Archief - Power training - Deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Baats
Legacy Member
Tencious T zei:
Vanaf volgende week train ik weer hoor, maar... Waar heb je het over? Gaat dit over Elite Gym?
Dreetn zei:Verbeter me als ik fout ben, maar is die (minimum) 6 keer per dag niet aangeraden om je insuline gehalte niet teveel te doen dalen? Wat resulteert in spierafbraak.
Tja, over zo'n 'details' kan je blijven discussiëren. Mensen op het 'Warrior's Diet' eten dus 1 grote maaltijd per dag, geloof ik. Nu kan je zeggen dat dit erg ongezond lijkt (en het is ook niets voor mij, ik eet te graag
). Maar doordat ze tijdens de dag niets eten gebruiken ze daar ook geen energie voor, wat andere prestaties ten goede komt. Nuja, het is wat wikken en wegen. Ik hou het sowieso bij meerdere maaltijden per dag, en ga dat ook zo houden
cuda
Legacy Member
dietrich0 zei:
Er zijn zo veel verschillende variabelen waarvan rugklachten afhankelijk zijn dat het niet zo simpel is om gewoon te zeggen: "ik doe squats en deadlifts niet"
Bij sommige zullen ze wel op bepaalde momenten voor rugproblemen zorgen, bij andere gaan ze net het aantal rugklachten verminderen (en bijna iedereen heeft wel eens rugklachten, kan je niet voorkomen).
Leer hun techniek en train slim
@Baats: zijt gij nu net uit u fitness gegooid
?
Voer de oefeningen goed uit, en je moet nergens bang voor zijn 
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.