ik doe 9 jaar taekwondo nu, ik ga nog altijd met plezier naar de training,hangt misschien van de club af ?
Wij trainen 2x 2,5 uur in de week.Training ziet er dan zo uit
-Opwarmen (lopen,springen enz)
-Stretchen
-Techniek oefenen in groepjes (op een kussen combinatietrappen oefenen)
-Poomse (zoals de japanse kata's, schijngevechten dus)
-1 dag van de week : techniektraining (3-steps,combinatietrappen etc) & de andere sparring (Vooral leren hard & snel trappen en leren incasseren)
-Soms "wedstrijden" & soms nog wat poomse's.
-Stretchen
In taekwondo gaat het vooral om het trappen,er zijn maar een handvol stoottechnieken (de meshand en de vuisttechnieken).De ellebogen en knieën mogen niet gebruikt worden in competitie , wel in stijlbewegingen (poomse,3&2-steps etc).
Er mag ook niet onder de gordel getrapt worden.Dus een zekere lenigheid wordt je zowiezo aangeleerd door zo vaak hoog te trappen.
Ikzelf ben eenmalig belgisch kampioen geweest.Maar ben tijdelijk gestopt met competitie omdat ik nu ook nog 2dagen in de week ga fitnessen.
Ik raad iedereen aan om taekwondo toch ook eens te beschouwen als mogelijkheid omdat het gewoon fijn is
