Archief - Power training - Deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
dietrich0
Legacy Member
Weezyy zei:Reclame mag niet bij mijn weten?
Dietrich inderdaad, kwil u uitvoering wel is zien.
Gij traint ook nog ni zo lang maar let amper op u voeding en pakt niks van sups (niet da sups een meerwaarde zijn en dat je dan slechter traint, maar het helpt al is het psychologisch.) geen whey of creatine..
Meh ik eet 6x per dag en ik probeer vooral proteïnerijk voedsel te eten
@Areknia: YouTube - Deadlift fail
Dat was dus de eerste deadlift uit mijn leven, ik ga niet laag genoeg denk ik.
cuda
Legacy Member
gij zijt niet gerechtigd om de maximale hartslag te testenDiogenes zei:
ook wel geïnteresseerd achter. waar? met welk materiaal en denk je dat dit materiaal/testen wel voldoende validiteit/betrouwbaarheid bezit, heb je een diploma ter ondersteuning (hobby allemaal goed en wel maar ge speelt wel met andermans gezondheid...)herc zei:
IIcon
Legacy Member
Stancke zei:Damn, voor het eerst terug in anderhalve maand m'n rug getrained. Felt good
U bent geen geregistreerde klant komt er op de site als ik naar m'n winkelmandje ga en wil afronden. En heb mij geregistreerd + ben aangemeld
Kga voor de syntha-6 van 1,3kg met smaak strawberry. ( of welke smaak raad jy aan ) ?
miekju
Legacy Member
Jongens, wat advies nodig:
Door allerhande blessures heb ik problemen met de statiek van mijn lichaam. Heb hier al vijf jaar problemen mee en nu blijkt dat krachttraining (samen met andere factoren) hiervan de oorzaak is. Het zou eventueel mogelijk zijn om verder te doen met krachttraining maar dan zonder de rug de trainen. Zou krachttraining zonder de rug mee te pakken op termijn problemen opleveren? Wat zijn jullie ideeën hierover. Zou zwemmen hier de rug krachttraining kunnen (gedeeltelijk) vervangen?
Door allerhande blessures heb ik problemen met de statiek van mijn lichaam. Heb hier al vijf jaar problemen mee en nu blijkt dat krachttraining (samen met andere factoren) hiervan de oorzaak is. Het zou eventueel mogelijk zijn om verder te doen met krachttraining maar dan zonder de rug de trainen. Zou krachttraining zonder de rug mee te pakken op termijn problemen opleveren? Wat zijn jullie ideeën hierover. Zou zwemmen hier de rug krachttraining kunnen (gedeeltelijk) vervangen?
Areknia
Legacy Member
dietrich0 zei:Haha het was wel mijn eerste keer e, ik dacht dat dat zwaar ging zijn.. Rug recht bij oprapen ging niet, ook al lette ik er opDaarmee dat ik zo treuzelde.
Achja woensdag doen we hem voor de 2e keer.
Maar mijn deadlift is precies al beter dan mijn squat?
Neen, beide nog werk aan. Maar deadlift is qua techniek vind ik wel makkelijker dan squat.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.