Archief - De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, etc.) - Deel 4

[Arkaine]

Dasty van de Wibra jongens 2€ de fles die werkt zelfs zo goed het zwart van de ketting eraf komt
Ik spuit de volledige fiets daar mee in, ffkes laten trekken en dan afspuiten en afdrogen met een doek en die blinkt weer

Dat gebruik ik uitsluitend voor de ketting, cassette en kettingbladen

Dat goedje vertrouw ik niet op het frame En als het in de lagers kruipt is ook al het vet meteen weg, dus liever niet.

[Airjinx]

Mensen met een cross-country MTB van Cube
Hun maten vind ik erg vervelend, ik ben 1m81 en volgens hun systeem heb ik dan een 18" nodig
Ze bieden enkel 17 en 19" aan: dus of te groot of te klein. Mensen in hetzelfde geval?

'Ne Cube' zegt nog niet veel aangezien ze wel meer frames hebben. Een Reaction frame is in dezelfde maat bv 1,5cm langer als een Attention.
De goedkoopste fietsen hebben een absurde geometrie. Mijn Trek 18,5" is LANGER als een Attention in 21". In Reaction zou ik een 19" kopen, een Attention zou ik niet kopen aangezien ik daar toch nooit goed op kan zitten. Ik ben 1m76.

[mazzi]

Wahoo Elemnt Bolt staat op dit moment aan €200, nog de moeite of niet echt meer?

[Tristan]

Wahoo Elemnt Bolt staat op dit moment aan €200, nog de moeite of niet echt meer?

Als je een fietsGPS koopt om er voornamelijk mee te trainen, vind ik van wel.
Simpel, doet wat het moet, koppelbaar met trainingpeaks, je kunt je vermogensmeter eraan koppelen... en fysieke knoppen

[poeperman2]

Dasty van de Wibra jongens 2€ de fles die werkt zelfs zo goed het zwart van de ketting eraf komt
Ik spuit de volledige fiets daar mee in, ffkes laten trekken en dan afspuiten en afdrogen met een doek en die blinkt weer

dasty is zowat het slechtste dat je op een fiets kan gebruiken. Dat is Dreft x100. Tenzij je het aanlengt in een 1/20 verhouding ofzo.

[Kenis]

Geen verschil na 2j gebruik al op kader en componenten dus.. Ge doet juist alsof de lak er gaat afkomen door een poetsproduct ;D

[straight_six]

Ik gebruik gewoon autoshampoo met wax in van mequairs.

Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk

[lorro85]

Die Dasty gebruik ik wel om mijn handen na afloop te wassen, gaat er dan inderdaad zeer vlotjes af
Voor de fiets gebruik ik Cyclon Bionet ontvetter. Ooit eens zo'n bus van 5l gekocht, gaat al jaren mee. En voor de ketting zo'n apparaatje waar ge wat vloeistof in doet en dan rond uw ketting monteert. Keer of 20 ronddraaien met uw pedalen en dan ziet die ketting er ook terug als nieuw uit.

[Anoniem19]

Geen verschil na 2j gebruik al op kader en componenten dus.. Ge doet juist alsof de lak er gaat afkomen door een poetsproduct ;D

wordt dasty niet vooral aangeraden als remmenreiniger/kettingreiniger?

Ik zou het alleszinds niet aanraden op alle onderdelen van de fiets, maar iedereen moet maar zelf weten wat hij doet

[Anoniem19]

Voila. spatborden en nachtlamp besteld. Dan kunnen we aan het woon werk verkeer door de avond gaan. De vorige keer gemerkt dat indirect licht toch niet zo ideaal is

[kampers]

Wat dragen jullie in de koudere dagen/winter op de koersfiets voor Long SD? (Geen woon werk)

Warmte shirt, koersbroek, truitje, arm en beenstukken en wintervest?

Eventueel handige tips en tricks?

[straight_six]

Ik draag een ondershirt met lange mouw, truitje korte mouw, vest met fleece, korte broek met zeem, lange broek erover zonder zeem en overschoenen voor de winter.

Vooral die overschoenen vind ik belangrijk. Als je koude voeten hebt wordt het geen leuke rit.

Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk

[Airjinx]

Als je een goeie wintervest hebt hoef je daar eigenlijk weinig onder aan te doen. Onderlijfje, truitje korte mouwen en dan mijn vest. Veel laagjes is op dat vlak toch wel wat achterhaalt.
Voor de rest rijd ik met korte broek en beenstukken, ik ben één van de vele die een lange broek slechte verdraagt, trekt teveel op mijn (zwakke) knieën.
Je verliest veel warmte via je hoofd dus een bandana of petje onder je helm helpt ook.

Tip? Ik heb zo'n warmte balsem in huis https://www.wielervoeding.be/sports...BCKYLWW1ArTI1v4MQPTMc0Ry-fiXXr_xoCJ8EQAvD_BwE. Dat werkt echt wel heel goed.
Het is dan wel voor spieren bedoeld maar ik doe dat ook aan vingers en tenen, werkt super. Op dat vlak ben ik een heel kouwelijke, ik heb nogal een slechte doorbloeding naar mijn extremiteiten.

Sinds ik rollen heb ben ik nu ook niet zo vaak meer buiten te vinden bij extreme kou

[ShadesOfJae]

Handen en voeten zijn voor mij toch ook het moeilijkste om warm te houden, de rest warmt vanzelf wel op als je een beetje goed gekleed bent.

Tip voor de voeten: Merino sokken en zorg ervoor dat er nog ruimte is in je schoenen. Zo kan er een laagje warm lucht rond uw voeten blijven.

[Polle32]

Helm-mutsje vind ik zelf onontbeerlijk, anders sterf ik van de sinusitis.

[jack|herrer]

Nog een tip voor de voeten: Waterdichte winter schoenen alla Northwave Raptor Arctic GTX
Kost wel wat, maar ik heb de mijn ondertussen 5 jaar en is nog niets aan te zien en altijd lekker warme droge voeten. ook in de sneeuw en bij -10/-15

[lorro85]

Nog een tip voor de voeten: Waterdichte winter schoenen alla Northwave Raptor Arctic GTX
Kost wel wat, maar ik heb de mijn ondertussen 5 jaar en is nog niets aan te zien en altijd lekker warme droge voeten. ook in de sneeuw en bij -10/-15

Idem Heb er zowel voor road als MTB gekocht enkele jaren terug.
Geen gekul meer met die overschoenen en die Northwaves zijn toch ook nog wel warmer.
Ik draag in de winter eigenlijk gewoon een merino base layer (lange mouwen) en een deftige winterfietsjas. Zijn de enige laagjes die ik aandoe en is (meer dan) voldoende.

[poeperman2]

Idem Heb er zowel voor road als MTB gekocht enkele jaren terug.
Geen gekul meer met die overschoenen en die Northwaves zijn toch ook nog wel warmer.
Ik draag in de winter eigenlijk gewoon een merino base layer (lange mouwen) en een deftige winterfietsjas. Zijn de enige laagjes die ik aandoe en is (meer dan) voldoende.

idem! Ik draag zelfs nog niet eens de echte winterjas van Assos, de Bonka, maar de tussenseizoen versie, de Habu. En in combinatie met een goeie Merino layer van 150gr is dat meer dan voldoende.

[Zorba]

Vorige maand terug begonnen op Zwift voor winter training, maar ik voelde meteen dat de wattages die ik trapte niet klopten.
Ik ga er van uit dat mijn 4iii crank accurater is dan de KICKR Snap, en het verschil tussen de twee is echt wel gigantisch: De Snap waarden liggen 20W lager onder 200W, boven 200W loopt het nog op. Dit uiteraard na calibratie.

Probleem is dat de ERG mode niet echt super werkt als ik de 4iii als power meter gebruik en ERG laat doen door de Snap (op Zwift). Daarna even getest door alles te koppelen met mijn ELEMNT en dat leek wel OK te werken, maar ik gebruik natuurlijk liever Zwift.

Is dit een gekend issue en eventueel iemand die hier ervaring mee heeft?

[kampers]

iedereen alvast bedankt voor de tips. En Wat zouden jullie doen voor binnen te trainen? Ik heb een Kickr snap en zwift heb ik ook al gehad. maar ik kan eigenlijk niet langer dan 30/45min binnen rijden of ik ga kapot van de warmte. zelfs met een ventilator op mij. Als je bv 3a4x in de week 30 min binnen op de rollen rijd zou dat voldoende zijn als LSD training?

Wat ik mss nog wel kan proberen is mijn Kickr in de kelder/berging te zetten waar het rond de 15graden is..