Archief - De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, etc.) - Deel 3

[HUSKE]

Krijg de speling niet weg en het lijkt erop dat de starnut helemaal naar boven is gekomen. Als de topcap er los opzit heb ik 1mm spzling. Die hoort volgens mij veel dieper te zitten.
Zal tripje lbs worden.

[Reverz]

A dan ben je quasi voorbij mijn deur gereden
Costa ride (Costa dufla),

Zoals Bram al zei hebben wij hem ook gereden maar ik had op voorhand gelezen dat er in 2017 maar een 500-tal inschrijvingen waren. Dat is gewoon weinig, zeker als die allemaal verspreid tussen 7u30 en 9u00 starten + dat er héél veel mensen de 110 of zelfs maar de 70 reden. Wij waren eerst van zin van de volle 167km te rijden maar mijn vriendin zat ziek thuis en vooral: de benen waren niet echt zo goed . We hebben dus de 136km gereden en buiten wa mannen die de eerste 45km tot aan de Smeysberg aan ons wiel plakten hebben wij eigenlijk heel weinig volk gezien. Op zich wel een mooie rit vind ik. De kwaliteit van de banen was zeker niet slecht en gezien de regio waar je rijdt vond ik dat ze goed hun best gedaan hebben om zo verkeersluw mogelijke trajecten te kiezen.

Zondag 100km van Beveren. 100km vlammen in de polders

Op een kleine 2 jaar tijd van 160w naar 317 gegaan.

Nu terug een kleine terugval naar 289 maar dat is niet abnormaal aangezien ik al een paar maand quasi stil lig.

Nu nog het gewicht

160W dat kan dus bijna niet hé. Niet alleen het enorme verschil tussen 160W en bijna het dubbele op 2 jaar tijd is onrealistisch maar 160W op zich als FTP als je niet herstellende bent van een zware beenletsel...

Een groot probleem met FTP tests is dat de eerste paar die je doet bij bijna iedereen slecht zijn. Het is echt super belangrijk om van de eerste tot de laatste seconden (bijna) exact hetzelfde vermogen te trappen EN steendood te zitten na 20 minuten. De meeste mensen beginnen bij hun eerste FTP test véél te hard en moeten al snel zakken, vaak heb je dan bij de volgende test een reactie waar je té voorzichtig bent en op het einde nog kan spurten. Als je op het einde nog overschot hebt is je test ook niet goed, gewoon omdat de belasting VS vermogen curve niet linear is. Als je 20 minuten 300W kan trappen en je trapt de eerste 10 minuten er 310W ga je de laatste 10 minuten geen 290W meer trappen (eerder 275-280W waarschijnlijk).

[TitaTovenaartje]

Mijn zoontje van 8 wil volgend seizoen beginnen met MTB.
Hij is 1m40. Heeft momenteel nog een 24" uit de decathlon. Op zich een goede fiets, maar wil toch omschakelen naar een mtb fiets en een plezier op straat fiets.
Richting welke maat zou ik moeten kijken? Wss geen kinderfiets meer?
Volgende week ook eens langs bij de mtb school voor meer info, maar dan kan ik al eens uitkijken naar een MTB (evnetueel 2de hands)

[SomeDude]

Zoals Bram al zei hebben wij hem ook gereden maar ik had op voorhand gelezen dat er in 2017 maar een 500-tal inschrijvingen waren. Dat is gewoon weinig, zeker als die allemaal verspreid tussen 7u30 en 9u00 starten + dat er héél veel mensen de 110 of zelfs maar de 70 reden. Wij waren eerst van zin van de volle 167km te rijden maar mijn vriendin zat ziek thuis en vooral: de benen waren niet echt zo goed . We hebben dus de 136km gereden en buiten wa mannen die de eerste 45km tot aan de Smeysberg aan ons wiel plakten hebben wij eigenlijk heel weinig volk gezien. Op zich wel een mooie rit vind ik. De kwaliteit van de banen was zeker niet slecht en gezien de regio waar je rijdt vond ik dat ze goed hun best gedaan hebben om zo verkeersluw mogelijke trajecten te kiezen.

Zondag 100km van Beveren. 100km vlammen in de polders

Alleen die kasseistrook naar de leeuw van waterloo was me niet zo goed bevallen

[Anoniem19]

160W dat kan dus bijna niet hé. Niet alleen het enorme verschil tussen 160W en bijna het dubbele op 2 jaar tijd is onrealistisch maar 160W op zich als FTP als je niet herstellende bent van een zware beenletsel...

Een groot probleem met FTP tests is dat de eerste paar die je doet bij bijna iedereen slecht zijn. Het is echt super belangrijk om van de eerste tot de laatste seconden (bijna) exact hetzelfde vermogen te trappen EN steendood te zitten na 20 minuten. De meeste mensen beginnen bij hun eerste FTP test véél te hard en moeten al snel zakken, vaak heb je dan bij de volgende test een reactie waar je té voorzichtig bent en op het einde nog kan spurten. Als je op het einde nog overschot hebt is je test ook niet goed, gewoon omdat de belasting VS vermogen curve niet linear is. Als je 20 minuten 300W kan trappen en je trapt de eerste 10 minuten er 310W ga je de laatste 10 minuten geen 290W meer trappen (eerder 275-280W waarschijnlijk).

Hehe. Altijd handig van die mensen die zonder de context te kennen direct zeggen dat dat niet kan...

Even op te kaderen. Die test is gedaan op een moment dat ik na jaren totaal geen sport te doen terug begon te fietsen. Ik kon amper een half uur op een zadel zitten zonder er bijna jankend af te moeten. Geloof me als je de ftp test ziet en de trainingen die ik daarna gedaan heb, dan was dat zeer zeker het maximale wat ik toen kon. Ook gezien het feit dat de vooruitgang die ik de afgelopen 2 jaar geboekt heb heel gestaag is gekomen is en niet ineens van 160 'aar 250 ofzo sprong.

Verder is die test toen onder begeleiding gedaan geweest. Het mag dan maar Trainerroad zijn maar testen die ik later bij de sportdokter gedaan heb kwamen zeer dicht bij wat ik toen presteerde op de rollen. Maar soit, het is aan jou om te geloven wat je wilt.

[Drossie]

Iemand een aanrader voor een verlichtingsset?

[Polle32]

Mijn zoontje van 8 wil volgend seizoen beginnen met MTB.
Hij is 1m40. Heeft momenteel nog een 24" uit de decathlon. Op zich een goede fiets, maar wil toch omschakelen naar een mtb fiets en een plezier op straat fiets.
Richting welke maat zou ik moeten kijken? Wss geen kinderfiets meer?
Volgende week ook eens langs bij de mtb school voor meer info, maar dan kan ik al eens uitkijken naar een MTB (evnetueel 2de hands)

Die van mij is ook 8 en rijdt met een Scott Scale jr disc 24inch. Goeie fiets volgens hem .

[Mixhell]

Deze week precies wat te wild gereden, plots begon er wat te tikken, even later maar even gestopt en toen viel me op dat mijn achterste schijfrem precies sleept. Wiel stopt ook abrupt na twee rondjes als ik er aan draai.

[Airjinx]

Iemand een aanrader voor een verlichtingsset?

Ik heb zelf deze set (maar dan in de versie dat je hem met een remote kan bedienen.) 800lm is als voorlicht meer dan voldoende, ik doe er zelfs night-rides mee met de mtb. Als ik hem gebruik voor naar het werk te rijden zet ik hem meestal op 400lm, dat volstaat eigenlijk. Het achterlicht is ongelofelijk ver zichtbaar.

Er bestaat tegenwoordig veel goeie verlichting. Maar hou er rekening mee dat als je 1200 of 1500lm koopt dat je dit enkel kan gebruiken als je helemaal niet tegenkomt. Zelfs op 400lm beginnen mensen al van hun oren te maken .

[Drossie]

Ik heb zelf deze set (maar dan in de versie dat je hem met een remote kan bedienen.) 800lm is als voorlicht meer dan voldoende, ik doe er zelfs night-rides mee met de mtb. Als ik hem gebruik voor naar het werk te rijden zet ik hem meestal op 400lm, dat volstaat eigenlijk. Het achterlicht is ongelofelijk ver zichtbaar.

Er bestaat tegenwoordig veel goeie verlichting. Maar hou er rekening mee dat als je 1200 of 1500lm koopt dat je dit enkel kan gebruiken als je helemaal niet tegenkomt. Zelfs op 400lm beginnen mensen al van hun oren te maken .

Die had ik ook al gezien. Er is daar nu een nieuwe set van. Vooral dat achterlicht zou niet goed tegen water kunnen.
Heb jij al vaak in de regen gereden?

[TitaTovenaartje]

24” heeft hij nu ook. Maar wil wat groter gaan. 24 lijkt zo klein tov andere kinderen van zijn leeftijd.
Moet ik dan bv naar een small kijken?

[lorro85]

Deze week precies wat te wild gereden, plots begon er wat te tikken, even later maar even gestopt en toen viel me op dat mijn achterste schijfrem precies sleept. Wiel stopt ook abrupt na twee rondjes als ik er aan draai.

Misschien schijfrem even terug afstellen?
Is niet zo heel moeilijk te doen.
https://youtu.be/62tebXBVZGw

Sent from my ONEPLUS A3003 using Tapatalk

[Airjinx]

Die had ik ook al gezien. Er is daar nu een nieuwe set van. Vooral dat achterlicht zou niet goed tegen water kunnen.
Heb jij al vaak in de regen gereden?

Binnenkort zal het 2 jaar zijn dat ik er dagelijks mee naar het werk rijd. Onder u zadel heeft het ook wel enige verschuiling.
Maar nee, geen probleem mee.

[Polle32]

Ik verwacht deze vandaag:

[Polle32]

24” heeft hij nu ook. Maar wil wat groter gaan. 24 lijkt zo klein tov andere kinderen van zijn leeftijd.
Moet ik dan bv naar een small kijken?

Ik zie de meeste leeftijdsgenoten toch vaak met kleinere wielen bollen hoor. Wielmaat is ook maar 1 parameter natuurlijk. Als je naar een kleine maat van een volwassen fiets gaat, bestaat de kans dat de andere afmetingen niet gaan passen voor een kind... Het moet ook nog wat wendbaar blijven.

[Mixhell]

Misschien schijfrem even terug afstellen?
Is niet zo heel moeilijk te doen.
https://youtu.be/62tebXBVZGw

Sent from my ONEPLUS A3003 using Tapatalk

Ah bedankt, straks thuis filmpje eens bekijken!

[Polle32]

Ik verwacht deze vandaag:

https://www.mtb-led.com/a-53214513/mtb-leds-voor/mtb-led-met-interne-accu-1000-lumen-5200-mah/

Nu met de juiste link, sorry.

[Airjinx]

Iemand misschien geïnteresseerd in een Ultegra R8000 groep (of eventueel enkel de shifters & derailleurs)? Ik zou een nieuwe fiets willen kopen en deze zelf ombouwen naar di2, die bepaalde fiets in di2 versie is belachelijk veel duurder én de kleur staat me niet aan

[sten.dw]

Iemand misschien geïnteresseerd in een Ultegra R8000 groep (of eventueel enkel de shifters & derailleurs)? Ik zou een nieuwe fiets willen kopen en deze zelf ombouwen naar di2, die bepaalde fiets in di2 versie is belachelijk veel duurder én de kleur staat me niet aan

Ben miss wel geïnteresseerd ja. Wat zou je ervoor willen? Volledig.. en welke versnelling?

Verstuurd vanaf mijn SM-G930F met Tapatalk

[Airjinx]

Ik ben op zich tevreden met de verhoudingen waar de fiets in gaat komen. Het trapstel, cassette, trapas, remmen die ik bij de di2 groep koop mogen dus naar de smaak van de koper zijn. Het enige wat ik van de fiets vijs zijn de shifters + derailleurs, de rest mag de koper 'nieuw' hebben van bij de di2 groep. Groepen zijn (in verhouding) een stuk goedkoper als shifters en derailleurs dus daarom zou ik op deze manier willen werken. Ik weet het, het is een beetje een moeilijke constructie.
Anders moet ik gewoon zelf alles kiezen en de groep zo te koop zetten, dat vermindert uiteraard het aantal mogelijke kopers. Al zal ik van bijvoorbeeld een 50-34, 11-28 groep altijd wel van af geraken, daar maak ik me nu ook niet echt zorgen over . Mijn vorige fiets heb ik ook omgebouwd en de groep was ik op enkele dagen kwijt.

Bij de meeste online shops kost de groep ergens tussen 680 en 700 euro, bij Van Eyck 650. Als ik nog 100 euro onder de Van Eyck prijs ga, 550 dus, dan lijkt me dat een mooie prijs. De fiets is wel pas eind september leverbaar.