Archief - Powertraining : Pics deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
K

Kenzani

Legacy Member
Goed op weg! Hoe groot ben je? Vind dat je er buffer uitziet dan 73kg.
Ook wel sterk voor je lichaamsgewicht, DL en SQ zouden wel wat hoger mogen liggen dan bench imo.
C

Chronic

Legacy Member
1m 78, ik maak atm het meeste progressie op SQ. Bij DL is mn grip vaak de beperkende factor
K

Karre

Legacy Member
Of misschien kan iets simpel als magnesium op de handen doen ook al helpen. Helpt alleszins bij mij toch.
C

CoxM

Legacy Member
Straps doen echt veel, ik had megaveel krampen in men vingers voordien, nu hef ik 30kg extra sinds ik die gebruik.
e

el slettos

Legacy Member
20130110224250.jpg
e

el slettos

Legacy Member
Michael.Cox zei:
Lekkere kuiten!!
Is dat direct na de training of in rust?
Klik om te vergroten...

Dit is na quad en hams training, kuiten niet apart getraind. Ze kunnen wel wat pump meekrijgen van de leg press en front squats, dus semi-pumped ;)
C

CoxM

Legacy Member
el slettos zei:
Dit is na quad en hams training, kuiten niet apart getraind. Ze kunnen wel wat pump meekrijgen van de leg press en front squats, dus semi-pumped ;)
Klik om te vergroten...

Aight, toch erg goed bezig :D
K

Killstick

Legacy Member
el slettos zei:
Dit is na quad en hams training, kuiten niet apart getraind. Ze kunnen wel wat pump meekrijgen van de leg press en front squats, dus semi-pumped ;)
Klik om te vergroten...

Pff kuiten vind ik nochtans zo saai voor te trainen :p doe je daar eigelijk veel voor?

Kay hoe groot ben je? en aan die rol te zien heb je net een massive dump genomen
e

el slettos

Legacy Member
Kheb hier al eens gepost hoe ik ze train, afwisselende intensiteit. Heb ik goeie gains mee.
A

AliChemicali

Legacy Member
Damn.that.high.intensity.low.rest.compound.training.is.da.bomb

Gggggaaaiiinnnezz @88.2kg
k

kay-gell

Legacy Member
AliChemicali zei:
ysy9ysy3.jpg


Damn.that.high.intensity.low.rest.compound.training.is.da.bomb

Gggggaaaiiinnnezz @88.2kg
Klik om te vergroten...


Goed bezig, goed dat ge wat gebulkt hebt imo.
Nu alleen dat haar nog he man.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan