Archief - Powertraining : Pics

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
C

Colli

Legacy Member
cclherreman zei:
Vlug ff pic genomen met de gsm.

Trainingstijd : 4 maand
Begingewicht : 57 kg ( door ziekte)
Huidig gewicht : +- 68 kg ( was 70, maar kon ff niet meer eten :p)


http://www.mypicshare.com/xkvqyatzpic.html

Nog niet veel (niets? :p) maar een mens moet ergens beginnen hé..
Klik om te vergroten...

Borst zieder nice uit :niceone:

Arme staan precies een beetje achter, kan mss aan de foto ligge :D
S

Stancke

Legacy Member
cclherreman zei:
Ik overweeg het om ook daar te gaan trainen, of misschien daar dicht bij het astridpark. Kunnen we misschien samen trainen é..
Klik om te vergroten...

nu niet? 8€ is het voor 1x te trainen
G

Gizmo_1987

Legacy Member
Ik weet niet of het een goed idee is maar kan alle :offtopic: gedelete worden? of in het origineel powertraining topic gepost worden?
Dan hebben we hier een mooi overzicht, per user ;)
grtzz
G

Gromme

Legacy Member
Tijdelijkefotos067.jpg


Tijdelijkefotos061.jpg


Tijdelijkefotos057.jpg


Tijdelijkefotos056.jpg



Wist niet goed hoe foto's te nemen.

Ik ben nu een anderhalve maand bezig dus niet veel op de foto's te zien maar ik moet toch een begin hebben hé en dan deel ik die toch even.

Iedereen komt hier bij

Normaal ben ik 74 @ 191
en nu hang ik rond de 72.1 @ 191

Heb geen lintmeter op het moment om te meten.
S

Simonn

Legacy Member
gizmo_1987 zei:
Ik weet niet of het een goed idee is maar kan alle :offtopic: gedelete worden? of in het origineel powertraining topic gepost worden?
Dan hebben we hier een mooi overzicht, per user ;)
grtzz
Klik om te vergroten...

Over pics mag toch gediscussieerd worden? Alhoewel al het ander geleuter eigenlijk beter ergens anders staat :p
E

EternalSilence

Legacy Member
Stancke zei:
Die borst heeft veel potentieel ;)
Klik om te vergroten...

idd :x


viel me ook direct op, dat er al zo een 'spleet' tss die borstspieren stond.
je traint het meest je borstspieren zeker?
S

Simonn

Legacy Member
Doom Dragon zei:
idd :x


viel me ook direct op, dat er al zo een 'spleet' tss die borstspieren stond.
je traint het meest je borstspieren zeker?
Klik om te vergroten...

Nee hoor.. Ik train 3/4 keer per week met een split schema, 3 oefeningen voor de borst.
T

Thales

Legacy Member
gizmo_1987 zei:
Paar pics van de vorderingen (niet chronologish)
*historiek en specs*
1.83m
Augustus 05: 70kg ofzo :p
--------------------
Januari '06: begonnen met powertraining
--------------------
Augustus '06: 74 kg
schouderomtrek 125cm
borstomtrek 100
middel 80
biceps 36
--------------------
Januari '07: 80kg
schouderomtrek 130cm
borstomtrek 110
middel 86
biceps 38
--------------------
April '07: 83kg
borstomtrek 112
middel 88
biceps 39
Vetpercentage =14,3 %
--------------------
Mei'07:dichtbij 85kg
vetpercentage 13,3%

Toekomst: Zomer doorkomen met 85kg en 10% vetpercentage.
In het najaar bulken naar 93kg... (nog niet zeker, we zien wel.)
Doel:
Jason statham
Vin Diesel
Geen beachboy look dus :p Breed worden en massa opbouwen :applause:

grtzz
Klik om te vergroten...

waar trainde gij
l

lammeken

Legacy Member
zal ook wel eens fotos posten van mij,ktrain bekan een jaar nu.
(niet nr de buik kijken,ben nogal dik,en daar wordt aan gewerkt :evil: )
G

Gizmo_1987

Legacy Member
Thales zei:
waar trainde gij
Klik om te vergroten...

eernegem, fitness galaxy :)
i know er staat brugge in mn profiel mr niemand weet "bekegem" liggen dus heb ik de dichtste stad genomen
P

PapaGanz

Legacy Member
cclherreman zei:
Post hier je eigen progressie-foto's of foto's van je streefdoel:

Persoonlijk vind ik dit fysiek heel mooi. De benen mogen echter iets dikker en afgelijnd zijn.
Helemaal geen bb fysiek..meer het menshealth type.
Klik om te vergroten...

Jaja, Mark Wahlberg heeft vooral geen brede schouders :p..
Die foto is vertekend want je kan zien dat hij zijn armen nara voor duwt waardoor hij minder breed lijkt ^_^.

Good luck om die fysiek te bereiken :p
S

Simonn

Legacy Member
PapaGanz zei:
Jaja, Mark Wahlberg heeft vooral geen brede schouders :p..
Die foto is vertekend want je kan zien dat hij zijn armen nara voor duwt waardoor hij minder breed lijkt ^_^.

Good luck om die fysiek te bereiken :p
Klik om te vergroten...

Is zeker geen beest... Op die foto heeft hij idd een pak massa, maar een beest is het zeker niet. Realistisch doel op lange termijn.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan