Archief - Powertraining : Pics

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

herc

Legacy Member
Ziet er echt super uit man! respect!

Heb je toevallig geen frontale foto in rust?

Ik wens u in elk geval volgende week enorm veel succes!

( en niks tegen mensen vanvoor in de meter 70 he :angry: )

Aresonlyone

Legacy Member
Ja maar is maar rare foto, ben ik op aant babbelen en ging ik net beginnen wandelen dus trekt op niets :)

Rajiv

Legacy Member
Bovenlichaam goed droog.
Houd je nog wat vocht vast op de benen? Daar vind ik de definitie minder
Toch al mooi resultaat!

Delirium

Legacy Member
[B!'X!R']['@(V);10049737 zei:
stukje van zijn been vergeten :p

Shhhhh :p
Is van vorig jaar op de meeting trouwens, heeft hier toen ook gestaan en niemand heeft dat ooit gezien blijkbaar (ik ook dan niet precies :p)

Firefoxbt

Legacy Member
nice ares!! ga je goed doen binnen 9 dagen ^^

hoop binnen jaartje ook zo'n verhoudingen te hebben :)

User_BELGIUM

Legacy Member
Delirium zei:
Shhhhh :p
Is van vorig jaar op de meeting trouwens, heeft hier toen ook gestaan en niemand heeft dat ooit gezien blijkbaar (ik ook dan niet precies :p)

da was toch ff verschiete eh toen ie groen werd :o gelukkig waren er camera's in de buurt !

Stancke

Legacy Member
Wat denk je van de concurrentie Ares? Durf je je kansen inschatten?

Virz

Legacy Member
Yes! Van smallband af! Heb juist jullie foto's bekeken en kmoet zeggen: I'm impressed!
@User_b : Brute arm al man! Wat me wel opviel is wel de verhouding voorarm met biceps. Mss wat meer massa daarop? Hoe lang train je?
@Ares : ..Je ziet er klaar uit:D Mooie biceps en pecs. Zoals hierboven: 1 klein minpuntje is mss de definitie op je benen. Maar voor de rest schitterend! Wens je allesinds veel succes!
@Firefoxbt: Very impressed! Je ziet dat je rug je sterke kant is! Welke oefeningen doe je?

( Commentaar is goed bedoeld! Ik kan maar dromen van zo een lichaam:D )
Heb nu zelf Eindelijk een digitaal fototoestel dus Soon is een foto posten! Kun je is lachen:)

Aresonlyone

Legacy Member
geen id van concurrentie, daarom plaats ik ook geen foto's op dbb meer omdat als ik hen niet zie, zij mij ook niet mogen zien ahja ;) Beetje spannend houden :D.
Maar ik reken op de laatste plaats, dan ben je nooit teleurgesteld hé :).
@firefox: moet lukken! met jouw aanleg :)
@virz: ik moet meer op mijn benen focussen want als ik ze echt maximaal aanspan is het wel in orde hoor :)

edit:
http://i200.photobucket.com/albums/aa184/Arescs/P10008162.jpg voor mn benen, hier zie je ook dat ik mijn linkerbeen nog iets meer moet draaien :) zo leren we altijd bij he van de foto's ;)

Gentei

Legacy Member
Aresonlyone zei:
geen id van concurrentie, daarom plaats ik ook geen foto's op dbb meer omdat als ik hen niet zie, zij mij ook niet mogen zien ahja ;) Beetje spannend houden :D.
Maar ik reken op de laatste plaats, dan ben je nooit teleurgesteld hé :).
@firefox: moet lukken! met jouw aanleg :)
@virz: ik moet meer op mijn benen focussen want als ik ze echt maximaal aanspan is het wel in orde hoor :)

edit:
http://i200.photobucket.com/albums/aa184/Arescs/P10008162.jpg voor mn benen, hier zie je ook dat ik mijn linkerbeen nog iets meer moet draaien :) zo leren we altijd bij he van de foto's ;)

wa is da eigenlijk zo schuin onder uw borst zijn da de ribben die uitsteken of spieren??

Ik neem toch aan spieren want de ribben zijn niet zo dik??

hoe noemen die spieren

Aresonlyone

Legacy Member
serratus anterior, te treinen door pullovers en dips enzo.. maar die komen vanzelf wel :)

EternalSilence

Legacy Member
hoe krijg jij in godsnaam die 3 spiertjes, die zo aan u borstkas hangen en naar u rug gaan.
(raar om het uit te leggen als ge die spieren niet kent)

ja wel, zoals dus razorblade vraagt.
pullovers doe ik, maar ik moet die dan blijkbaar verkeerd doen :/

snoob

Legacy Member
Als ik men lats opspan zie ik die zelfs een heel klein beetje :p En ik sta op 22-23% BF ! Harder trainen é :D

Terror Factor

Legacy Member
Doom Dragon zei:
hoe krijg jij in godsnaam die 3 spiertjes, die zo aan u borstkas hangen en naar u rug gaan.
(raar om het uit te leggen als ge die spieren niet kent)

ja wel, zoals dus razorblade vraagt.
pullovers doe ik, maar ik moet die dan blijkbaar verkeerd doen :/

Die zag ik zelfs, en ik ben nu ni echt het goede voorbeeld van regelmatig eten en trainen en zich inzetten voor iets, lol.

Nog ff wachte tot de vakantie en dan betale ze mn abo terug, in de tsstijd ewa prullen me 2 haltertjes van 12 kg :/ 'k kan mss wel al aan m'n conditie beginne te werke :p

Ares en Firefoxbt: NICE!
Man Ares, ge zou schrik beginne krijge van u :D Gelukkig da ge een vriendelijke gezicht hebt :p
En firefoxy: u bent ongeveer mijn doel, denk ik:D

Firefoxbt

Legacy Member
Virz zei:
Yes! Van smallband af! Heb juist jullie foto's bekeken en kmoet zeggen: I'm impressed!
@User_b : Brute arm al man! Wat me wel opviel is wel de verhouding voorarm met biceps. Mss wat meer massa daarop? Hoe lang train je?
@Ares : ..Je ziet er klaar uit:D Mooie biceps en pecs. Zoals hierboven: 1 klein minpuntje is mss de definitie op je benen. Maar voor de rest schitterend! Wens je allesinds veel succes!
@Firefoxbt: Very impressed! Je ziet dat je rug je sterke kant is! Welke oefeningen doe je?

( Commentaar is goed bedoeld! Ik kan maar dromen van zo een lichaam:D )
Heb nu zelf Eindelijk een digitaal fototoestel dus Soon is een foto posten! Kun je is lachen:)

Momenteel met bill starr slechts deadlift, rows en chins.

Maar dat is dan ook de top 3 van alle rugoefeningen imo ;) Daar krijg je wijdte én dikte van.

Verder heb ik vroeger amper andere gedaan. In mn huidige gym kan ik quasi de hele stack van zo'n pulldown-machine doen, toont wel aan dat die machines je rug zeker niet optimaal kunnen belasten, zeker als je op een bepaalt niveau zit. Zo'n pulldown is eens een leuke afwisseling voor chins ofzo, maar meer ook niet.

Ik zie trouwens net dat ik niet enkel aan mn vingers maar nu ook in het midden van mn hand eelt krijg xD. hoeray! :D

Aresonlyone

Legacy Member
@ terror: ik ben ook wel vriendelijk é, moet gij gene schrik hebbe :D
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan