janman zei:Je kan vanalles in je drinkbus doen. Naast de 142 542 energiedranken op de markt kan je gemakkelijk thuis iets brouwen. Appelsap aangelengd met water en eventueel een snuifje zout is een klassieker. Of cola waar de prik uit is aangelengd met water is ook altijd goed.
Wat de profs drinken moet je niet altijd weten.
Ge gaat me toch nie zeggen dat elke wielrenner illegalen brol zuipt tijdens wedstrijden want dat geloof ik niet. 
janman zei:Je kan vanalles in je drinkbus doen. Naast de 142 542 energiedranken op de markt kan je gemakkelijk thuis iets brouwen. Appelsap aangelengd met water en eventueel een snuifje zout is een klassieker. Of cola waar de prik uit is aangelengd met water is ook altijd goed.
Wat de profs drinken moet je niet altijd weten.
Sgt METHOD Man zei:
krijg da der niemeer af en tis echt wel vant zweet want ge ziet de baan die d'n druppel gevolgd heeftjanman zei:
) bijmetalmeniac zei:
metalmeniac zei:Ik heb altijd zo'n Wcup bommeke (zo noemen wij dat
Als ik het gevoel krijg dat mijn benen bijna gaan ontploffen drink ik zo'n zakje en ik kan er weer tegenaan.
Zit het nu tussen mijn oren of werkt het echt? Ik heb toch het gevoel dat het mij iets of wat helpt op korte termijn.
.
. Maken dat ge iets van een 60g koolhydraten per uur naar binnen werkt. Ik zweet bijna niet dus ik drink niet zo super veel. tragezot zei:Tuurlijk helpt dat. Dat zijn suikerbommen, gewoonweg vloeibare suiker. Dat wordt zeer snel in het bloed opgenomen en gaat rechtstreeks naar de spieren. Maar die dingen zijn enorm slecht voor de tanden en ook voor de maag. Altijd voldoende drinken als je zo'n dingetje achterover slaat.
Ook, als je dorst of honger krijgt op training, is het al te laat
En soms doe ik ook een redbull in mijn drinkpull bv vroeger voor een rijdrit.
.