Archief - Over- en ondergewicht - deel 3

barry lyndon · 3 feb 2014

ComputerVISTA zei:
Als ik begin te fretten gelijk vroeger jazeker maar waarom zou ik dat doen?

Heb al bewezen dak een beetje karakter heb, ik hoef dat atm niet meer te bewijzen.

Alleen moet ik toch eens serieus in't vuistje lachen met al die dure namen van dieten, ik zie zelf hier de geweldige resultaten niet, alleen veel slap gezwets, theorieën en wetenschappelijk bewijs! Goe, laat het nu maar eens werken hé en kom nie af met 5 kilo op een half jaar hé.

17kg begint toch al eh kerel. :angry:

(vorig jaar 14 op anderhalve maand)
Dan 5 bijgekomen toen ik in oktober en november broodjes & frituur begon te doen meer dan me lief was en dan weer 8 eraf sinds midden december.

Dus netto 17kg!

Ik moet toch geen honderdduuzend before en after foto's posten om da te staven zeker.

Lolplayer · 3 feb 2014

ComputerVISTA zei:
Kan allemaal goed zijn dat het werkt, alleen ben ik mezelf hier zwaar aan't herhalen omdat ge niet wilt lezen wat er staat: Ik zie hier nooit geweldige resultaten, alleen maar gezwets.

Snapte da, lukt u da om da te lezen?!

Als ik dat lees dan zou ik durven denken: "Hmmm, 't zal wel allemaal gezever zijn en misschien is een normaal dieet van overdaad te laten voor wat het is en wat gezonder te werken toch niet zo achterlijk".

Oef, hopelijk zijn we der Mr. Keto.

Ja maar jij ziet gezwets omdat je het niet snapt.

Het is toch niet omdat die woorden te moeilijk zijn voor u dat ze geen betekenis hebben

:lol:

ComputerVISTA · 3 feb 2014

barry lyndon zei:
17kg begint toch al eh kerel.
(vorig jaar 14 op anderhalve maand)
Dan 5 bijgekomen toen ik in oktober en november broodjes & frituur begon te doen meer dan me lief was en dan weer 8 eraf sinds midden december.

Dus netto 17kg!

Ja, wie wil er hier een vriendin hé, das uw eigen fout hé

14 kilo in anderhalve maand dan moet ge extreem dik geweest zijn en zo niet is dat zo ongezond als het maar kan zijn. Toen ik 110 woog was ik na een maand ook al rond de 10 kilo kwijt.

ComputerVISTA · 3 feb 2014

Lolplayer zei:
Ja maar jij ziet gezwets omdat je het niet snapt.

En blocked, zeker na zo ne slappe zever.

barry lyndon · 3 feb 2014

Ik moe eraan toevoegen dat ik nu wel aant slabakken ben.

Nu sta ik op 83, maar tis al 80.5 geweest, ipv dan door te duwen begon ik weer te fretten enz. En zo ga da al e paar weken zo.

Weekend sucks. Van 83-84 naar 80-81 in de normale week, weekend van 80-81 naar 83-84.

:crazy:

ComputerVISTA zei:
Ja, wie wil er hier een vriendin hé, das uw eigen fout hé

14 kilo in anderhalve maand dan moet ge extreem dik geweest zijn en zo niet is dat zo ongezond als het maar kan zijn. Toen ik 110 woog was ik na een maand ook al rond de 10 kilo kwijt.

Das n uitdrukking. "meer dan me lief was" = "meer dan goed voor me was"

Extreem dik, bwa 100kg
BMI 33

Maar men begrootte me wel op 90-93 toen.

Lolplayer · 3 feb 2014

ComputerVISTA zei:
En blocked, zeker na zo ne slappe zever.

Volgens mij wilt er hier gewoon iemand niet dat je kan afvallen zonder er voor te moeten zwoegen

Barry toch, ik heb u al bijna ingehaald na 1 week

ComputerVISTA · 3 feb 2014

barry lyndon zei:
Ik moe eraan toevoegen dat ik nu wel aant slabakken ben.

Nu sta ik op 83, maar tis al 80.5 geweest, ipv dan door te duwen begon ik weer te fretten enz. En zo ga da al e paar weken zo.

Weekend sucks. Van 83-84 naar 80-81 in de normale week, weekend van 80-81 naar 83-84.

Vroeger (tot een goed half jaar geleden) skipte ik geen enkele dag.

Nu hou ik m'n dieet aan in de week en in't weekend bras ik wa met voornamelijk alcohol en dat gewicht blijft netjes ergens rond de 61.5 en 63.

barry lyndon · 3 feb 2014

ComputerVISTA zei:
Vroeger (tot een goed half jaar geleden) skipte ik geen enkele dag.

Nu hou ik m'n dieet aan in de week en in't weekend bras ik wa met voornamelijk alcohol en dat gewicht blijft netjes ergens rond de 61.5 en 63.

Ik skip veel. :lol:

Anders houd ik het ni vol.

Maar nu dus aant slabakken.

Kga iet van sport erbij pakken pijzek.

ComputerVISTA · 3 feb 2014

Allez, en ik me maar laten wijsmaken door de grote mannen van de keto dat zo makkelijk is? Zonder een beetje af te zien valde imo niet af.

Verdikken is leute, afvallen is pijn hebben.

barry lyndon · 3 feb 2014

Lolplayer zei:
Volgens mij wilt er hier gewoon iemand niet dat je kan afvallen zonder er voor te moeten zwoegen

Barry toch, ik heb u al bijna ingehaald na 1 week

Doe gerust, tis geen race.

Zolang ik ma 70kg weeg ergens tussen nu en enkele maanden. :unsure:

ComputerVISTA zei:
Allez, en ik me maar laten wijsmaken door de grote mannen van de keto dat zo makkelijk is? Zonder een beetje af te zien valde imo niet af.

Verdikken is leute, afvallen is pijn hebben.

Grote mannen van keto? Tis gewoon tof dat ge veel vlees kunt eten. Ma na een tijd begint da ook wel tegen te steken, da kost ook moeite ze.

Zeker als ge af en toe suikerklopkes krijgt gelijk ik. :unsure:

En goesting in frut krijgt.

En in spaghetti.

En in nen ordinaire bo me keis en hesp.

Lolplayer · 3 feb 2014

dacuba zei:
Kerel, hou aub op met het dieet dat anderen volgen in het belachelijke te trekken, of maak duidelijk dat ge voor eigen rekening spreekt.

Lol

Correctie:

Het keto dieet is een gemakkelijk dieet voor sommige individuen, maar dat mag niet veralgemeend worden naar de gehele bevolking.

ComputerVISTA · 3 feb 2014

dacuba zei:
Wie heeft u zoiets wijsgemaakt want das ook gewoon bullshit.

Dat leest ge regelmatig, meestal nog getypt op serieuse manier gelijk die kloefkapper die uw dieet oneer aan't aandoen is zoals ge net zelf schreef.

Het kost je geen moeite, ge valt veel af, ge moet bijna niks laten, etc... Zo'n verhalen doen me denken aan die vree dieten die ge op TV ziet met daarop in de winkel een groot logo *gezien op TV*

Kunde nu toch nie ontkennen dat ne mens er niet echt in gelooft hé als ge zo nen hoop larie leest en duidelijk zijn dat ook diegene waar ge amper beweging in het gewicht zien komen en die uiteraard ook opgeven.

ComputerVISTA · 3 feb 2014

barry lyndon zei:
Doe gerust, tis geen race.

Zolang ik ma 70kg weeg ergens tussen nu en enkele maanden.

Grote mannen van keto? Tis gewoon tof dat ge veel vlees kunt eten. Ma na een tijd begint da ook wel tegen te steken, da kost ook moeite ze.

Zeker als ge af en toe suikerklopkes krijgt gelijk ik.

En goesting in frut krijgt.

En in spaghetti.

En in nen ordinaire bo me keis en hesp.

Ik heb ook vlees gegeten want ik eet graag vlees, alleen at ik geen halve kilo meer, maar was 100 gram genoeg. Ik eet uiteraard wel kaas, maar light en hesp maar dan wat vetvrije toestanden en spaghetti en veel rijst maar allemaal met mate en dat werkt prima.

Den enige moment dat ik het soms wa moeilijk kreeg was tijdens het werk zo rond een uur of 10 a 11. Maar niks dat een minuutsoepke of een stuk fruit nie kan oplossen. Mijn dieet was heus niet om zeep door eens een peer te eten ze.

barry lyndon · 3 feb 2014

ComputerVISTA zei:
Ik heb ook vlees gegeten want ik eet graag vlees, alleen at ik geen halve kilo meer, maar was 100 gram genoeg. Ik eet uiteraard wel kaas, maar light en hesp maar dan wat vetvrije toestanden en spaghetti en veel rijst maar allemaal met mate en dat werkt prima.

Den enige moment dat ik het soms wa moeilijk kreeg was tijdens het werk zo rond een uur of 10 a 11. Maar niks dat een minuutsoepke of een stuk fruit nie kan oplossen. Mijn dieet was heus niet om zeep door eens een peer te eten ze.

In uw dikke periode, wa at gij toen?

Veel cola, veel frituur? Veel broodjes en bier? OF hebt ge aanleg om te verdikken?

ComputerVISTA zei:
Dat leest ge regelmatig, meestal nog getypt op serieuse manier gelijk die kloefkapper die uw dieet oneer aan't aandoen is zoals ge net zelf schreef.

Het kost je geen moeite, ge valt veel af, ge moet bijna niks laten, etc... Zo'n verhalen doen me denken aan die vree dieten die ge op TV ziet met daarop in de winkel een groot logo *gezien op TV*

Kunde nu toch nie ontkennen dat ne mens er niet echt in gelooft hé als ge zo nen hoop larie leest en duidelijk zijn dat ook diegene waar ge amper beweging in het gewicht zien komen en die uiteraard ook opgeven.

Da is int begin eh, dan verliest ge water, dan verliest ge veel, maar das water.

Jamaar ik zie wel improvement in men gewicht als ik het volg, als ik het strikt volg, dat is.

Tis geen larie & apekool, het zal ook geen wonderdieet zijn, maar voor mij marcheert het wel, en dast belangrijkste he. Ieder zijn ding zeker?

ComputerVISTA · 3 feb 2014

barry lyndon zei:
In uw dikke periode, wa at gij toen?

Veel cola, veel frituur? Veel broodjes en bier? OF hebt ge aanleg om te verdikken?

Ik zoop liters redbull, veel frituur, alles vreten dat ik tegen kwam en veel zuipen in't weekend, gans m'n leven in feite want ik ben gans m'n leven een vetzakske geweest.

Ik heb deze avond wel een 15-tal frieten gegeten dat terwijl ik al een avondmaal genuttigd heb maar ik denk niet dat dat het einde van de wereld is, is al meer dan een maand geleden dak nog ne friet gezien had. (denk ook niet dat dat zo erg is in tegenstelling tot alle sauzen en snacks da ge in't frituur vindt)

Da is int begin eh, dan verliest ge water, dan verliest ge veel, maar das water.

Jamaar ik zie wel improvement in men gewicht als ik het volg, als ik het strikt volg, dat is.

Tis geen larie & apekool, het zal ook geen wonderdieet zijn, maar voor mij marcheert het wel, en dast belangrijkste he. Ieder zijn ding zeker?

Wonder diëten bestaan niet maar ik geloof meestal niet in dingen waar ik geen harde bewijzen van zie.

barry lyndon · 3 feb 2014

Zeg gewoon low-carb dieet dacuba.

Ik wissel keto eig af en toe af me puur eiwit-dieet. Shakes enzo.

ComputerVISTA · 3 feb 2014

dacuba zei:
Hmm ik heb dat thans nog niet te veel gelezen. Ik volg bijna dagelijks de subreddit en de mensen met succes zijn één voor één mensen die doorgezet hebben en serieus hebben afgezien. Dat er een paar zijn die het als een "Het kost je geen moeite, ge valt veel af, ge moet bijna niks laten, etc." bestempelen, is helaas een randeffect. Dat zijn vaak mensen die het voor een korte periode gedaan hebben of proberen. Na een tijdje falen die dan miserabel en dan hoort ge ze niet meer. Ik kijk al uit naar lolplayer zijn PISS, het moment dat ge niks meer afvalt en waar ge door moet.
"Jama ik heb de eerste 2 weken 5kg verloren en nu niks meer, wa is me da voor een kutdieet"

Die muur waar ge niet meer afvalt heb ik 2 keer moeten doorstaan hoor, ik geraakte niet onder de 90 kilo en ik geraakte een tijd niet onder de 70.

Denk dat dat niet zozeer met het type dieet zelf te maken heeft. Maar als het toch hetzelfde einddoel heeft als een gewoon dieet en het kost evenveel moeite waarom zou ge het u in de winkel nog ingewikkelder maken en meer dozen aan het lezen zijn op inhoud dan wat anders?

Beetje gezond eten (alles dan behalve overvette toestanden en mckak shit zeker zo laten) en alles met mate en hup... Ge valt ook af hoor en doorzetten moet ge altijd. Ik zeg het, ik kan als ik wel echt nog vreten maar als ik echt wil spring ik ook van een brug af maar heb genoeg eigen wil om dat niet te doen.

Lolplayer · 3 feb 2014

dacuba zei:
En waarom zou dat dan gemakkelijk zijn voor sommigen?

Heel simpel

Het is een dieet op basis van "kwaliteit" en niet "kwantiteit".
U voeding verandert dus op een kwalitatieve manier en niet op een kwantitatieve manier.

En als je een individu bent, als mij, waarbij het de hoeveelheid is dat telt en niet "wat het is" dan is het keto dieet, gemakkelijk.

Vroeger at ik aardappelen, nu eet ik radijzen, wat het belangrijkste is, is dat ik eet.

Btw: Voedingswaarden overzicht, de voedingswaarde van producten

themummy123 · 3 feb 2014

dacuba, waarom vindt je low carb moeilijk? Hoe ziet jouw eetschema eruit mss?

viktor1 · 3 feb 2014

er moet zowat geen enkel dieet zijn dat ik niet heb geprobeerd... de "keto diëten"... love it..als wanneer je op korte tijd snel wil afvallen (lees zeker korte tijd!).. meestal voor een speciale gelegenheid.. werkt steeds... maar wees realistisch.. als wanneer je je gewone voedingspatroon weer oppikt, en dit zijn gewoontes wat het moeilijkste is om af te leren, vliegen die kilo's er in mega tempe er terug aan..en ze brengen ook nog eens vriendjes mee de rotzakken... dan weight watchers geprobeert... tot hiertoe bij mij nog steeds het perfecte dieet.. alleen het punten tellen en opschrijven.. sorry maar da's zo vermoeiend. wat ik nu doe is gewoon leven volgens hun principes: zoveel stukken fruit en groenten op een dag, zoveel zuivel en koolhydraten, veel water... en weet ge wat? het werkt!!! je wordt bewuster van je eten... en uiteindelijk komt het neer wat de clichés zeggen: gewoon gezond eten... stom maar waar... en believe me.. me topgewicht was 128kg op 1.72m.... echt niet mooi en gezond hoor!!! nu 80kg dus da's nog een 5tal teveel .. maar toch beter dan 50tig teveel denk ik dan

Archief - Over- en ondergewicht - deel 3

barry lyndon

Legacy Member

Lolplayer

Legacy Member

ComputerVISTA

Legacy Member

ComputerVISTA

Legacy Member

barry lyndon

Legacy Member

Lolplayer

Legacy Member

ComputerVISTA

Legacy Member

barry lyndon

Legacy Member

ComputerVISTA

Legacy Member

barry lyndon

Legacy Member

Lolplayer

Legacy Member

ComputerVISTA

Legacy Member

ComputerVISTA

Legacy Member

barry lyndon

Legacy Member

ComputerVISTA

Legacy Member

barry lyndon

Legacy Member

ComputerVISTA

Legacy Member

Lolplayer

Legacy Member

themummy123

Legacy Member

viktor1

Legacy Member