Archief - Power training - Deel 7
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Proim
Legacy Member
https://www.beyondgaming.be/archive/algemene-discussies.3/overgewicht-deel-2.821844
In deze post staat hetvolgende: "doordat je geen koolhydraten nuttigt kan je lichaam het vocht niet ophouden waardoor je nieren harder moeten werken door de hoge eiwit//low carb in-name.
Dit is ook 1 van de redenen waarom je midden in de nacht zal opstaan met een blaas die precies klaar staat op ontploffen en je zeker anderhalf minuut lang recht zal staan boven je pot "
Kan iemand dit bevestigen of weerleggen? Ik heb daar dus nogal last van maar wist niet dat het door high protein/low carb kon zijn.
In deze post staat hetvolgende: "doordat je geen koolhydraten nuttigt kan je lichaam het vocht niet ophouden waardoor je nieren harder moeten werken door de hoge eiwit//low carb in-name.
Dit is ook 1 van de redenen waarom je midden in de nacht zal opstaan met een blaas die precies klaar staat op ontploffen en je zeker anderhalf minuut lang recht zal staan boven je pot "
Kan iemand dit bevestigen of weerleggen? Ik heb daar dus nogal last van maar wist niet dat het door high protein/low carb kon zijn.
h0pje
Legacy Member
Mutlee zei:
Ff op inpikken, ik was doodserieus.
Kijk, ik ben gewoon kort en breed gebouwd. Ik ben zo'n 7 jaar geleden begonnen met een paar keer per week naar de fitness te gaan. Soms ging ik eens bijna 2 jaar niet meer, soms ging ik eens 6 maanden bijna dagelijks. Ik ben nooit zo gepassioneerd daar mee bezig geweest als sommigen onder jullie en ik hef ook nooit echt zware gewichten, 't was eerder om zo wat extra figuur te kweken.
Nu kan je het volgende belachelijk vinden of niet, maar ik ben kort & breed en ik wil absoluut niet meer breder worden. 'k Zie er verdorie al uit als een klein blokske, da's niet mijn streefdoel. Zelfs tijdens die 2 jaar dat ik niet ging fitnessen kreeg ik af en toe de vraag of ik dagelijks ga gaan fitnessen. Nu kan dat debiel klinken, maar ik vind het niet leuk om zo'n vragen te krijgen. En 'k vind het ook niet echt amusant om opmerkingen te krijgen over mijn fitness manboobs (da's ne running joke in mijn vriendenkring). De enige reden waarom ik nu nog krachttraining doe is omdat het een aanvulling is voor mijn cardio.
Er zijn hier members die veel breder zijn dan mij, dat weet ik ook wel. En ik pretendeer ook helemaal niet dat ik er als een echte bodybuilder uit zie of dat ik helemaal uit het niets breder geworden ben. Ik wil gewoon niet dat ik nog breder word want dat ziet er imo niet uit als je amper 1m75 bent.
Général Zantas zei:
In mijn geval dus: Klinkt misschien beetje onnozel maar ik heb al een bredere borstkas en dat moet niet nog breder worden omdat er extra spieren bijkomen.
Vandaar dus de vraag over die whey.
h0pje
Legacy Member
kay-gell zei:
Bwa, in mijn vriendengroep ben ik met ruime voorsprong de kleinste. En tijdens het uitgaan ben ik meestal amper groter dan vrouwen met hakken
En sorry, maar 'k voel nu niet direct de behoefte om een foto van mezelf in ontbloot bovenlijf ergens online te gooien. 'k Vrees dat jullie mij dan maar niet moeten geloven
Xcessive-
Legacy Member
witten zei:pics or it didnt happen
Ik denk dat ik wel weet wat hij bedoelt. Er zijn verschillende soorten lichaamsbouwen zoals je weet. Ik heb zelf een ecto bouw en mijn broeken zijn maar ne 29. Vriend van mij is even groot en heeft een 32. Zijn schouder breedte is ook groter waardoor die dan er ook precies gespierd uitziet terwijl die niet echt veel spier massa heeft. Zonder kleren merk je dat ook direct natuurlijk. Als je dan vrienden hebt die totaal niks met fitness hebben dan krijg je al snel zo'n commentaar. Die manboobs wil ik ook wel zien want geloof ook niet meteen dat er dan ineens een super chest is zonder deftig trainen. Wellicht ook vet?
Kenzani
Legacy Member
Sorry hoor, maar ik kan dat moeilijk geloven. Ik denk dat de persoon in kwestie (geen offence) gewoon zichzelf anders in de spiegel ziet dan hij werkelijk is.
Ik ben 1m76 groot en voor deze fysiek heb ik 2 jaar lang superhard op mijn voeding zitten letten en 4-5 keer in de week gaan liften. Van een paar shakes zonder gerichte training ga je echt weinig tot geen spiermassa aanzetten, hoor
En ik vind mijn fysiek zelfs nog geen bodybuilder-fysiek... Maar kan me moeilijk voorstellen dat je breder bent als dit (of je moet moddervet zijn)
Ik ben 1m76 groot en voor deze fysiek heb ik 2 jaar lang superhard op mijn voeding zitten letten en 4-5 keer in de week gaan liften. Van een paar shakes zonder gerichte training ga je echt weinig tot geen spiermassa aanzetten, hoor
En ik vind mijn fysiek zelfs nog geen bodybuilder-fysiek... Maar kan me moeilijk voorstellen dat je breder bent als dit (of je moet moddervet zijn)
h0pje
Legacy Member
Xcessive- zei:
Voila, jij begrijpt het
En die manboobs zijn inderdaad niet pure spieren ofzo, mijn vetpercentage ligt daarvoor nog te hoog. Combinatie spieren + vet. Maar voor de gemiddelde mens die niets van fitness kennen komt dat inderdaad over alsof dat het spieren zijn.Kenzani zei:Sorry hoor, maar ik kan dat moeilijk geloven. Ik denk dat de persoon in kwestie (geen offence) gewoon zichzelf anders in de spiegel ziet dan hij werkelijk is.
Ik ben 1m76 groot en voor deze fysiek heb ik 2 jaar lang superhard op mijn voeding zitten letten en 4-5 keer in de week gaan liften. Van een paar shakes zonder gerichte training ga je echt weinig tot geen spiermassa aanzetten, hoor
En ik vind mijn fysiek zelfs nog geen bodybuilder-fysiek... Maar kan me moeilijk voorstellen dat je breder bent als dit (of je moet moddervet zijn)
Da's de fysiek die ik wel zou willen
Da's niet overdreven breed imo, maar daar zou ik (persoonlijk) stoppen. Obviously heb jij heel wat meer spiermassa dan ik & je vetpercentage ligt heel wat lager. Maar ik denk dat onze schouders op het eerste gezicht ongeveer even breed zijn, puur wat bouw betreft. Ik ga nu al 2 jaar ongeveer 2x per week zwemmen en 3x per week fitnessen met cardio er na. Maar de training is niet echt gericht, da's waar. En ik let ook praktisch niet op mijn voeding, dat wil ik nu meer gaan doen. Ik ben 1m75 en weeg momenteel zo'n 69kg.
Edit: Fuck it, hier is ne pic: http://imgur.com/gBXJf
Ik heb dus absoluut niet je spiermassa of vetpercentage. En ik moet eens die spiegel afwassen precies
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.