In mijn persoonlijke geval is het vrij duidelijk dat ik de voorbije weken niet getraind heb en dat de warmte (niet hitte) dat wel verergerd heeft bij mij. Als je goed getraind bent voor de inspanning die je gaat leveren, verteer je deze warmte wel. Als je op het randje zat, toch een heel pakje minder, denk ik. Ik denk eigenlijk dat we gewoon hetzelfde zeggen, hoor, want ik klaag er helemaal niet over! Het is wat het is, en ik vond het super!
Ik mag specifieker zijn als ik toch expliciet word, volledig mijn fout: ik had het over @Fizmo en @scorpken
Ik geef je trouwens groot gelijk, hoor. De meerderheid van de deelnemers van de 10M is zich niet bewust van de regels of de etiquette. Maar dat kun je echt niet verwachten, voor velen is het hun eerste loopwedstrijd. Het is niet helemaal juist hoe de waves worden ingedeeld, en dat de pacers zich nog naar voor dringen waardoor ineens een hele bende probeert te volgen, helpt zeker niet (en vond ik ook heel ergerlijk).
Maar ik sta in W1. Om 12u30 gaat die startbox open, en om 12u40 is het eerste kwart van die box gevuld. Zo gaat dat... Ik ga aan de kant als er snelleren aankomen, ik hou rechts. Maar als ik echt in vorm ben, sta ik daar ook om aan 4:50 mijn race te lopen. Je loopt daar mét 30k man (en zelfs dankzij), niet tegen of ondanks. En met dit weer denk ik dat héél veel mensen plots andere tijden aan het lopen waren dan ze hadden verwacht
Geen Brussel voor mij dit jaar.
Same hier, voor korte runs (<2 uur of <20km) geen water/gellekes/voeding. Voor langere runs van pakweg 30-42km wel water, maar dan zorg ik dat het klaarstaat waar ik langs passeer zodra ik het niet op mijn lichaam moet meeslepen. Tijdens wedstrijden wordt er meestal wel voldoende voorzien.
Howla kameraad, op de man spelen!
Nee, zeker niet op de man! Want ik vind het super dat die mensen het willen doen (zelfs jijHowla kameraad, op de man spelen!
Ik stond normaal ook als pacer aan de start bij de 10miles, maar na de marathon Brussel-Leuven mij afgemeld. Zondag gaan zien, en eigenlijk geen spijt van dan niet als pacer meedeed. Het liep toch allemaal wat door elkaar en had niet de indruk dat er veel lopers achter de pacers liepen.
Ik heb ook niet de indruk dat Golazo veel tijd/aandacht in de pacers heeft gestoken. Ik was bijvoorbeeld de enige pacer voor 1u20 in Wave4 en niet omdat er niet genoeg kandidaten zijn, in tegendeel, maar omdat ze gierig zijn bij Golazo en slechts voor enkele richtijden/waves 2 of 3 pacers wouden inzetten. Bij zo'n massaevenement mag je per richttijd toch meerdere pacers verwacht, gewoon al om de aandacht te vestigen. Vaak wordt je door de organisatie ook maar aan je lot gelaten, zoek het maar zelf uit waar je gaat staan. Bij kleinere evenment/massaevenementen gaat dat wel, maar bij zo'n 10 miles gaat dat niet.
).
Nee, zeker niet op de man! Want ik vind het super dat die mensen het willen doen (zelfs jij
Maar als de pacer voor 1u20 op 1/4de van het vak staat, en de pacer voor 1u30 staat op de lijn, dan kunnen de lopers er ook niets aan doen dat ze niet op 'volgorde' van tempo staan. Als die netjes op x meter van elkaar staan, kun je het vak beter indelen. Maar ik zeg het: ik denk dat dat logistiek onmogelijk is met zoooo veel volk.
De pacer voor 3u30 op de marathon van Gent is gefinisht op 3u29m35s.
Ik voelde me in de konijnenpijp helemaal gesterkt om van leer te trekken tegen sommige Pacers. Ik had namelijk gezien dat die van 1u20 voor mij gestart waren, pak 3 minuten. Ik liep wel ongeveer dat tempo, maar ben totaal ingestort. En in de Konijnenpijp kom ik dan ineens dat vlagje van de 1u20 weer tegen! Ha, die heeft pas slecht gepacet, zo hard door het ijs gezakt dat hij op 1:42 zou eindigen??
Vorig jaar liep ik 1:29:52 hé en de pacers van 1:30 (2 stuks - wave 4) heb ik achtergelaten aan km 13 net voor de konijnenpijp omdat ze begonnen te vertragen en het te traag begon te gaan. Ik heb ze niet meer gezien.
hier se onze verheven 'fietser'... meld je dan eens zelf aan dan kan je als een Zwitsers uurwerk het goede voorbeeld eens komen tonen.
Vorig jaar heb ik deze 2 marathons gelopen, en inderdaad elke 5km flesjes. Maar ik las dit jaar een artikel van een record DNF's in Parijs (>4000).
