Mulan
Legacy Member
Lint zei:Same here, de mijn ligt voor 10u altijd in bed.
Echt veel tijd samen is er wel niet meer.
Is ook weer verschillend bij iedereen. Bij ons was het zwaarste na 8 maand voorbij, vanaf toen was ze niet meer constant ziek.
Serieuze vraag (en los van het feit dat iedereen andere slaapnoden heeft), maar gemiddeld 4u slaap per nacht is bijlange toch geen slapeloosheid?
Ik slaap al heel mijn volwassen leven tussen de 4 en 6 uren (incl. weekends). Dat is het gevolg van mijn slapeloosheid die ik had vanaf ~3 tot ~21 jaar ... dat was dan 4 nachten na elkaar 1u slapen. Ik snap wel perfect uw "autorijden is gevaarlijk / concentratie op werk (school bij mij) opmerking.
Op gebied van "minder" slaap was ouderschap dus piss easy voor mij.
Persoonlijk vind ik trouwens het "minder" slapen niet noodzakelijk het probleem. Maar wel dat alles door de de dag zoveel fucking vermoeiender is.
Slapeloosheid wordt niet bepaald door het aantal uren slaap maar door het gevolg ervan als dat aantal uren duidelijk als te weinig /niet kwalitatief wordt ervaren.

Ik heb ook al een aantal slaaponderzoeken gehad want ook een verleden van met weinig slaap rond te komen. Uit de eerste onderzoeken bleek slaapapneu (die blijkbaar spontaan verdwenen is
) en mijn laatste slaaponderzoek was een 24-uursonderzoek met als diagnose "idiopatische hypersomnie". "enige wat ik kan adviseren is uw leven aan te passen, mevrouw." Tja.. Ge zijt er natuurlijk vet mee
Laatste onderzoek was trouwens naar aanleiding van. Blackouts tijdens het rijden en een onzacht bumper kusje tegen een boomstam ;p
Ik val trouwens bijna altijd vlot in slaap, maar na een paar uur terug klaarwakker. Om dan na 2-3u terug een dutje nodig te hebben om goed te kunnen functioneren. Tijdens de zwangerschap bleef dat allemaal, behalve dat ik maar heel moeilijk in slaap kon vallen toen...
.
