Archief - Power training - Deel 6
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
$p@rDa
Legacy Member
Vroeger erg schadelijk op langere termijn, in de eerste plaats voor de lever. Momenteel is er neit veel zekerheid over. Het mooie is dat in de olympische spelen anno 80-90 redelijk wat gebruikt werd door de Sovjet en Oost-Duitsland. Deze teams stonden onder een goede medische supervisie en dus is er ook geweten wat en hoe er is toegediend. De atleten van die ploegen zijn dus eigenlijk ideale case studies om de effecten en neveneffecten te bepalen, wat men ook gedaan heeft.
Over de huidige anabolen durf ik niet teveel te zeggen omdat er bij mijn weten ook maar bitter weinig studies zijn.
Onlogisch is dat niet want een studie moet eerst goedgekeurd worden door de ethische commissie en als uw opzet is; 'Doel van de studie is een gerandomiseerde groep met anabole steroïden te behandelen gedurende een periode van X maand om vervolgens de directe neveneffecten, neveneffecten na 5, 10, 20, 30 jaar te bepalen in vergelijking tot een groep die met placebo werd behandeld.' Dan gaan ze niet direct goedkeuring geven vrees ik
Over de huidige anabolen durf ik niet teveel te zeggen omdat er bij mijn weten ook maar bitter weinig studies zijn.
Onlogisch is dat niet want een studie moet eerst goedgekeurd worden door de ethische commissie en als uw opzet is; 'Doel van de studie is een gerandomiseerde groep met anabole steroïden te behandelen gedurende een periode van X maand om vervolgens de directe neveneffecten, neveneffecten na 5, 10, 20, 30 jaar te bepalen in vergelijking tot een groep die met placebo werd behandeld.' Dan gaan ze niet direct goedkeuring geven vrees ik
Anoniem0
Legacy Member
bon ik ben echt benieuwd wat het gaat geven.
de before pics zijn gepost. wel wat confronterend. ben echt curieus wat er met toewijding mogelijk is op 6 maand en of ik die toewijding uberhaupt ga hebben.
ben hier redbull aant zuipen, frieten met stoofvlees en mayo gefret. sebiet nog eens goe gaan binge drinking. smoren tegen de sterren op. want maandag is da allemaal gedaan
de before pics zijn gepost. wel wat confronterend. ben echt curieus wat er met toewijding mogelijk is op 6 maand en of ik die toewijding uberhaupt ga hebben.
ben hier redbull aant zuipen, frieten met stoofvlees en mayo gefret. sebiet nog eens goe gaan binge drinking. smoren tegen de sterren op. want maandag is da allemaal gedaan
$p@rDa
Legacy Member
Exogeen testosteren toedienen zorgt inderdaad voor een verminderde tot afwezige eigen productie, afhankelijk van de dosis die toegediend wordt. De kleien ballen zijn hier het gevolg van he. Na het stoppen van exogene toediening treedt er normaal terug lichaamseigen productie op, maar of deze van dezelfde rangorde is als bij een gewone testo-productie weet ik niet zeker, zou'k is moeten opzoeken.
josilirios
Legacy Member
witten zei:bon ik ben echt benieuwd wat het gaat geven.
de before pics zijn gepost. wel wat confronterend. ben echt curieus wat er met toewijding mogelijk is op 6 maand en of ik die toewijding uberhaupt ga hebben.
ben hier redbull aant zuipen, frieten met stoofvlees en mayo gefret. sebiet nog eens goe gaan binge drinking. smoren tegen de sterren op. want maandag is da allemaal gedaan
Met een beetje geluk wil je binnen 2 maand geen vuile frieten meer
Succes bro
Furywitch
Legacy Member
Hier ben ik weer, door een oude blessure aan men enkel blijken de squats toch nie echt goe te lukken. Kzie het dus ook niet zitten om ze 3x in de week te doen tijdens die Starting Strength program.
Nu heb ik het volgende programma ook gevonden op de Starting Strength website:
Is dit een goede vervanging van de originele SS ? Zo ja, ga je dan elke set tot failure of probeer je gewoon telkens elke week meer gewicht te nemen waarmee je de sets kan uitvoeren ?
Nu heb ik het volgende programma ook gevonden op de Starting Strength website:
Monday- Back/Biceps
Deadlifts 4x5-8
Rows 4x5-8
Chinups or Pullups 4x8
Barbell Curls 4x8-12
Wednesday-Chest/Triceps
Bench Press 4x5-8
Incline Bench Press 3x8-12
Dips 3x8
Skullcrushers or Close Grip BP 4x8-12
Friday- Legs/Shoulders
Squats 4x5-8
SLDL or Leg Curl (do this if lower back recovery is issue) 4x8-12
Calf Raises 4x12
Military Press- 4x5-8
Deadlifts 4x5-8
Rows 4x5-8
Chinups or Pullups 4x8
Barbell Curls 4x8-12
Wednesday-Chest/Triceps
Bench Press 4x5-8
Incline Bench Press 3x8-12
Dips 3x8
Skullcrushers or Close Grip BP 4x8-12
Friday- Legs/Shoulders
Squats 4x5-8
SLDL or Leg Curl (do this if lower back recovery is issue) 4x8-12
Calf Raises 4x12
Military Press- 4x5-8
Is dit een goede vervanging van de originele SS ? Zo ja, ga je dan elke set tot failure of probeer je gewoon telkens elke week meer gewicht te nemen waarmee je de sets kan uitvoeren ?
Xcessive-
Legacy Member
$p@rDa zei:Vroeger erg schadelijk op langere termijn, in de eerste plaats voor de lever. Momenteel is er neit veel zekerheid over. Het mooie is dat in de olympische spelen anno 80-90 redelijk wat gebruikt werd door de Sovjet en Oost-Duitsland. Deze teams stonden onder een goede medische supervisie en dus is er ook geweten wat en hoe er is toegediend. De atleten van die ploegen zijn dus eigenlijk ideale case studies om de effecten en neveneffecten te bepalen, wat men ook gedaan heeft.
Over de huidige anabolen durf ik niet teveel te zeggen omdat er bij mijn weten ook maar bitter weinig studies zijn.
Onlogisch is dat niet want een studie moet eerst goedgekeurd worden door de ethische commissie en als uw opzet is; 'Doel van de studie is een gerandomiseerde groep met anabole steroïden te behandelen gedurende een periode van X maand om vervolgens de directe neveneffecten, neveneffecten na 5, 10, 20, 30 jaar te bepalen in vergelijking tot een groep die met placebo werd behandeld.' Dan gaan ze niet direct goedkeuring geven vrees ik
Hoezo vroeger erg schadelijk? Anabolen bestaan al zeer lang. Werden ook al lang gebruikt bij sporten. Denk dat sommige effecten wel gekend zijn aangezien er ook medisch gebruik is. De enige nieuwe zijn de zogenaamde prohormonen, daarvan is er minder geweten over de neveneffecten. Test, deca dianabol etc bestaan al zeer lang. Sommige anabolen komen oorspronkelijke van gebruik bij dieren.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.