Archief - Power training - Deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Aresonlyone
Legacy Member
cuda zei:oeh nice! foto's volgen nog hoop ik?
Cuda kijkt graag naar foto's van homegyms
RE: Het Grote Pats Thread-Pats hier met je nieuwste aanwinst ! foto's van wat ik besteld heb
Snelheidsduivel
Legacy Member
Deze heb ik daar gekocht:
Powertec Bench Rack System incl. 140kg Halterset WB-BRS-6-140 - Fitness Seller
Ben er tot nu toe heel tevreden van, wou ook eerst een powerrack kopen maar wegens plaatsgebrek (vooral hoogte van mijn tuinhuis) paste dit niet. Dit rack is een heel mooi alternatief imo, traint lekker ook handig voor te squatten, de noodopvang is breedt genoeg. En ben aangenaam verast door de katrol, had verwacht dat het nogal een slappe boel ging zijn maar uiteindelijk voelt hij zeer stabiel aan..
Samen met een paar dumbbells, nog een EZ bar en de nodige gewichten kan je praktisch alles trainen thuis. Ik heb dan ook besloten na 2 jaar fitness in de gym vanaf heden thuis te trainen samen met 2 maten. Een gym is op lange termijn veel duurder, en vond de sfeer er soms tegenvallen, teveel kleine kinders die denken peet te zijn en bij ons is de fitness echt te klein, soms moet je een half uur wachten om te kunnen benchen..
Powertec Bench Rack System incl. 140kg Halterset WB-BRS-6-140 - Fitness Seller
Ben er tot nu toe heel tevreden van, wou ook eerst een powerrack kopen maar wegens plaatsgebrek (vooral hoogte van mijn tuinhuis) paste dit niet. Dit rack is een heel mooi alternatief imo, traint lekker
ook handig voor te squatten, de noodopvang is breedt genoeg. En ben aangenaam verast door de katrol, had verwacht dat het nogal een slappe boel ging zijn maar uiteindelijk voelt hij zeer stabiel aan..Samen met een paar dumbbells, nog een EZ bar en de nodige gewichten kan je praktisch alles trainen thuis. Ik heb dan ook besloten na 2 jaar fitness in de gym vanaf heden thuis te trainen samen met 2 maten. Een gym is op lange termijn veel duurder, en vond de sfeer er soms tegenvallen, teveel kleine kinders die denken peet te zijn en bij ons is de fitness echt te klein, soms moet je een half uur wachten om te kunnen benchen..
Virz
Legacy Member
Knap materiaal hier. Ik was vroeger van mening nooit zo iets te kopen omdat je dan toch de sociale kant mist van het trainen. Maar tegenwoordig.. ik train nu toch al een tijd, is soms wat afwisseling meer dan welkom. Ook als ik naar de fitness ga ben ik 2u kwijt en die tijd heb ik soms gewoonweg niet meer.
Lifen
Legacy Member
Pff kmoet echt een schema krijgen hé, ik had een afspraak hier opt sportkot maar heb die moeten afzeggen en nu kan ik weer maanden wachten voor een nieuwe.
Bedoeling is kracht bijkrijgen en tegelijk ook massa.
Ik heb lang starting strength gedaan van Rippetoe maar mijn gewrichten enzo doen echt rot veel pijn na een tijdje trainen ookal is mijn houding redelijk goed. Zover ik weet natuurlijk.
+ de gym in het sportkot heeft geen fatsoenlijke squatrack dus ik zou nu met zo losse halters willen trainen.. Als iemand een schema weet?
Bedoeling is kracht bijkrijgen en tegelijk ook massa.
Ik heb lang starting strength gedaan van Rippetoe maar mijn gewrichten enzo doen echt rot veel pijn na een tijdje trainen ookal is mijn houding redelijk goed. Zover ik weet natuurlijk.
+ de gym in het sportkot heeft geen fatsoenlijke squatrack dus ik zou nu met zo losse halters willen trainen.. Als iemand een schema weet?
cuda
Legacy Member
Lifen zei:
- Hoe heb je rippetoe kunnen volgen zonder squatrack?
- Heb je starting strenght strict gevolgt of er je eigen twist aan gegeven?
- Heb je uw techniek al laten beoordelen door derden?
Als je gewrichten rot veel pijn doen van starting strenght is het 9 van de 10keren omdat de atleet fouten maakt dan dat het schema "slecht" is
Davy C.
Legacy Member
Yoshingy zei:
Alsde in een fitness werkt, kunt ge soms niet veel anders. Als ik hier metal opleg, dan is het "te" voor het ouder volk, die willen dan rustige muziek, wat voor de krachttrainers dan weer niet goed is, enz.. Dance wordt door de meesten nog ietwat geaccepteert, net als (pop)rock. En als er weinig volk is, probeer ik ook de muziek wat af te stemmen naar wie dat er is.
GregoryCo
Legacy Member
Gisteren eindelijk de magische 100kg gebencht! Tging nog met redelijk veel gemak. Binnen 2 weken 105kg moet lukken.
Beentjes zijn er ook op vooruit aant gaan, legpress 3*240kg oa. Kweet het tis nog nie vet ma ik werk eraan
Kzal mij morgen ofzo eens zo'n riem kopen ter ondersteuning van men onderrug, want kben bang om hem zeer te doen
Beentjes zijn er ook op vooruit aant gaan, legpress 3*240kg oa. Kweet het tis nog nie vet ma ik werk eraan
Kzal mij morgen ofzo eens zo'n riem kopen ter ondersteuning van men onderrug, want kben bang om hem zeer te doen
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.