Archief - Gevechtssporten: overzicht

Taekwondo
Stijlvolle gevechtssport die gekenmerkt wordt door trappencombinaties.

+je wordt lenig
+behandelt ook zelfverdediging
+makkelijk in te stappen wedstrijdwereldje

-de traptechnieken kunnen iets te gespecialiseerd zijn
-grote kans op blessures

http://chindojang.be/



Kung Fu / Wushu
=> Verzamelnaam voor Chinese krijgskunsten.
Enorm veel verschillende stijlen, elk met hun eigen karateristieken. Meeste stijlen letten vooral op krachtgeneratie en dit vanuit een ontspannen toestand.
Veel circulaire technieken
Info. (webdesigners met een zwak hart, opgepast: verschrikkelijke site :/)
Clubs.


Thai- en Kickboxen
Combinatie van vanalles, full contactsport met zowel trap- als stootwerk. In de Thaïse versie zit ook knie- en clinchwerk inbegrepen.

+goed bruikbaar op straat
+je kweekt conditie en kracht

-kan er hard aan toe gaan (dit bepaal je natuurlijk wel zelf, keuze tussen full, semi en light contact) ->grote kans op blessures
http://www.bkbmo.com/

Semi Contact houd in dat je telkens 1 punt scoort en dat je dan uit elkaar word gezet en de scheidsrechters de punten toekennen. Dit leunt erg dicht aan bij het Sport Karate.
En dan heb je ook nog het Light Contact Kick Boksen waar men niet tot op de knock out fixeert maar waar je punten krijgt op je techniek. In tegenstelling tot het Full Contact waar je op die ene stoot gaat wachten om zo je tegenstander knock out te krijgen, moet je in het light contact meer combinaties maken en zoveel mogelijk je tegenstander proberen te raken op het hoofd of lichaam, dus dit is meer conditie en techniek gericht.
Federatie die semi en light ondersteunt: http://www.abc-vlaanderen.be/CLUBS/CLUBS.htm


Judo
Vereist minder lenigheid en soepelheid dan Aikido maar meer kracht. Gevechtssport gebaseerd op klemmen, worpen en grepen. Zeer geschikte sport voor kinderen om discipline en respect te kweken.

+goede basis voor andere (zwaardere) gevechtssporten (bv Ju Jitsu)
+goed voor conditie en lichaamstraining
+je kweekt discipline, respect en zelfbeheersing
+gedeelte sparren, kata en techniek

-Niet zo bruikbaar op straat (geen slagen, stampen, ...)




Karate
Voornamelijk slaan en schoppen, praktisch geen klemmen, worpen. Onderscheid tussen 'full contact' en 'semi contact'. In 'semi contact' heb je nog eens 2 onderverdelingen: Traditionele en Sportkarate. In Sportkarate staat de soepelheid, snelheid, conditie, ... voorop. Lenigheid hangt af van je eigen stijl. In Traditionele karate moet je meer je tegenstander uitschakelen in een serie van stoten en eventuele beentechnieken.

In vele Europese clubs wordt de basis van karate gegeven (stoten, staan, beentechniek, waarop letten, ...) en wordt naarmate je een hogere band hebt, vooral gewerkt op Sportkarate. Traditionele karate vindt meer plaats in Azië en dan voornamelijk Japan.

Shotokan Karate (semi-contact) http://www.bksa.be/result/nl/index.html
+goede basis
+gemakkelijke leercurve
+weinig kans op blessures

-heel theoretische benadering
-beperkt in techniek (geen low kicks, worpen (geen schouderworpen, wel vloeren om uit te schakelen), ...)

Kyokushin Karate (full contact) http://www.kyokushinkarate.be/ (ligt blijkbaar plat atm, Google = friend)
+goed voor conditie, spieren en lenigheid
+bruikbaar op straat
+veel techniek, sparren, kata

-veel training
-grotere kans op blessures
-mag niet op het hoofd geslagen worden met de hand (been wel) waardoor de verdediging onpraktisch is tov andere stijlen

Grote lijst met clubs, of ze kyokushin of shotokan zijn moet je zelf maar uitzoeken:
http://www.vlaamse-karate-associatie.be/oost-vlaanderen.html
http://www.vlaamse-karate-associatie.be/west-vlaanderen.html
http://www.vlaamse-karate-associatie.be/antwerpen.html
http://www.vlaamse-karate-associatie.be/limburg.html
http://www.vlaamse-karate-associatie.be/brabant.html



Bujinkan Budo Taijutsu ( = ninjitsu of ninpo)
Omvat slag- en traptechnieken. Ongewapende krijgskunst die vroeger ontwikkeld werd door de alombekende Ninja's.
Er wordt voornamelijk onderricht gegeven over ongewapende techniieken (Taijutsu) aangezien dit de basis is voor je vordering als krijgskunstenaar. Maar daarbuiten worden er ook veel aandacht besteed aan gewapende technieken : de voornaamste zijn mes (tanto) , zwaard (Bokken en Katana) , stokken (Bo , Jo en Hanbo). Maar ook andere wapens komen al eens aan bod : Yari , Naginata , Kusarifundo , Jutte , Shuriken , Tessen , ... .
http://www.bujinkan-ninjutsu.be/B Bujinkan dojo.htm

Een 'zus' van Bujinkan is Genbukan: info / clubs




Aikido
Veel vloeiende bewegingen, beter voor lenigheid en soepelheid dan de meeste andere gevechtssporten. Niet zo uitputtend als judo/karate. Veel klemmen, houdgrepen en een goede hoeveelheid worpen. Geen trap- of stoottechnieken.
http://www.aikikai.be
http://www.aikido-vav.be



Ju Jitsu
Motto: meegeven om te overwinnne. Omvat Aikido en is praktijkgerichter, terwijl Aikido stijlgerichter is. Ku Jitsu kies je als je een effectieve manier wilt om je te leren verdedigen.

+mengeling van karate, judo, aikido en ju jitsu
+effectief op straat wegens gebruik van slagen, klemmen, slagen afweren, afwerken op grond, worpen, ...
+veel discipline

-theoretische aanpak, standen die je ook in karate ziet
-trage leercurve, beginnen bij de basis, voornamelijk bevrijdingen
-grotere kans op blessures
-vermoeiend (kan pluspunt zijn)

Atemi Jitsu (stijl in de ju jitsu)
Bedoeling is dat je je tegenstander zo snel mogelijk uitschakelt met zo weinig mogelijk kracht en met zo veel mogelijk resultaat. Het accent wordt gelegd op doeltreffendheid in een realistische situatie. Er moet een stadium bereikt worden waarin het lichaam instinctief op een aanval kan reageren. Zeer geschikt voor vrouwen, militairen, agenten, ...
+trainen naar de realiteit toe. Verdedigen tegen aanvallers met messen, stokken, pistolen, meerdere aanvallers.
+goed voor conditie, lenigheid, soepelheid, snelheid en zelfvertrouwen
+geen kata (sommige mensen haten dit, wat te begrijpen is)
+gedeelte sparren, gedeelte techniek
+goede uitlaatklep voor frustraties, tijdens het sparren mag je zover gaan als je zelf wil

-grotere kans op blessures. Crue gesteld leer je alles breken wat kan gebroken worden.
-is soms doorbijten, soms door pijn, soms door conditie
-geen kata(sommige mensen doen niets liever)

Bato Jitsu
Mengeling ju jitsu en kendo (samurai's). Leuk om pure randori's en echte veldslagen na te bootsen. Werkt ook met pijl en boog, tweehandige zwaarden, ... Gevaarlijke sport omdat het niet echt gecontroleerd verloopt.

+variatie aan technieken, wapens

-dure uitrusting
-grotere kans op blessures


Shin Gi Tai Kempo

http://shingitai-kempo.cyclone.be/ (klikken op links voor lijst van clubs)

Deze vorm van kempo baseert zich vooral op actie-reactie van de tegenstander. Je leert hoe een tegenstander reageert op een slag en werkt vooral op snelheid met de vuisten en je zorgt ervoor dat de tegenstander gedesoriënteerd blijft tot je hem volledig uitschakelt. Deze sport is vrij defensief gericht.

+ praktijkgericht, ook vs wapens
+ veel wapens, vanaf 2e dan eigen keuze
+ meerdere wereldkampioenen in België -> goeie scholen dus
+ goed opgaand leertempo van alles, zowel kata als free-fight (gemakkelijk int begin, lastig naar bv zwart toe)
+ eens je de “feeling” krijgt kan je bijna op auto-piloot blijven slaan (en trappen)

- weinig variatie in trappen (veel gebruik van basistrappen)
- weinig grondvechten (paar situaties in self-defense gedeelte)


Krav Maga
Door velen bestempeld als de meest effectieve gevechtssport. Oorspronkelijk gebruikt door de Israëlische geheime dienst. Vrij agressieve sport zonder eerbied voor de tegenstander. Kweekt reflexen op realistische situaties. Ook blessuregevoelig.
Nederland: Oisterwijk en Dordrecht (beiden niet zó ver voor mensen uit de streek boven Antwerpen), http://www.ikmf.nl/waar.php
België: Groot-Bijgaarden, http://edcweb.be/GB/kravmaga.htm

Gigantische lijst met links: http://vechtsport.2link.be/

Het eerste overzicht is klaar. Zoals velen direct zullen opmerken is hij verre van volledig en staat hij vol met fouten. Aan jullie om de muggenzifter in jullie naar boven te halen en deze stickey zo goed mogelijk te corrigeren.

Zeg aub niet "da's fout", neem ook de moeite het te verbeteren, anders heb ik er niet veel aan.

Een gevechtsstijl die ik interessant vind. Ik beoefen hetzelf wel niet

Systema:

Russische vecht'systeem'. Het heeft wat gemeenschappelijke elementen met aikido. In Systema worden verschillende werp-, breek-, klem-, stoot- en traptechnieken aangeleerd. Maar ook verdedigingsmethoden tegen aanvallen met vuurwapens, stokken, messen etc.
Het doel van het systeem is controle te krijgen over een tegenstander(s) met minimale kracht en maximaal resultaat.

- het is geen sport. dus geen competitie, geen examens,...
- geen traditionele sport. Dus er is geen aangepaste klederdracht en banden om je niveau aan te duiden
- gebaseerd op biomechanische principes. (hefboom, 3s spiraal,...)
- geen nutteloze bewegingen
- puur voor survival (werd aangeleerd aan de Spetsnaz) en zelfverdediging.
- je moet geen atleet zijn om alles aan te leren. Niks van acrobatiek.

http://home.wanadoo.nl/a.m.s.vanrijnsoever/index.htm

Tsjerno zei:

Een gevechtsstijl die ik interessant vind. Ik beoefen hetzelf wel niet

Systema:

Russische vecht'systeem'. Het heeft wat gemeenschappelijke elementen met aikido. In Systema worden verschillende werp-, breek-, klem-, stoot- en traptechnieken aangeleerd. Maar ook verdedigingsmethoden tegen aanvallen met vuurwapens, stokken, messen etc.
Het doel van het systeem is controle te krijgen over een tegenstander(s) met minimale kracht en maximaal resultaat.

- het is geen sport. dus geen competitie, geen examens,...
- geen traditionele sport. Dus er is geen aangepaste klederdracht en banden om je niveau aan te duiden
- gebaseerd op biomechanische principes. (hefboom, 3s spiraal,...)
- geen nutteloze bewegingen
- puur voor survival (werd aangeleerd aan de Spetsnaz) en zelfverdediging.
- je moet geen atleet zijn om alles aan te leren. Niks van acrobatiek.

http://home.wanadoo.nl/a.m.s.vanrijnsoever/index.htm

Klik om te vergroten...

Vind een club in Vlaanderen, Noord-Wallonië of Zuid-Nederland en ik zet het erbij. Voorlopig vind ik er maar 1, namelijk bij Utrecht, die te ver is.

Voor zij die intresse hebben : er bestaat eindelijk in Vlaanderen nu een 'VZW Vlaamse Krav Maga Federatie'. Hun voorlopige website : http://vkmf.freewebspace.com


Wat is Krav Maga ?

Krav Maga betekent letterlijk "contact gevecht"; ook beter bekend als "close combat". Het Krav Maga werd ontwikkeld en op punt gesteld in Israël door Imy Lichtenfeld eind jaren ‘40.

Aanvankelijk werd het systeem enkel onderwezen in het Israëlische leger en haar elite eenheden. In de jaren ’60 werd het Krav Maga uiteindelijk ook verspreid onder de burgerbevolking. Nog later zelfs buiten de Israëlische grenzen.

Het Krav Maga omvat drie basisonderdelen : de zelfverdediging, het voornaamste deel, het man tot man gevecht als eventueel gevolg van de zelfverdediging en tenslotte de fysieke training. Het is een moderne methode gebaseerd op logische, eenvoudige en realistische technieken.

Hallo,

Ik doe al thaibox maar zou graag nog een gevechtsport bij doen waar ik mijn lenigheid en jumps kan bijschaven welke gevechtsport is hier het beste voor ?

Eum ...

Ik zou graag eens beginnen met een stevige gevechtssport, maar na het lezen van deze thread ben ik redelijk ontmoedigd.
Bedoel: Wat als je daar binnenkomt, en je totaal zwak bent op het vlak van vechten?
Een jaar de amateur uithangen tussen mensen die de techniek goed beheersen is niet echt waar ik zin in heb.

Bijv. Kickboxen, dat lijkt me toch enorm hard in het begin ?


EDIT: Toevallig niemand die in Oostende in een club zit ?

De kans dat je daar binnenkomt en iedereen daar al jaren ervaring heeft, lijkt me redelijk klein. Er zijn er nog steeds genoeg hoor die beginnen.

Time^- zei:

De kans dat je daar binnenkomt en iedereen daar al jaren ervaring heeft, lijkt me redelijk klein. Er zijn er nog steeds genoeg hoor die beginnen.

Klik om te vergroten...

Maja, je snapt het wel; constant zo als dummie gebruikt worden omdaje nog niks van techniek kent, lijkt me niet echt aangenaam.

Kging eerst bijna boxen, maar heb toch niet echt zin om constant mokerslagen tegen m'n knikker te krijgen.

EDIT: Valt het op dat ik een pussy ben ? (maar dit kan me niet schelen )

Hmgrwngd zei:

Eum ...

Ik zou graag eens beginnen met een stevige gevechtssport, maar na het lezen van deze thread ben ik redelijk ontmoedigd.
Bedoel: Wat als je daar binnenkomt, en je totaal zwak bent op het vlak van vechten?
Een jaar de amateur uithangen tussen mensen die de techniek goed beheersen is niet echt waar ik zin in heb.

Bijv. Kickboxen, dat lijkt me toch enorm hard in het begin ?


EDIT: Toevallig niemand die in Oostende in een club zit ?

Klik om te vergroten...

je bent nooit de enige amateur, goh zelf na 4 jaar ben ik nog een grote amateur ivg met een deel anderen die in mn club zitten

kbedoel gewoon, iedereen is altijd amateur in het opzicht van een betere, zeker in gevechtsporten met een moeilijke leercurve
en je zal ook nooit de enige zijn die pas begint
meestal bestaat een club minimum (imo) 30% uit beginners, aangezien beginners vlugger zullen afvallen en ook vlugger zullen bijkomen dan gevorderden

geen rekening houden met beginners zou dom zijn want na een tijd zou de club dan uitsterven

blacky zei:

Hallo,

Ik doe al thaibox maar zou graag nog een gevechtsport bij doen waar ik mijn lenigheid en jumps kan bijschaven welke gevechtsport is hier het beste voor ?

Klik om te vergroten...

Eerlijk? Turnen!

Hmgrwngd zei:

Eum ...

Ik zou graag eens beginnen met een stevige gevechtssport, maar na het lezen van deze thread ben ik redelijk ontmoedigd.
Bedoel: Wat als je daar binnenkomt, en je totaal zwak bent op het vlak van vechten?
Een jaar de amateur uithangen tussen mensen die de techniek goed beheersen is niet echt waar ik zin in heb.

Bijv. Kickboxen, dat lijkt me toch enorm hard in het begin ?


EDIT: Toevallig niemand die in Oostende in een club zit ?

Klik om te vergroten...

Om toch maar ff m'n eigen kar te promoten, in Oostende is er een taekwondoclub aanwezig. Je kan die altijd eens uitproberen.http://chindojang.be/ dan gewoon op clubs en dan op oostende klikken

Over dat 'dummie' zijn dan: normaal wordt daar altijd rekening mee gehouden dat je nieuw bent zowel bij de training als bij het sparren (als je hier al aan toekomt) wordt je wel ontzien hoor ik zou me hier echt niet druk over maken. En je kan altijd voor je meedoet aan een training gewoon eens gaan kijken hé.

Kennin zei:

Eerlijk? Turnen!

Klik om te vergroten...

Je zou er bijna mee lachen, maar bij ons traint er ene die al heel zijn leven turnt en zijn lichaam is het mooist ontwikkeld en gespierd van heel onze dojo (en ik doe nu toch al anderhalf jaar powertraining).

Niet veel gevechtsporten richten zich op lenig worden (specifiek dan.)

Dus idd, ga turnen

Kennin zei:

Eerlijk? Turnen!

Klik om te vergroten...

haha turnen..

nee serieus, wa ge ook kunt doen is taekwondo.. ik combineer da met kickboxen voor de trap technieken en lenigheid..

Poppel zei:

Je zou er bijna mee lachen, maar bij ons traint er ene die al heel zijn leven turnt en zijn lichaam is het mooist ontwikkeld en gespierd van heel onze dojo (en ik doe nu toch al anderhalf jaar powertraining).

Niet veel gevechtsporten richten zich op lenig worden (specifiek dan.)

Dus idd, ga turnen

Klik om te vergroten...

TKD is vooral gericht op lenigheid want deze vechtsport is meest gebaseerd op traptechnieken.

Ook wat veel lenigheid vereist is kung fu wushu.

Turnen is geen vechtsport maar krijg je wel een goed ontwikkeld lichaam van en word je ook lenig van als ze ook de grond oefeningen doen natuurlijk.

Ik zou graag met Kendo beginnen, spijtig genoeg ken ik niet direct een club in de Kempen...

Kennin zei:

Ik was niet aan het hahaën. Ik was doodernstig.
Met turnen word je leniger en soepeler dan met eender welke krijgskunst of vechtsport, geloof me maar.
Ik denk er al langer over om zelf nog met turnen te beginnen.

Klik om te vergroten...

Ik ontken da helemaal ook ni, ma turnen is wel niet iets waar ik mee zou beginnen..
Nochtans heeft Jean Claude Van Damme vroeger ook ballet gedaan voordat hij karate deed..

JEET KUNE DO is the way to go, heel realistisch, geen kata's geen bulshitt, gewoon straight to the point !! totaal zonder respect voor je vijand.
JKD is geen sport, dit is leren vechten om uwzelf in een echt bruut gevecht te kunnen redden!

een worstelaar vroeg Bruce lee ooit eens wat hij zou doen als hij hem in een houdgreep op de grond had liggen ? Bruce zei : " dan bijt ik gewoon je oor eraf !!

in het straatvechten zijn er geen regels, JKD houd zich aan hetzelfde principe, zelfbehoud is uw grootste prioriteit, dus daar word je dan ook op getraind.
van onze Sifu leren we in de eerste plaats dan ook wel hoe we zulke situaties kunnen vermijden, maar als het niet anders kan dan moet je ervoor gaan.

zijn er ook veel competities van?