Archief - Power training - Deel 7
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
fordjah
Legacy Member
Basic Fit Gent is nu verhuisd naar de korenmarkt waar ze wel douches hebben. Probleem is dat ik mij daar in de ondergrondse parkeerplaats moet stellen wegens geen plaats bovengronds aja. Shitterend idee om naar daar te verhuizen :ironic:. Dat komt dan ongeveer op 35-40 euro parkeerkost per maand. Tja, heb mij hier in de buurt dan maar een fitniss gezocht. Komt veel goedkoper uit.
herc
Legacy Member
Ik trainde daar ook, mijn abonnement loopt momenteel nog zelfs. Heb het wel reeds opgezegd, maar die mannen proberen mij wat extra maanden opzeg aan mijn broek te smeren.
Heb hen al laten weten dat dat niet gaat pakken, aangezien ze zich baseren op de verkeerde datum. Wel nog steeds geen reactie daarop gekregen, ik zie wel wat er komt. Ik plooi in elk geval niet want sta recht in mijn schoenen.
Qua toestellen is het goed voor beginners, maar meer ook niet.
Dan denk ik dat je bij just fit beter af bent qua toestellen en die schommelen zowat rond dezelfde prijs denk ik?
Heb hen al laten weten dat dat niet gaat pakken, aangezien ze zich baseren op de verkeerde datum. Wel nog steeds geen reactie daarop gekregen, ik zie wel wat er komt. Ik plooi in elk geval niet want sta recht in mijn schoenen.
Qua toestellen is het goed voor beginners, maar meer ook niet.
Dan denk ik dat je bij just fit beter af bent qua toestellen en die schommelen zowat rond dezelfde prijs denk ik?
xfxxl
Legacy Member
Xeo Pablo zei:Vanmorgen nog voor het ontbijt gaan trainen, mij niet goed bekomen precies klig hier halfdood in mijn bed
ik zou dat echt niet aankunnen , ik zou echt flauwvallen in de fitness
Ben vandaag kapot , niet normaal
moet straks nog gaan feesten <.< blij dat weekend nog is 
Lorim
Legacy Member
Cardio en power training gaan mooi hand in hand, don't worry. Let goed genoeg op je voeding, en je moet u al echt gaan kapotcardio'en voor er sprake gaat zijn van spierafbraak, is niet iets waar je je zorgen om moet maken.
Net half uur burpees workout gedaan, kapot, maar awesome.
Net half uur burpees workout gedaan, kapot, maar awesome.
Killstick
Legacy Member
Chronic zei:
als je beide samen wil opbouwen lijkt het me wel moeilijk. die buff fysiek krijg je makkelijker als je er wat "vet" bij laat en die er nadien dan aftraint.
Tegelijk super conditie en afgelijnd staan vraagt qua voeding vooral inspanning imo
@Pheonix, wel cool stats op die OHP met dumbells. Zelf doe ik ze nu met 28kg. Als ik dhomegym heb ben ik wel benieuwd naar de carry over naar de gewone press...
Iemand trouwens ervaring met B12?
Implar
Legacy Member
Heeft iemand hier ervaring met Jim's Fitness (Oostende)? Qua prijs valt het in elk geval goed mee, maar is er ook degelijke begeleiding.
Ik heb nog nooit met gewichten gewerkt, dus ik zou wel wat uitleg nodig hebben bij de toestellen en een schema hebben (2 a 3 dagen / week).
Ik heb nog nooit met gewichten gewerkt, dus ik zou wel wat uitleg nodig hebben bij de toestellen en een schema hebben (2 a 3 dagen / week).
Xeo Pablo
Legacy Member
Schema's die ge in de fitness krijgt zijn vaak enorm slecht, zelfde met uitleg over oefeningen.
3 day full body schema dat focust op de grote compound oefeningen (squat, bench, bent over row, deadlift, overhead press, ...) en instruction vids op youtube bezien zullen u waarschijnlijk veel beter helpen.
3 day full body schema dat focust op de grote compound oefeningen (squat, bench, bent over row, deadlift, overhead press, ...) en instruction vids op youtube bezien zullen u waarschijnlijk veel beter helpen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.