Archief - Gevechtssporten: overzicht
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Pudmeister
Legacy Member
Claudio Barresi verdedigt Belgische eer op internationaal thaibokstornooi Zwitserland - Hbvl.be
Wooow ik ken deze kerel, heb nog met hem samengewerkt als vrijwilliger bij KSJ Limburg
Europees kampioen B-klasse -72 kg, en nu zit hij in de A klasse. 30 maart vecht hij een wedstrijd in Genk, kga zeker kijken
Wooow ik ken deze kerel, heb nog met hem samengewerkt als vrijwilliger bij KSJ Limburg
Europees kampioen B-klasse -72 kg, en nu zit hij in de A klasse. 30 maart vecht hij een wedstrijd in Genk, kga zeker kijken
Pudmeister
Legacy Member
Pudmeister
Legacy Member
stinky zei:
Wil je enkel stoten geven of ook trappen/knieën? Een bokszak gebruiken wij op de training enerzijds om de techniek bij te schaven, en anderzijds als conditietraining. 1 minuut continu rammen op een bokszak met beide vuisten en je bent echt kapot
Als je de technieken goed wil leren is het wel nodig om je bij een club aan te sluiten, en de zak gebruiken om thuis te oefenen. Maar de conditieoefeningen kan je gewoon doen zonder veel training.
stinky
Legacy Member
Pudmeister zei:Wil je enkel stoten geven of ook trappen/knieën? Een bokszak gebruiken wij op de training enerzijds om de techniek bij te schaven, en anderzijds als conditietraining. 1 minuut continu rammen op een bokszak met beide vuisten en je bent echt kapot
Als je de technieken goed wil leren is het wel nodig om je bij een club aan te sluiten, en de zak gebruiken om thuis te oefenen. Maar de conditieoefeningen kan je gewoon doen zonder veel training.
Het is vooral als conditietraining en om me af en toe was uit te leven...
Pudmeister
Legacy Member
stinky zei:
Allright, ik weet niet of er filmpjes zijn daarvan op internet, maar wat wij doen is een soort van omgekeerde piramide intervaltraining. We doen dat per twee, de andere houdt de zak vast om te vermijden dat deze fel heen en weer zwaait, maar het gaat ook wel alleen.
Dus met handschoenen of windels 60 seconde volle petrol op de zak kloppen, gewoon de vuisten op keelhoogte houden, en dan kloppen, rechts-links-rechts-links-rechts-links... en blijven gaan. Echt, dat is enorm zwaar als je echt alles geeft wat je kan. En daarna is de andere aan de beurt zodat de ene kan uitblazen. Daarna 45 seconden met afwisselen, 30 seconden,... Een ferme workout, je staat in enkele minuten volledig in het zweet.
Gewoon de vuisten recht naar voor laten gaan, en uit je heupen meebewegen. Bv als je een rechtse geeft gaat je lichaam wat naar links. Bij een linkse slag gaat je lichaam wat naar rechts. Die heupbeweging is rond de as van je lichaam. Je hebt dan ook nog het voetenwerk, maar voor conditietraining is dat niet zo belangrijk.
Pudmeister
Legacy Member
Gewoon verstand op nul en kloppen, zo hard en zo snel als je kan, links en rechts afwisselend 
Ik zou zeggen span je polsen ook goed aan (stevige vuist maken), en in het begin misschien nog niet extreem hard slaan, een pols kan wel eens opslaan bij een stoot als je pols niet goed is opgespannen. Maar als je het een eerste keer geprobeerd hebt ben je er zo mee vertrokken
Ik zou zeggen span je polsen ook goed aan (stevige vuist maken), en in het begin misschien nog niet extreem hard slaan, een pols kan wel eens opslaan bij een stoot als je pols niet goed is opgespannen. Maar als je het een eerste keer geprobeerd hebt ben je er zo mee vertrokken
Pacman07
Legacy Member
Vandaag op de training Shomen Ikkyo, Nikkyo, Sankyo, Yonkyo, Gonkyo gedaan. De trainer zei dat echt goed begint te gaan en dat we al mogen denken aan een examen voor 5de kyu. Alleen bij Nikkyo heb ik echt nog een probleem met mijn duim juist te zetten. Toch begint er al schot in de zaak te komen.
Pacman07
Legacy Member
Ik probeer nu mijn vader over te halen om die immobilisaties met hem te oefenen. Maar hij is al naar onze training komen zien en hij past meteen als ik dat vraag. Toch vind ik Aikido een fantastische kunst om te beoefenen, als je filmpjes van Christian Tissier of Tamura zie je hoe mooi het is als je het beheerst.
Ik heb een paar weken geleden een stage meegedaan van Dany Leclerre shihan, die heeft mij echt mooie technieken geleerd. Nu gaat onze sensei (hij is 75) proberen om Dany Leclerre ieder jaar naar onze club te krijgen. Dat zal uiteindelijk geen probleem zijn want zij kennen mekaar al 35 jaar.
Ik heb een paar weken geleden een stage meegedaan van Dany Leclerre shihan, die heeft mij echt mooie technieken geleerd. Nu gaat onze sensei (hij is 75) proberen om Dany Leclerre ieder jaar naar onze club te krijgen. Dat zal uiteindelijk geen probleem zijn want zij kennen mekaar al 35 jaar.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.