Archief - Post: Dikte arm
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
noivilbo
Legacy Member
SideShow zei:Ik train al van 2004, maar ondertussen heb ik een jaar moeten stoppen wegens ziekte ... Ben juist 24 nu
Ik ben 1m96 en weeg nu 90kg 's morgens met lege maag en lege blaasVet% zal rond de 12% liggen. Mn doel is 110 met 8% ofzo, en 45cm armpjes =-)
mjah als ja nog niet zo lang traint kom je nog wel relatief snel bij met de juiste voeding & training, komt wel in orde dan.. ga je eerst je vet% omlaag halen of eerst je gewicht omhoog?
Vintage Hifi
Legacy Member
Leeftijd: 19
Lengte: 1.75
Gewicht: 74kg
Borst: 104cm
Buik: 72cm
Bovenarmlinks: 36cm
Bovenarmrechts: 38,5cm
Bovenbeenlinks: 59cm
Bovenbeenrechts: 59cm
Kuiten: 39cm, beide kanten
Maar ik doe aan fitness, dus niet echt gemiddeld meer. Overigens nog wel stuk verwijderd van m'n doelen
Lengte: 1.75
Gewicht: 74kg
Borst: 104cm
Buik: 72cm
Bovenarmlinks: 36cm
Bovenarmrechts: 38,5cm
Bovenbeenlinks: 59cm
Bovenbeenrechts: 59cm
Kuiten: 39cm, beide kanten
Maar ik doe aan fitness, dus niet echt gemiddeld meer. Overigens nog wel stuk verwijderd van m'n doelen
Vintage Hifi
Legacy Member
Mja, er is inderdaad een zeer duidelijk verschil tussen links en rechts bij mij en ik zit echt constant te werken om dat weg te krijgen. Als je me niet gelooft, kom zelf meten.
Ligt volgens mij aan het feit dat ik vroeger (en dan spreek ik over een aantal jaar geleden) sporadisch wel eens de halters vastpakte maar me toen gewoon concentreerde op biceps en vooral de rechterkant, waarmee ik zelf steeds een groter gewicht nam dan met links. Wat dus dit als gevolg heeft gehad. Stomme ik, nu weet ik gelukkig beter.
(En ja, ik ruk met rechts
)
Ligt volgens mij aan het feit dat ik vroeger (en dan spreek ik over een aantal jaar geleden) sporadisch wel eens de halters vastpakte maar me toen gewoon concentreerde op biceps en vooral de rechterkant, waarmee ik zelf steeds een groter gewicht nam dan met links. Wat dus dit als gevolg heeft gehad. Stomme ik, nu weet ik gelukkig beter.
(En ja, ik ruk met rechts
)Vintage Hifi
Legacy Member
Myeah, I know. Ik vind het ook allesbehalve plezant, maar ja. Het zal ooit wel in orde komen. We keep on goingnoivilbo zei:mjah dat dacht ik al
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.