Archief - Wat heb jij van lichaamsbeweging gedaan vandaag?

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
w

warre

Legacy Member
juist zwemtrainingske gehad van 2.5km :)

zelfs op het einde ging het nog redelijk vlotjes
i

insomnia

Legacy Member
De 1/4 triathlon van Brasschaat uitgedaan binnen de tijdslimiet. Mission Accomplished :woohoo:.
P

Put_met_keren

Legacy Member
Wow, deze thread had ik nog nooit gezien :)
Gisteren heb ik mij een set gewichten aangeschaft en ben daar die zelfde dag nog mee beginnen oefenen.
'k Voelde het vandaag vooral aan mijn linkerarm.
En vandaag ben ik dan richting de fitness getrokken om daar nog wat te werken aan de spiertjes :) 'k heb de focus gelegd op mijn benen en armen en heb ook nog een kilometertje geroeid en tegen dan was het sluitingstijd.
Subiet zou ik mijn fitnessmatje nog wel eens durven uitrollen om nog wat buikspieroefeningen te doen.
l

likes to kill

Legacy Member
Squat 3x3 127.5 kg
Push Press 3x3 62.5kg
Deadlift 3x3 120kg
Chin-ups 3xF 12/5/3

Hill sprints x6
T

Torche

Legacy Member
Na een halfjaar stil gezete te hebben, vandaag nog eens 5 km gaan lopen. Deed goed.
e

eurowarriors

Legacy Member
As always, overal naartoe gefietst, maar vooral véél gevoetbald, zwaar met dit weer wel. Seffes om vijf uur match straatvoetbal, jeej, kijk er naar uit :)
e

exo

Legacy Member
1,5H krachttraining, wou er nog een half uurtje cardio bijdoen maar ben blijven steken op 15 mins, veel te warm. :p
d

drees14

Legacy Member
Vanmorgen 7tal km gelopen, zo meteen nog een shottrainingske (basket) doen.
L

Lospeed

Legacy Member
exo zei:
1,5H krachttraining, wou er nog een half uurtje cardio bijdoen maar ben blijven steken op 15 mins, veel te warm. :p
Klik om te vergroten...

is idd lastig om door te zetten met deze warmte, maar met cardio heb'k telkens ook het gevoel te willen stoppen, als'k aan 15min zit motiveer'k me om tot 20 verder te doen en dan te stoppen zogezegd, maar telkens motiveer'k mezelf om er 5min bij te doen tot de duur dat ik wou doen :p

mezelf kennende is dit het beste, anders zou mijn cardio altijd maar 10min duren :P
bij een opwarming van 10min heb'k het al moeilijk, het is gewoon saai maar ik probeer mezelf toch te motiveren :)
B

Baats

Legacy Member
Cardio heeft toch pas nut na 30minuten. Met die gedachte 'in mind' motiveer ik mijzelf :)
j

jona0012

Legacy Member
Laatste week 5 uren aan 1 stuk powertraining :) voel het wel aan mijn lichaam :/
t

tragezot

Legacy Member
En om welke reden doet gij 5h aan een stuk powertraining? Ik ben het daar al kotsbeu na een uurtje.

Al vertrek ik sebiet ook wel. Eerst 40' lopen, dan krachttraining, dan uurtje losfietsen.
P

Papam

Legacy Member
5u aan een stuk ja man! Ik ben het meestal kotsbeu na 5 minuten :p Nuja sebiet nog toerke doen met de vélo om weer in vorm te komen :unsure:
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan