Archief - De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, kledij, etc.) - Deel 5

[Kenis]

11min op 13 km is toch imens en dan heb je nog rustig gereden zeg je

[MaximumOfBass]

11min op 13 km is toch imens en dan heb je nog rustig gereden zeg je

Hangt natuurlijk ook van zijn initiële tijd af hé

[SomeDude]

Hangt natuurlijk ook van zijn initiële tijd af hé

Idd als dat van een uur is dan is dat sterker als van 2u

[Japser]

We hebben uiteindelijk een camping vastgelegd in Les Vigneaux, op 15km van Briançon
En voor de eerste week een moderne studio in Malaucène. Leuke vooruitzichten dus.

Ik heb er al op het einde van die vallei gaan wandelen en klimmen. Mooi daar Ook aanraders voor afwisseling van te fietsen.

[lorro85]

Ik heb er al op het einde van die vallei gaan wandelen en klimmen. Mooi daar Ook aanraders voor afwisseling van te fietsen.

Inderdaad
Had via Google Streetview al wat liggen "verkennen"

https://www.google.be/maps/@44.9214...k-no-pi-0-ya8.999993-ro-0-fo100!7i5632!8i2816

https://www.google.be/maps/@44.9174...270.58383&pitch=0&thumbfov=100!7i13312!8i6656

[langun]

11min op 13 km is toch imens en dan heb je nog rustig gereden zeg je

Zoals aangegeven door anderen is dat uiteraard sterk afhankelijk van wat het vorige record was

Van 1:27 naar 1:16, ver van een toptijd, maar toch maar mooi een verbetering van bijna 9%. 1:10 lijkt me wel haalbaar.

[lorro85]

Zoals aangegeven door anderen is dat uiteraard sterk afhankelijk van wat het vorige record was
Van 1:27 naar 1:16, ver van een toptijd, maar toch maar mooi een verbetering van bijna 9%. 1:10 lijkt me wel haalbaar.

Vind ik precies wel zeer goed meevallen zeker gezien je aangeeft rustig gefietst te hebben
Ik heb Alpe d'Huez zelf nog niet gedaan maar 1:16 komt ongeveer overeen met een gemiddelde van 11 km/u?

Mijn toptijd op de Ventoux (toen ik eigenlijk wel een goede dag had, al stond er toen wel veel wind) was volgens Strava gereden aan 12.2km/h.
Mss niet helemaal correct om die 2 klimmen met elkaar te vergelijken maar qua gemiddeld stijgingspercentage komen ze toch overeen.

[langun]

Vind ik precies wel zeer goed meevallen zeker gezien je aangeeft rustig gefietst te hebben
Ik heb Alpe d'Huez zelf nog niet gedaan maar 1:16 komt ongeveer overeen met een gemiddelde van 11 km/u?

Mijn toptijd op de Ventoux (toen ik eigenlijk wel een goede dag had, al stond er toen wel veel wind) was volgens Strava gereden aan 12.2km/h.
Mss niet helemaal correct om die 2 klimmen met elkaar te vergelijken maar qua gemiddeld stijgingspercentage komen ze toch overeen.

9,4 gemiddeld, het segment is 11,94km lang.

Vanuit Bedoin heb ik 9,7 gemiddeld gereden, maar 1 keer gedaan, toen ook als start van een langere rit, dus ook daar 'op het gemak'. Ik rij zelden hellingen vol, meer een diesel, in tochten zoals La Marmotte word ik in het begin ook gigantisch veel ingehaald. Ik begin terug mensen in te halen vanaf ongeveer halfweg de tocht.

[SomeDude]

Rijden jullie dan aan cadance 60 of gewoon veel tandwielen achter en weinig voor?

[Kenis]

Mja het kan ook omgekeerd, op Alp deed ik een week voor de Marmotte 58Min en met de Marmotte 1u30 ;'( helemaal choco gereden

[langun]

Ik heb een 36/34, Alpe d'Huez was daarmee gemiddeld een cadans van 70.

In 2016 was mijn Marmotte Alp tijd 30 min sneller dan 4 dagen voordien, toen ik voor de eerste keer in mijn leven een berg zag

[SomeDude]

Heb nog maar 1 keer in Alpen gereden en week ervoor pas fiets gekocht
Was triple maar dacht dat ik op alpe d'Huez op 1u15 boven was (deed toen wel competitie atletiek dus had wel conditie daarvan), daags voor de tour dus wel massa's aanmoedigen en hoop volk dat ik voorbij reed wat wel motiverend is.

Naar beneden was een half uur

Ga wss half augustus naar alpen met maar die mtb 5-daagse gaat doen, ga proberen me klaar te stomen om ook iets met racer te doen maar deze week even rustig want gisteren met kiné oefeningen precies mijn been waar meniscus gehalveerd is vorige maand even in kramp getrokken (maar kiné zegt dat het niet meniscus zelf is die geïrriteerd is, gewoon kuit en hamstrings). Dus op 4 weken me klaarstomen benieuwd nog het lukt

[Briandeef]

Inderdaad
Had via Google Streetview al wat liggen "verkennen"

https://www.google.be/maps/@44.9214...k-no-pi-0-ya8.999993-ro-0-fo100!7i5632!8i2816

https://www.google.be/maps/@44.9174...270.58383&pitch=0&thumbfov=100!7i13312!8i6656

Wij hebben enkele jaren terug ook op camping gezeten in les vigneaux (camping le courounda). Mooie streek. Klimmetjes in de vallei zelf: Chambran, Puy saint vincent, les pelvoux(gewoon tot het einde van het dal). Een beetje uit de vallei kan je de izoard, galibier, granon , montgenevre etc doen.

[lorro85]

Ja, op die camping zitten we dus ook

Ik kijk er al naar uit.

Sent from my ONEPLUS A6013 using Tapatalk

[lorro85]

9,4 gemiddeld, het segment is 11,94km lang.

Ah, op https://climbfinder.com/nl/beklimmingen/alpe-d-huez vond ik terug dat 11 km/u gelijkstond aan 1:15:56

Ventoux was bij mij vorig jaar ook onderdeel van tocht van 140km toen, ik zat toch op zo'n 30+ kilometer van Bédoin (in Buis-les-Baronnies) dus had al wel goed kunnen opwarmen op weg ernaartoe

Rijden jullie dan aan cadance 60 of gewoon veel tandwielen achter en weinig voor?

Cadans van 80 ongeveer, is eigenlijk nog niet echt heel hoog.
Ik heb vooraan een 50/34 en achteraan een 11/32 liggen. Al heb ik toen die 32 achteraan zo goed als niet gebruikt.

Een klim aan cadans van 60 doen lijkt me redelijk zwaar voor de knieën

[SomeDude]

Mja ik rij hoge cadance als ik kan

Zijn er die hun voorwiel omhoog zetten op de rollen om klimgevoel te krijgen?

[Mr.Fingers]

Boekske eronder. Ik merk toch dat die andere geometrie van uw fiets onder een hoek je toch geheel anders doet rijden.

Heb al wel gemerkt dat de Merckx nogal een steigerende neiging heeft bij steile stukken. Het zadel staat vrij ver naar achter (bovenopen een seattube die ook onder een redelijke hoek staat), waardoor bij 18% of meer het voorwiel de neiging heeft om van de grond te komen. Ik moet echt helemaal naar het puntje van mijn zadel schuiven om genoeg druk vooraan te hebben, of klimmen "en danseuse".

[SomeDude]

Boekske eronder. Ik merk toch dat die andere geometrie van uw fiets onder een hoek je toch geheel anders doet rijden.

Heb al wel gemerkt dat de Merckx nogal een steigerende neiging heeft bij steile stukken. Het zadel staat vrij ver naar achter (bovenopen een seattube die ook onder een redelijke hoek staat), waardoor bij 18% of meer het voorwiel de neiging heeft om van de grond te komen. Ik moet echt helemaal naar het puntje van mijn zadel schuiven om genoeg druk vooraan te hebben, of klimmen "en danseuse".

Lijkt me vrij logisch nee? Dat is bij MTB'en toch ook zo (had dat alvast ook op de koppenberg vorig jaar dat gevoel )

[Mr.Fingers]

Ja, op een gegeven moment gaat iedere fiets wel steigeren, maar als ik op de Canyon Ultimate van een kameraad rij, plakt die vooraan beter op de weg (en vice versa, hij merkt ook dat de mijne wel erg graag met het voorwiel omhoog wil).

[squalleke123]

Geometrie van het kader gaat daar inderdaad wel een invloed op hebben. Je kan eventueel proberen je zadel een klein beetje naar voor te kantelen als het een probleem wordt.