Je rijdt dan ook met 1 bidon van 500ml?
Nooit begrepen waarom mensen niet eten tijdens ritten van meer dan 2u. Ook al rij je relatief traag, je gebruikt nog altijd energie. En het is common sense dat voorraden op peil houden enkel maar voordelen heeft.
Vooral omdat iets meenemen u niet hindert, het weegt 2x niks, en het opeten zo eenvoudig is als maar kan zijn.
Er is dus geen reden waarom je het niet zou doen.
En het hoeft geen specifieke sportvoeding te zijn. Een stuk peperkoek kost geen drol en eet makkelijk weg.