Benjamin
Legacy Member
Ik heb eerder op dit forum gelezen dat je als piloot vanuit het beroepskader zo goed als kansloos bent om in de mooiere voertuigen (F-16 en zo) te vliegen, ze zouden sterk de voorkeur geven aan de jongens die KMS polytechniek hebben gevolgd en hier onvoldoende transparant over zijn t.o.v. de mensen die via het beroepskader piloot willen worden (dat staat hier op dit forum).COOLKILLer zei:De toelatingsproeven (fysiek) voor piloten via het beroepskader zijn:
-ten eerste de fietsproef, 8 min 50 sec fietsen denk ik voor max punten en dat terwijl de weerstand alsmaar stijgt.(blijkbaar niet zo moeilijk als je een normale conditie hebt). Deze proef moeten alle officieren doen, dus ook piloten.
De fysieke proeven die enkel de piloten moeten doen zijn:
-de shuttle-run proef: je moet 4 x 10 meter lopen, vertrekkend vanuit buiklig en dit in een tijd van iets meer dan 9 seconden voor het maximum van de punten.
- 2400 meter lopen in 11 min voor max punten, 13 min is het minimum om te slagen.
- sit-ups: met de kin tegen de knieën, je krijgt het minimum van de punten als je er 38 doet in 2 minuten, 66 in 2 minuten voor het maximum.
Weet er iemand of je je handen MOET in je nek zetten? Het is namelijk stukken makkelijker als dit niet moet volgens mij.
Zelfs als je overigengs nog wordt aangenomen is de kans op het vliegen in een F-16 (of straks wellicht de opvolger) klein. Ik ken een jongen die de opleiding heeft gevolgd, hij viel uiteindelijk op 80% van het traject af, volgens hem zou sowieso maar 10-20% van de mensen uiteindelijk slagen in België (volgens hem vooral omdat de begeleiding tijdens de opleiding hier slecht is).
Veel succes in ieder geval.
Met handen in de nek is juist makkelijker omdat je je eigen dan omhoog kan duwen met jouw handen. Om een zuivere sit-up te doen moet je juist je handen niet gebruiken (en je benen moeten gefixeerd zijn, bijvoorbeeld door jouw voeten onder een bank te houden of door een ander je benen op dezelfde plaats te laten houden), bijvoorbeeld door jouw handen naast jouw hoofd of voor jouw romp te plaatsen. Ik zou het dan ook logisch vinden indien dit voor de toelatingsproeven ook zo zou moeten maar ik weet niet ofdat dit ook zo is.Weet er iemand of je je handen MOET in je nek zetten? Het is namelijk stukken makkelijker als dit niet moet volgens mij.
Mijn ervaring met buikspier-oefeningen: de sit-ups recht naar voren zijn veel gemakkelijker dan de schuine sit-ups. Misschien dat het helpt om deze laatste ook veel te oefenen, dan zouden de rechte sit-ups ook gemakkelijker moeten gaan. Een schuine sit-up voer je uit door met jouw linker arm naar jouw rechter knie te gaan en vice versa. Ideaal gesproken, maar alleen wanneer je het aan kan, zou je continue je benen van de grond moeten houden en tijdens het recht komen tevens met je knie naar je arm toe moeten gaan. Door die benen van de grond te houden zijn de sit-ups veel zwaarder.
Het enige onderdeel van de toelatingsproef waar ik zenuwachtig voor zou zijn is die shuttle run aangezien ik niet zo explosief ben en ik door mijn grote lengte (en dus groot gewicht) ook wat trager keer. Voor de rest lijkt het mij geen enkel probleem om de maximale score te halen wanneer je er voldoende voor oefent, ook wanneer je geen athletisch talent hebt.


