Archief - Wat is jullie hartslag in rust

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
L

Lakigigar

Legacy Member
Dag 9livers.

Ik wou zelf nog eens mijn hartslag meten, dus ik heb het in de loop van de dag een paar keer grondig getest, en het laagste dat ik uitkwam was verschillende keren 44 slagen per minuut. Eerder vandaag was het ook rond 49-50. Ik wou weten of dit niet iets te laag was? Het is bij mijn weten altijd al vrij laag geweest. De laatste keer dat ik in een ziekenhuis was, vroegen ze me zelfs of ik een sportman was... vier jaar geleden (en toen lag die begin de 50). Maar ik doe nu niet aan sport in clubverband, en de laatste tijd heb ik maar zelden gelopen. En ik wou eens weten wat jullie hartslag in rust was (gemiddeld gezien).
T

Tyfius

Legacy Member
Ergens tussen de 64 en 80 schommelt dat meestal. Ik heb wel een vrij hoge maximale hartslag van 215 ook, dus die waardes zijn ook allemaal relatief.
m

makila

Legacy Member
Gemiddeld 46 slagen per minuut. Ik loop wel marathons, maar ik heb nooit echt een hoge hartslag gehad.
N

Nahrtent

Legacy Member
Jullie gaan allemaal sterven.
(Ik heb geen flauw idee wat mijn hartslag is)
m

makila

Legacy Member
Nahrtent zei:
Jullie gaan allemaal sterven.
(Ik heb geen flauw idee wat mijn hartslag is)
Klik om te vergroten...
:D

Sommige topsporters hebben een gemiddelde rusthartslag van +-30. De meesten leven nog ;)
v

vishnusixclix

Legacy Member
In vorm : 38 (vorig jaar april )

Door het jaar door : 44 - 48 (volgens mijn Garmin polsding)

Nu, feestdagen, vreetpartijen en uit vorm : 54

In 2015 had ik een beetje schrik dat onderin de 40 of lager een probleem was. Ben ermee naar een Hartspecialist in AZ Herentals gegaan. Daar een echografie van het hart laten doen + zo'n test op de fiets waarmee je naar je max hartslag moet gaan. De conclusie van de specialist was dat het niet abnormaal was, er was geen onregelmatigheid hoewel ik dat wel vermoedde te voelen. Moest ik het voorhebben dat de hartslag regelmatig onder de 35 zou zakken, dan mocht ik nog eens terugkomen. :)
N

Noscoped420

Legacy Member
Ergens rond de 65, ik sport wel niet en heb een vrij hoog zoutgehalte in mijn dieet dus al bij al vind ik het nog wel meevallen als ik hier zo kijk.
L

Lakigigar

Legacy Member
Ik wou wat meer beginnen lopen in het nieuwe jaar. Als ik dan zie dat je uit vorm 54 slagen per minuut haalt, lol. Nu wil ik wel lopen, maar ik vind het gewoon iets te koud en slecht weer dus wacht ik tot eind feb/begin maart een beetje om twee / drie keer te lopen per week (of toch minstens één keer hard en twee keer rustig).
s

straight_six

Legacy Member
Rond de 55. Ik heb er ook mee ingezeten dat dit laag was, maar ik heb er geen last van dusja..

Verstuurd vanaf mijn ONE E1003 met Tapatalk
C

Carrion

Legacy Member
kay-gell zei:
Afhankelijk van hoe scherp ik sta tussen 40-55.
Ik leef nog.
Klik om te vergroten...

55? :eek: Kay-gell fatty :unsure:

Sorry, kon 't niet laten :p

Lakigigar zei:
Ik wou wat meer beginnen lopen in het nieuwe jaar. Als ik dan zie dat je uit vorm 54 slagen per minuut haalt, lol. Nu wil ik wel lopen, maar ik vind het gewoon iets te koud en slecht weer dus wacht ik tot eind feb/begin maart een beetje om twee / drie keer te lopen per week (of toch minstens één keer hard en twee keer rustig).
Klik om te vergroten...

Het is logisch dat mensen die regelmatig sporten en over het algemeen een goede conditie hebben over het algemeen nog steeds een relatief lage hartslag hebben als ze wat uit vorm zijn.

Btw, niets zo plezant om te gaan lipen als het wat koud is buiten. Duizend keer plezanter dan wanneer het warm is en ge voelt u nadien gegarandeerd pakken beter.
M

Mefke

Legacy Member
Tegenwoordig zal dat 60-75 zijn. Weinig of geen beweging meer. Vroeger toen ik elk weekend zowel zaterdag als zondag verschillende uren ging fietsen lag het ergens tussen 40-45. Herinner mij nog de nacht dat ik op intensieve zorgen lag aan de monitor (geen doping ofzo, zwaar ziek binnen gegaan ;-) ) monitor stond ingesteld op alarm geven als ik onder de 50 ging. Net toen ik in slaap aan het vallen was begint dat ding te piepen, ik weer klaar wakker en verpleegster direct bij mij voor een onderzoek. Aleja alles OK: ik zal de grens verlagen naar 45. Beetje later weer van dat, dus die: ja ik zal het verlagen naar 40. Daarna min of meer rustig kunnen slapen zonder alarm dat afging.

Verstuurd vanaf mijn A0001 met Tapatalk
L

Lakigigar

Legacy Member
Carrion zei:
55? :eek: Kay-gell fatty :unsure:

Sorry, kon 't niet laten :p



Het is logisch dat mensen die regelmatig sporten en over het algemeen een goede conditie hebben over het algemeen nog steeds een relatief lage hartslag hebben als ze wat uit vorm zijn.

Btw, niets zo plezant om te gaan lipen als het wat koud is buiten. Duizend keer plezanter dan wanneer het warm is en ge voelt u nadien gegarandeerd pakken beter.
Klik om te vergroten...

In de zomer loop ik s'nachts of s'avonds. Maar het beste is vroege tussenseizoenen (okt/nov en maa/apr. Of vroeg in mei / september, bewolkt en koel in de zomermaanden en vroeg). Nu is het me een beetje te veel van het goede om het te doen.

Ik heb wellicht een goede natuurlijke conditie maar ik onderhoud hem gewoon niet, of wel ben ik gewoon te streng voor mezelf. Vanaf dat ik een maandje terug loop bump ik het topic dan nog wel eens en check ik mijn hartslag nog wel een paar keer. :)

Mefke zei:
Tegenwoordig zal dat 60-75 zijn. Weinig of geen beweging meer. Vroeger toen ik elk weekend zowel zaterdag als zondag verschillende uren ging fietsen lag het ergens tussen 40-45. Herinner mij nog de nacht dat ik op intensieve zorgen lag aan de monitor (geen doping ofzo, zwaar ziek binnen gegaan ;-) ) monitor stond ingesteld op alarm geven als ik onder de 50 ging. Net toen ik in slaap aan het vallen was begint dat ding te piepen, ik weer klaar wakker en verpleegster direct bij mij voor een onderzoek. Aleja alles OK: ik zal de grens verlagen naar 45. Beetje later weer van dat, dus die: ja ik zal het verlagen naar 40. Daarna min of meer rustig kunnen slapen zonder alarm dat afging.

Verstuurd vanaf mijn A0001 met Tapatalk
Klik om te vergroten...

Tijdens slaap ligt dat nog lager (maar dat kan ik niet gaan checken :p )
-

-TC-

Legacy Member
In rust toen ik in topvorm was: +-45

In rust nu ik een vet lui zwijn ben: +-45


Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan