Archief - Steunzolen - Lopen

Bart Religion zei:

(Wel eerst naar de huisarts, dan zijn die steunzolen goedkoper blijkbaar?)

Klik om te vergroten...

klopt

weet niet of het hier al gezegd is maar voor te lopen kan je beter 2de paar sportsteunzolen laten maken eig die zijn zachter en vangen tijdens lopen ook de schok wat op enz. nadeel is wel dat je die niet zal terugbetaald krijgen (denk dat regel is van 1 paar per jaar kan je terug trekken ofzo)


Edit: ok iem was me dus voor

copycat zei:

@ MorGo7h, helemaal met eens.

Ik heb ook platvoeten, de eerste jaren steunzolen laten maken bij een orthopedist azo met een schuimbakje, dit bracht niets op. Enige dat ik er met had was veel meer pijn in mijn hielen, enkels en achillespees.

Ik ben toen via via bij een podoloog terecht gekomen en die heeft dan alles opgemeten, ze heeft dan zelf steunzolen gemaakt ( dit zijn zo halve zolen, geen volledig leren meer.)
Sinds ik deze zolen droeg heb ik er eigenlijk geen last meer van, en bij de metingen die ze elke visite uitvoert blijkt elke keer dat er veel verbetering is.

Het enige nadeel is dat je hier niets van terug trekt.
Als ik mij niet vergis kosten deze zolen een 200tal euro's. Dit is best wel veel maar aan de andere kant gaan ze wel heel lang mee. Het enige moment dat ik er nieuwe moest laten maken was wanneer mijn voeten zo veel vooruitgang geboekt hadden dat de zolen niet meer corrigeerde. Bij van die orthopedist steunzolen moest ik om de 3 maand andere omdat ze helemaal versleten waren en kromtrokken.

Dus mijn raad uit eigen ondervinding:
Sla de orthopedist over en ga naar een goede podoloog.

Als iemand de naam nodig heeft van degene bij wie ik gegaan ben stuur me een PM'etje.
Het is een heel goeie, die alle nodige meet apparatuur bezit.
(Haar praktijk is de Kanten van Antwerpen )




Als je wil geef ik haar je naam of zo even door, dan kan je haar even bellen.
Ze zal je wel via telefoon kunnen zeggen of ze er iets aan kan doen of niet.

Klik om te vergroten...

Inderdaad. Je kunt aangeven als het gewone zolen moeten zijn of sportzolen. Echt stukken beter dan keiharde plastieken rommel (waar ge imo nog schever van loopt)
Bij mij was het 1x opmeten (iets van 20-30euro geloof voor dat onderzoek) en dan voor de zelf was het iets van 110-140euro denk ik. Hangt er een beetje vanaf als je sportzolen vraagt of gewone. Maar meer dan 20-30euro scheelt het wel niet in prijs.

De mijne komen van Maldegem (20min van Brugge, 30min van Gent, 15min van Aalter). Kan ook wel de naam en het adres via PM doorspelen indien er iemand interesse heeft.

Ik draag ook al steunzolen van zolang ik me herinner.
In't begin bij nieuwe zolen altijd lastig, maar na een paar dagen merkt ge gewoon niet of ge nu steunzolen draagt of niet.

@ Threadstarter.

Wat bedoel je met: ze doen een beetje pijn?
1. Is het snijdende pijn. Dan kan het dat de steunzool niet zo goed is afgewerkt (vb een stukje kunststof dat op de tenen drukt). Als het dergelijke pijn is kan je gerust naar de technisch-orthopedist teruggaan (best even bellen natuurlijk) en vragen om de steunzolen wat laten bij te snijden/slijpen.

2. Is het drukkende pijn. Pijn zoals een paar schoenen die te klein zijn of alsof je uw voet verstuikt hebt (dus echt druk op de voetzool). Dat is normaal. Uw voeten moeten zich aanpassen aan de zool, dat is net de bedoeling van een steunzool, het corrigeren van een orthopedisch letsel. Best even op de tanden bijten dus. Zeker niet de zolen uit de schoenen halen. Er zijn veel mensen die dit doen en dan nooit meer steunzolen aandoen, om dan later nog meer problemen te krijgen.

Als je nog vragen hebt, stel ze maar. Mijn pa is namelijk technisch-orthopedist/bandagist

Bart Religion zei:

Ben ik van plan, maar 't kon altijd zijn dat iemand hier een ervaring met had ofzo

Gelukkig blijkbaar maar een lichte vorm, want als ik prentjes op google bekijk
Mijn voeten zien er eigenlijk normaal uit. Je kan het bijna enkel merken aan mijn voetafdruk. Voelen is wel iets anders. Ik kan geen uur blijven rechtstaan zonder crazy veel pijn te krijgen.

(Wel eerst naar de huisarts, dan zijn die steunzolen goedkoper blijkbaar?)

Klik om te vergroten...

Steunzolen kunnen zeker helpen tegen een holle voet, dan werken ze meer met een balletje aan de binnenkant van de steunzool. Het is dan vooral een kwestie van ondersteuning om zo uw benen en onderrug minder te belasten.

Zo ver dat ik weet is het niet goedkoper als je eerst naar een huisarts zou gaan. Je verwart het denk ik met al dan niet een voorschrift. De enige manier om uw steunzolen goedkoper te krijgen is via een voorschrift zodat je een gedeelte krijgt terugbetaald van het RIZIV. Dat voorschrift krijg je van de specialist (orthopedist). Ik ben niet zeker of je datzelfde voorschrift ook van een huisarts kan krijgen.

MorGo7h zei:

Zolen uit schuimbakken zijn brol. Als ge goeie zolen wilt moete naar ne podoloog gaan. Prijs echt ni echt duurder, ma ge krijgt die geloof ik niet terug betaald. Mja wa is 50-80euro extra voor een paar zolen waar ge een paar jaar goe mee zijt en helpen bij rugklachten enzo later?

Klik om te vergroten...

Lol, podologen zijn kwakzalvers. Steunzolen uit "schuimbakken" zijn zeker geen brol. Ze maken identiek dezelfde technische apparatuur dan dat je bij de orthopedist kan verkrijgen. Het enige verschil is dat de podoloog er soms het driedubbele voor vraagt. Veel van die loopanalyses zijn gewone quatch. Veel show verkopen om dan uiteindelijk een standaardmaatje S,M,L etc uit de kast te halen.

Of ze doen een sport/loop-analyse, maar die krijg je ook bij de orthopedist indien nodig geacht door de orthopedisch chirurg ook, maar de analyse/behandeling krijg je tenminste gedeeltelijk terugbetaalt.

Je moet gewoon bij een goede orthopedist gaan. Ik kan u genoeg namen geven, afhankelijk van waar je woont.

Solid Q zei:

@ Threadstarter.


2. Is het drukkende pijn. Pijn zoals een paar schoenen die te klein zijn of alsof je uw voet verstuikt hebt (dus echt druk op de voetzool). Dat is normaal. Uw voeten moeten zich aanpassen aan de zool, dat is net de bedoeling van een steunzool, het corrigeren van een orthopedisch letsel. Best even op de tanden bijten dus. Zeker niet de zolen uit de schoenen halen. Er zijn veel mensen die dit doen en dan nooit meer steunzolen aandoen, om dan later nog meer problemen te krijgen.

Klik om te vergroten...

Dit dus! ze doen bv wel minder pijn in mijn nikes/allstars, maar meer in mijn werkschoenen.

Ik heb sinds gisteren mijn steunzolen van bij de podoloog. Ik heb gisteren dan heel de dag mijn loopschoenen aangedaan met die zolen en tegen de avond voelde ik er niet veel meer van. Vandaag ben ik er 50 min mee gaan lopen en heb er niet echt last van gehad.
Hopelijk blijft dit zo.

In totaal heeft dit me 155 euro gekost.
Bij het lopen had ik last aan mijn linker achillespees. En dan heb ik gelezen dat steunzolen veel de oplossing is geweest bij verschillende mensen. Dus het proberen waard he.

Solid Q zei:

Lol, podologen zijn kwakzalvers. Steunzolen uit "schuimbakken" zijn zeker geen brol. Ze maken identiek dezelfde technische apparatuur dan dat je bij de orthopedist kan verkrijgen. Het enige verschil is dat de podoloog er soms het driedubbele voor vraagt. Veel van die loopanalyses zijn gewone quatch. Veel show verkopen om dan uiteindelijk een standaardmaatje S,M,L etc uit de kast te halen.

Of ze doen een sport/loop-analyse, maar die krijg je ook bij de orthopedist indien nodig geacht door de orthopedisch chirurg ook, maar de analyse/behandeling krijg je tenminste gedeeltelijk terugbetaalt.

Je moet gewoon bij een goede orthopedist gaan. Ik kan u genoeg namen geven, afhankelijk van waar je woont.

Klik om te vergroten...

Gohja, dat centrum hier is zeer professioneel. Die vrouw is zelf topsporter en hoor eigenlijk alleen maar goeie dingen van kennissen die er ook geweest zijn. Terwijl ik toch vaak slechte dingen hoor van zolen uit tziekenhuis.
Als ge da naast elkaar is da totaal verschillend en helemaal niet hetzelfde :/

MorGo7h zei:

Gohja, dat centrum hier is zeer professioneel. Die vrouw is zelf topsporter en hoor eigenlijk alleen maar goeie dingen van kennissen die er ook geweest zijn. Terwijl ik toch vaak slechte dingen hoor van zolen uit tziekenhuis.
Als ge da naast elkaar is da totaal verschillend en helemaal niet hetzelfde :/

Klik om te vergroten...

Ik ben ook zéér content nu van mijn op maat gemaakte zolen, kan me moeilijk voorstellen dat ik evengoed gesteld zou zijn met een standaardmaatje.

Die "nu" staat er wel niet toevallig, ik heb verschillende keren meegemaakt dat ze mij eerst hele slechte zolen gemaakt hadden die wel deden denken aan een standaardmaatje.. geen idee of dat met opzet of incompetentie van sommige werknemers te maken had maar na te gaan klagen kreeg ik betere.. Dat had ik vorig jaar aan de hand en ook 4 jaar geleden bij mn vorig paar.

Ik kan dus best geloven dat er wel charlatans actief zijn en opletten is dus de boodschap..

pietjepek zei:

Doet idd wat pijn in't begin en uw voeten moeten dat gewend worden. Ik ben het na jaren ondertussen gewoon.

Klik om te vergroten...

This, voor zolang als ik het mij herinner loop ik op orthopedische steunzolen wegens platvoeten, en telkens ge nieuwe steunzolen in uw schoenen steekt, is dat de eerste paar dagen pijnlijk stappen. De enige manier om dat te stoppen is ze te dragen. De eerste paar dagen gewoon periodiek dragen (bijvoorbeeld op het werk) en zo opbouwen.

Is het nodig om steunzolen te dragen als je platvoeten hebt, maar hier geen last van ondervindt?
Ik heb geen pijn ofzo maar mijn enkels staan nogal naar binnen. Heb dit al heel mijn leven denk ik (ben nu 26)

Omdat je er *nu* geen last van ondervindt, betekent dat niet dat je er later geen last van zal ondervinden. Raadpleeg eens een specialist om te horen of het echt nodig zou zijn.

JohnnyricoMC zei:

This, voor zolang als ik het mij herinner loop ik op orthopedische steunzolen wegens platvoeten, en telkens ge nieuwe steunzolen in uw schoenen steekt, is dat de eerste paar dagen pijnlijk stappen. De enige manier om dat te stoppen is ze te dragen. De eerste paar dagen gewoon periodiek dragen (bijvoorbeeld op het werk) en zo opbouwen.

Klik om te vergroten...

ja, kan je idd doen. Ik bijt gewoon de zure appel door en draag ze continu. Kan wel wat oncomfortabel zijn met momenten dus is uw aanpak misschien wat beter.

Het enige minpunt aan steunzolen is schoenen kopen. Ik ben geen zo'n shopmens en toen ik geox vond heb ik dat jaren gedragen omdat je die zolen er gewoon kan uithalen. Onlangs was ik ze beu en heb ik m'n oude nikes bovengehaald en de zolen eruit gesneden. Vanaf nu is dat m'n nieuwe strategie.

Heb dat ook moeten doen met mijn nieuwe paar schoenen. Er zat in elke schoen al een binnenzool, waardoor ik plaats tekort had voor mijn steunzolen.
Heb ze dan moeten uitsnijden

But it was so worth it

Ik draag nu sinds een paar maanden ook steunzolen. Aangezien ik geblesseerd was toen ik deze kreeg heb ik er nog niet mee kunnen sporten. Toen ik een paar dagen geleden mijn steunzolen in mijn voetbalschoenen stak, kon ik mijn voetbalschoenen niet meer aankrijgen ! Zwaar balen dus ! € 150 kwijt, dus weer nieuwe voetbalschoenen kopen ... ( want zonder steunzolen = GROOT VERSCHIL )

Heeft er iemand raad voor mij voor het kopen van nieuwe voetbalschoenen als je steunzolen hebt?

Beste,

wat pijn in het begin kan normaal zijn, zolang het binnen de perken blijft. Aanhoudende pijn, ook na het lopen duidt op overdruk of op wrijving. U gaat dan best langs bij diegene die de zolen gemaakt heeft. Normaliter moeten deze gratis aangepast worden.
U kan voor verdere informatie ook terecht bij ortho consult ronse, u kan me mailen op [email protected] of kijk op indexhtml

Groeten,

Gregory