Archief - Fitness in Leuven...

omnislash_IV zei:

Cardio toestellen zijn zeer vlug vol op drukke momenten bij univfit (sportkot)
en sportkot heeft ook gewoon veel minder losse gewichten en krachttoestellen...
de dumbells op sportkot zijn te licht en er is zelfs geen losse baar.

Klik om te vergroten...

Hoeveel cardio-toestellen er vrij zijn hangt sterk van het tijdstip van de dag af en van de tijd in het jaar. Wanneer je 's ochtends of 's middags gaat fitnessen dan zal je daar nooit een probleem mee hebben (lesvrije middag bijvoorbeeld), wanneer je 's avonds gaat fitnessen dan kan je soms eens even moeten wachten.
Veel hangt ook af van je instelling. Wanneer het ene apparaat bezet is dan kan je het andere apparaat gebruiken en het ene soort apparaat is populairder dan het anderen.
Mijn tip: als je dan toch 's avonds wil fitnessen ga dan gewoon buiten wat lopen. Lopen is lopen. Ok, je zal buiten minder snel last krijgen van overbelasting wanneer je 5 keer per week een uur loopt (rubber van band is elastischer dan bijvoorbeeld grint, asfalt of beton) maar de meeste mensen die fitnessen halen al met pijn en moeite 30 minuutjes caridiotraining dus dat doet er niet toe.

Ik ben het met je eens dat er wat meer losse gewichten zouden mogen liggen. De maximale kracht zal voor de meeste toestellen voor de meeste studenten wel ok zijn, alleen is het maximum-gewicht van de toestellen voor abductoren en adductoren bedenkelijk laag. Ik weet niet ofdat het in pond of kilo is maar het maximum-gewicht van de adductoren (zo'n 70) kon ik de 1ste keer al makkelijk 3x20 verplaatsen en ik ben toch echt geen krachtpatser.


Eerlijk gezegd vind ik fitness sowieso belachelijk duur, eender waar je gaat fitnessen. Met zwemmen, hardlopen en nog wat andere sporten krijg je voor minder geld meer variatie en meestal een effectievere en leukere training.

Benjamin zei:

Eerlijk gezegd vind ik fitness sowieso belachelijk duur, eender waar je gaat fitnessen. Met zwemmen, hardlopen en nog wat andere sporten krijg je voor minder geld meer variatie en meestal een effectievere en leukere training.

Klik om te vergroten...

Voor dat bedrag krijgt ge wel professionele ondersteuning Dankzij de doeltreffende tips van mijn coach ben ik door kleine banale veranderingen in mijn levensstijl zoals genoeg water drinken, op vaste tijdstippen eten, letten op het vetpercentage, specifiek cardioschema, na een training een uur niets eten etc, een 9 kilo afgevallen.. Het heeft mij amper moeite gekost
Ik ben er verplicht om wekelijks een bepaald aantal punten te halen met cardiotraining, alleen dat al heeft mij gemotiveerd om door te bijten
Op mijn eigen zou dat nooit gelukt zijn

Benjamin zei:

Mijn tip: als je dan toch 's avonds wil fitnessen ga dan gewoon buiten wat lopen. Lopen is lopen. Ok, je zal buiten minder snel last krijgen van overbelasting wanneer je 5 keer per week een uur loopt (rubber van band is elastischer dan bijvoorbeeld grint, asfalt of beton) maar de meeste mensen die fitnessen halen al met pijn en moeite 30 minuutjes caridiotraining dus dat doet er niet toe.

Klik om te vergroten...

Hier ben ik het volkomen met je eens, doe zelf geen cardio in de fitness maar had het geschreven met het oog op de reden waarom de thread is opgestart en dat is omdat de TS niet meer buiten in de kou wou lopen

De beste deal momenteel ligt toch duidelijk in de Life-Style fitness; tenzij je gewoon wat tijd wilt verspillen met je spieren en pezen wat soepel te houden en wat wil cardio'n; dan neem je idd beter sportkot; maar ik heb overal in Leuven gezocht en het beste is toch wel de life style fitness. Het is er alsof je in je eigen garage traint met alle toestellen die je voor mogelijk houdt (inclusief squatrack; gewichten tot in de 50kg fzo, etc.); maar dan toch met mensen rondom jouw die allemaal hard trainen. Eerste keer toen ik er was had ik zelfs al 2 van die serieuze bodybuilders gezien ^^

Threaddiggingggg Maar idd lifestyle fitness. In Leuven moogt ge zelfs gebruik maken van sauna én zwembad.

vind de prijs op de site niet wat betaal je daar?
Ga zelf in City-Fit en ben er zeer tevreden. Ben 4 jaar geleden alle fitnessen van Leuven afgeweest, en deze was toch degene met de meeste gewichten, de meeste mogelijkheden, groepslessen (niet dat ik die doe ) en de goedkoopste (buiten sportkot natuurlijk). Hebben ook altijd een studenten-abbo, 280euro voor een jaar heb ik nu betaald.

Dennoman zei:

Ik ga dus nu naar City-Fit

Klik om te vergroten...

best fitness in town ;-)

Nog iemand die in Healthcity gaat?

Ik ga naar de city fit, heb er 295 (studentenabo) + 25 euro betaald voor 1j. Als ge 9 maanden effectief gaat, is da dus ongeveer 35€/maand. Ik kan wel niet vergelijken, het is het eerste jaar dat ik fitness, maar ben er toch tevreden .

precies veel man in city fit, kunnen eens 9lives meeting houden