Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
blacky zei:Gaat dan gewoon lopen he..
Kdurf er voor te wedde da ge na 10min thuis op die zak te meppen denkt van, da was genoeg voor vandaag.
Amdis zei:ok kickboxen is mss wat teveel van het goede om te beginnen, boksen is voor mij ook goed als jullie dat beter vinden.
Tis niet dat ik mij wil specialiserenzoals gezegd, gwn iets om mij 's avonds goe uit te leven en wa meer conditie krijgen.
.camino zei:Aangezien je zegt afvallen: fitness: cardio en krachttraining maar dat alleen is niet voldoende, ook vooral op je eten letten want daar ligt het grootste probleem.
Al moetk wel zeggen dat gewoon gaan lopen wel beter is dan op nen band te staan maja, daar hadk toen geen zin in.
In het begin viel ik 4kg af maar nadien niet meer omdat ik niet op mijn eten lette en ik ben er ook geen 20j meer, hoe ouder ge word hoe moeilijker het is.
Maar alleen op ne zak gaan kloppen zal niet genoeg zijn en ik bedoel dat goed e datk dat tege u zeg nu.
Amdis zei:wa reactie is da nu weer...
Dan wilk gerust met u wedden en keer tegen u meppen (op zo ne zak) als ge wilt ze.
Ik ga al 3 keer per week gaan lopen en kwil daartussen keer iet anders doen ook eh..
Als ge niets deftig te zeggen hebt, bespaart u dan de tijd en moeite en houd gwn uwen bek.
Iedereen is ooit een beginner geweest. En sowieso leer je mensen kennen waar je mee samen kan trainen. Bij ons vlogen de groentjes eerst vooraan waar ze de eerste basisoefeningen samen doen met de trainer, na een paar trainingen kunnen ze dan samen oefenen.Général Zantas zei:Iemand een idee of er een gym is die Engelse boks/kickbox aanbiedt in de Kempen?
blacky zei:In de kempen heb je veel clubs.. waar in de kempen?
Clubs in Turnhout, Beerse, Geel, Dessel, Weelde, loenhout..
Su-dai in Turnhout biedt zowel Boksen als Thaibox aan..

Général Zantas zei:In een straal van 15km rond Mol. Dus Dessel en Geel klinkt wel goed. Heb je websites per toeval? Ik kan er nu zelf niet achter zoeken want op het werk is dat quasi allemaal geblokt![]()
De SkeEvN zei:iId zeker niet bang zijn om te gaan, er zijn heel veel die alleen komen bij ons waar onder andere ikzelf.
Zou toch kijken om een gym te vinden die 2 a 3 keer training geeft tho.
Warwick zei:Ja, ik ben van Herentals, en de Muay Sakon Thai Kickboxing geeft les in 't bloso.
Maar dat is slechts 1x per week![]()
Elders heen gaan is niet echt een optie ...
blacky zei:Met den trein na Turnhout 2 clubs daar vlak aant spoor.. ge moet er iets voor over hebben natuurlijk..
