Diogenes
Legacy Member
majas zei:Ik drink meestal rendierenbloed als ik niet veel tijd heb, heb dat geleerd van mijn personal coach diogenes
is dat volgens uw coach nog beter dan rode bietensap denk je?
Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
majas zei:Ik drink meestal rendierenbloed als ik niet veel tijd heb, heb dat geleerd van mijn personal coach diogenes
Stancke zei:Lol, nee, de Post levert niet in't weekend hé...Tenzij het iets speciaals is.

pitbull46 zei:Merci voor de Syntha Stancke.
kaminikaze zei:Tot voor kort zwom en liep ik 5 à 6 dagen op 7.
Nu begonnen met fitnessen, en volgens meneer Rippertoe (SS) moet ik op rustdagen ook effectief rusten. Frustrerende tijden voor deze ongediagnoseerde adhd'er.
Jry zei:Diogenes: post eens een foto van jezelf als je wil![]()
Arylia zei:Oh gast zeveraar, "Schoolgaande / Student" , geregistreerd september 2010
Nevertheless, ben zeker da uw denkbeeldige vrouw daar iets op tegen heeft


majas zei:Ik heb via skype wat voedingsinfo gekregen van Diogenes en sta ervan verteld hoeveel die man weet!
Zo raadt hij mij bijvoorbeeld aan om zelf mijn kippen te kweken en ze na het slachten direct rauw op te eten, dat zou de opname van proteinen boosten..
Ik kan niet wachten om mijn vooruitgang te zien!
dietrich0 zei:Hmm ben zaterdag naar de gym geweest samen met de mama en hebben daar wat buikspieroefeningen gedaan, met veel gebabbel tussen enzo, dus ik dacht dat dat maar weinig effect ging hebben.. Maar nu ben ik nog steeds stijf aan mijn buik![]()
Zou ik dan wel deadliften vandaag?
Arylia zei:Wat ik niet snap is dit:
YouTube - My Body Transformation - Muscle Building
Hoe kan je van 75kg naar 77kg gaan en 'plots' een monsterbiceps hebben.. op 75kg viel hij nog serieus goed mee, op 77kg heeft hij mijn droombiceps eigenlijk..
Mijn verklaring zou zijn: vanaf die 75 is hij gaan kuren
