zitten op de fiets in de positie waarin je meest gaat fietsen, met je handen bovenop het stuur (zoals je het relaxed zou vasthouden om te cruisen). Kijk dan naar je vooras.

Als je de vooras ziet voorbij het stuur: te klein frame
Als je de vooras niet ziet omdat het stuur in de weg zit: ideaal
Als je de vooras niet ziet omdat stuurpen of frame in de weg zit: te groot frame

Dit wel rekening houdend met frames die nog de af-fabriek stuurpenlengte hebben (bv. meestal een 10cm voor 56-57, een 11 voor een 58, langer voor +58,... )

Met jouw lengte gok ik de ondergrens van een 56

poeperman2

Legacy Member
HUSKE zei:
Als ge uw ketting eraf haalt om te ontvetten en te waxen. Maakt het dan uit of je de ketting en speedlinks langst dezelfde kant teruglegt?
Of maakt dat allemaal niet uit?

maakt niet uit!

ps: als je wax gebruikt moet je helemaal niet ontvetten... Dan moet je het stof afborstelen en eventueel een vochtige doek gebruiken, zeker geen ontvetter.

SomeDude

Legacy Member
poeperman2 zei:
je kan klimmen ook gewoon simuleren op het vlakke, en perfect trainen voor een col zonder ook maar 1hm te hebben gedaan. Wattage is wattage. En als je uw cadans wat lager houdt met het klimmen in het vooruitzicht is dat allemaal gelijk. Maar goed, voor het mentale is het natuurlijk beter...

Denk niet dat veel wielertoeristen wattage-meter hebben, is ook niet zo goedkoop

Polle32

Legacy Member
poeperman2 zei:
maakt niet uit!

ps: als je wax gebruikt moet je helemaal niet ontvetten... Dan moet je het stof afborstelen en eventueel een vochtige doek gebruiken, zeker geen ontvetter.

Wel voor de eerste wax-laag. Dan moet de ketting zo proper mogelijk zijn. En dan de wax in laagjes aanbrengen (tussentijds laten opdrogen)...

Herman De Croo

Legacy Member
Kent iemand toevallig een merk water waarbij de plastic fles perfect in een bidonhouder past?

lorro85

Legacy Member
poeperman2 zei:
je kan klimmen ook gewoon simuleren op het vlakke, en perfect trainen voor een col zonder ook maar 1hm te hebben gedaan. Wattage is wattage. En als je uw cadans wat lager houdt met het klimmen in het vooruitzicht is dat allemaal gelijk. Maar goed, voor het mentale is het natuurlijk beter...

Ben het daar niet helemaal mee eens eerlijk gezegd.
Ik trap echt wel op een andere manier op het vlakke dan in de bergen. In het laatste geval trek ik meer aan mijn pedalen vind ik.

Als ik bv. 2 weken op fietsvakantie ga, ben ik de 2e week altijd veel beter dan in de 1e week. Ik heb altijd een tijdje nodig om te wennen. Ik vind het dus niet helemaal zelfde en enkel maar om wattages draaien.
Zelfs in profpeloton zie je toch vaak renners die de eerste hellende kilometers moeilijker verteren.

HUSKE

Legacy Member
Polle32 zei:
Wel voor de eerste wax-laag. Dan moet de ketting zo proper mogelijk zijn. En dan de wax in laagjes aanbrengen (tussentijds laten opdrogen)...

Ht is idd de eerste waxlaag die aangebracht moet worden.
Hoelang gaat een ketting en casette mee gemiddeld?
Casette is een XT 11 speed casette, ketting is van shimano. Helpt een ketting geregeld vervangen?

RipTor

Legacy Member
HUSKE zei:
Ht is idd de eerste waxlaag die aangebracht moet worden.
Hoelang gaat een ketting en casette mee gemiddeld?
Casette is een XT 11 speed casette, ketting is van shimano. Helpt een ketting geregeld vervangen?

Ketting vervangen helpt.
Je kan dat ofwel met zo een kettingmeter doen.

Maar ik koop altijd 3 kettingen. En ik haal de ketting na elke rit eraf, en leg voor de volgende rit er de volgende op.

Dus mijn fiets staat stil altijd zonder ketting. Op die manier staat er nooit spanning op.

En ik haal ze er ook af voor het poetsen of afspuiten van de fiets. Want met wax mag je er eigenlijk nooit met water op, zo kan de wax nooit fansoenlijk opbouwen in de schakels. Gewoon soms eens even afborstelen.

Anoniem19

Legacy Member
Herman De Croo zei:
Kent iemand toevallig een merk water waarbij de plastic fles perfect in een bidonhouder past?

koop bij van eyck 2 bidon's a 2€ per stuk, geen gezeik ermee

deathsythe

Legacy Member
ik zou mijn tiagra willen upgraden naar een 105 (11 speed)
momenteel kost deze rond de 500 eur, maar de ultegra r8000 staat op 700 eur, is dat die meerprijs waardig?

DyNaRaX

Legacy Member
had vorige week geen drinkbus ter beschikking en had mtb ritje van 50km voorzien, 1l Spa fles in houder gestoken en gaan :-)

Net nieuwe fiets gekocht, deze ga ik toch voorzien van 2 houders + bussen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan